Viele Fitness-Tracker zeichnen viele Daten auf, verarbeiten diese aber entweder nicht oder geben Hinweise auf mögliche Änderungen, ohne konkrete Ratschläge zu geben. Das ist bei uns nicht der Fall das Sona Connected Armband, ein neues tragbares Gerät, das nicht nur die Aktivität umfassender misst, sondern auch verspricht, unseren Körper und unser Gehirn zu trainieren, besser mit Stress umzugehen und den Geist zu fokussieren. Dies geschieht mithilfe verschiedener integrierter Sensoren sowie eines In-App-Meditationsprogramms namens Resonance.
Wenn es etwas zu hippiehaft klingt, dann machen Sie sich keine Sorgen, das Resonance-Programm hat einen wissenschaftlichen Hintergrund und das Wearable steckt voller Technik. Es gibt fünf geführte Sitzungen zum Ausprobieren, die angeblich entwickelt wurden, um „mit den natürlichen Herzmustern des Körpers zu arbeiten“. Resilienz gegenüber psychischem und physischem Stress aufbauen und trainieren.“ Zu diesem Zweck verfügt das Sona Connected-Armband über eine sehr leistungsfähige Herzfrequenzmessung Sensor.
Zusätzlich zu den üblichen Messwerten untersucht der Herzfrequenzsensor des Sona auch die Herzfrequenzvariabilität – a Maß, das eine unglaubliche Genauigkeit erfordert – um das Herz-Kreislauf- und Nervensystem zu bestimmen Gesundheit. Diese Daten bilden die Grundlage für die geführten Resonanzmeditationssitzungen, die aus Atemübungen bestehen und ein Audioguide, von dem es heißt, dass er sich bei längerem Aufenthalt positiv auf Angstzustände, Stress und Konzentration auswirken kann verwenden.
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Aktive Zeit, nicht nur eine Schrittzahl
Der Herzfrequenzsensor des Sona liefert auch Daten darüber, wie Ihr Körper auf Training und Aktivität reagiert. und zeichnet die Ruheherzfrequenz auf, um ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit zu erhalten als nur ein einfacher Puls Lektüre. Außerhalb des Herzfrequenzmessers verfolgt das Sona-Armband das Fitness-Tracking auf eine andere Art und Weise als andere Fitness-Wearables und liefert eine aktive Zeitmessung über eine einfachere Schrittzahl. Alles in allem möchte Sona Sie dazu anregen, Ihr Leben zu verbessern und nicht nur Gewicht zu verlieren oder sich mehr zu bewegen.
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Bei dem Design des Armbands geht es weniger darum, im Fitnessstudio an seine Grenzen zu gehen, sondern eher darum, sich in den eigenen Lebensstil einzufügen. Die Armbänder bestehen aus schwarzem oder weißem Leder und das Gehäuse aus Metall mit Roségold-, Gold- oder Gunmetal-Finish. Auf der Vorderseite befindet sich ein verspiegeltes, bildschirmloses Panel.
Im Inneren befindet sich ein kleiner 80-mAh-Akku, der nur etwa vier Tage hält, was ein wenig enttäuschend ist, aber dann verfügt das Sona über einen immer aktiven Herzfrequenzsensor, was zu erwarten ist. Die Synchronisierung mit Ihrem Telefon erfolgt über Bluetooth. Die App ist derzeit nur für iOS mit Apple HealthKit-Integration verfügbar Android Eine Version mit Google Fit wird bald erwartet.
Die Idee eines tragbaren Geräts, das auf Lifestyle und Wellness ausgerichtet ist und nicht nur auf Fitness und Gewichtsverlust ausgerichtet ist, ist faszinierend. und Sie können das Sona Connected Armband jetzt bestellen die Website des Unternehmens für 180 $.
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