Viele Stadtbewohner haben es satt, ihr Gehör den störenden Geräuschen der Stadt auszusetzen Das Leben blendet den Lärm aus, indem es Kopfhörer aufsteckt und sich in seiner Lieblingsmusik verliert.
Aber wie wäre es für ein beruhigenderes Erlebnis mit einem Ausflug in einen der vielen Nationalparks des Landes?
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Die National Park Foundation – der offizielle Wohltätigkeitspartner – feiert den 102. Geburtstag des National Park Service des Dienstes – hat kürzlich einen Soundtrack veröffentlicht, der 12 Minuten Audiomaterial enthält, das von vielen im Land gesammelt wurde Parks.
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ParkTracks, die sein können kostenlos online gestreamt, wird von der Stiftung als „ein innovatives Audioerlebnis beschrieben, das dazu beiträgt, der Hektik des Stadtlebens entgegenzuwirken und die Trends der Ruhe und Achtsamkeit zu nutzen.“
Die entspannenden Geräusche der Natur wurden von der Abteilung für natürliche Geräusche und Nachthimmel der Stiftung eingefangen, mit dem Ziel, Sie von Ihrer lauten U-Bahnfahrt nach Yellowstone oder Yosemite oder dorthin zu entführen Große Smoky Mountains.
„Amerikas Nationalparks bergen viele geschätzte Schätze“, sagt die Natural Sounds and Night Skies Division auf ihrer Website. „Dazu gehören fesselnde Naturgeräusche und beeindruckende Nachthimmel. Die Freude, der stillen Symphonie der Natur zu lauschen, und das Staunen, die Milchstraße über sich ausdehnen zu sehen, sind einzigartige Erlebnisse, die man noch immer in vielen unserer Nationalparks finden kann.“
Die National Park Foundation spricht auch darüber, dass jeder der amerikanischen Nationalparks seine eigene, einzigartige Klanglandschaft hat. Schauen Sie sich die Website genauer an und Sie werden es finden einzelne Aufnahmen aus dem Rocky-Mountain-Nationalpark, die in Geräuschlandschaften aus verschiedenen Tageszeiten, Umgebungsgeräuschlandschaften und Wettergeräuschlandschaften unterteilt sind.
Viele Studien haben im Laufe der Jahre gezeigt, dass sich die Geräusche der Natur positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken können, auch wenn Sie die Stadt nicht einfach verlassen können, um sie persönlich zu genießen. Eine ausführliche Studie Eine im vergangenen Jahr von britischen Forschern durchgeführte Studie ergab beispielsweise, dass natürliche Geräusche im Vergleich zu künstlichen Geräuschen einen positiveren Einfluss auf innere menschliche Prozesse hatten.
Die Hauptautorin der Studie, Dr. Cassandra Gould van Praag, sagte: „Wir alle kennen das Gefühl der Entspannung und des „Abschaltens“, das ein Betreten mit sich bringt auf dem Land, und jetzt haben wir Beweise aus dem Gehirn und dem Körper, die uns helfen, dies zu verstehen Wirkung. [Diese Forschung] hat Ergebnisse hervorgebracht, die Auswirkungen auf die reale Welt haben können, insbesondere für Menschen, die unter hohem Stress leiden.“
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