Hydratisiert zu bleiben ist ein schwer erreichbares Ziel, das wir alle zu perfektionieren versuchen, das wir aber aus dem einen oder anderen Grund selten erreichen. Warum ist es trotz gut dokumentierter gesundheitlicher Vorteile so schwer? Acht Gläser Wasser trinken Es hat sich gezeigt, dass ein Tag Giftstoffe ausspült, Kopfschmerzen vorbeugt, Ihr Energieniveau steigert und Ihre Gesundheit verbessert Herz-Kreislauf-Gesundheit, halten Sie Ihre Haut klar, schmieren Sie Ihre Gelenke, stimulieren Sie Ihre Muskeln und fördern Sie Gewichtsverlust. Dennoch schaffen es die meisten von uns nicht annähernd, die empfohlene Menge an Wasser pro Tag zu sich zu nehmen.
Inhalt
- Intelligente Trinkflasche von DrinKup
- Hidrate Spark 2.0
- Hydra Techbottle
- Bellabeat Frühling
- Der richtige Pokal
Glücklicherweise leben wir in einer modernen Zeit, in der die Technologie es immer einfacher macht, eine angemessene Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Intelligente Wasserflaschen sind in fast allen Formen und Formen erhältlich und wurden speziell zur Verbesserung der Trinkgewohnheiten entwickelt – einige leuchten auf, andere senden
Smartphone Benachrichtigungen. Andere lassen das Wasser einfach besser schmecken und ermutigen uns mit erfrischenden, fruchtigen Aromen, mehr zu trinken. Wenn Sie sich fragen, wie Sie mehr Wasser trinken können, schauen Sie sich diese Liste der besten intelligenten Wasserflaschen für jedes Trinkziel an.Der DrinKup-Wasserflasche verwendet einen intelligenten High-Tech-Deckel, um Ihre Wasseraufnahme den ganzen Tag über zu verfolgen. Es protokolliert die Zeit und die Anzahl der Unzen, die Sie getrunken haben, in einer leicht lesbaren Begleit-App, während der Deckel selbst über einen Bildschirm verfügt, der Ihre aktuellen Statistiken anzeigt. Die Flasche erfasst nicht nur, wann und wie viel Sie trinken, sondern zeigt auch den aktuellen Flüssigkeitsstatus in Form eines Prozentsatzes an, der auf dem Deckel und in der App angezeigt werden kann. Dies zeigt Ihren aktuellen Flüssigkeitshaushalt basierend auf Ihrem Tagesziel an, das anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts berechnet wird. Wenn der Wert unter 80 Prozent sinkt, vibriert der Deckel und ein Herzsymbol blinkt, um Sie zum Trinken aufzufordern. Außerdem wird eine Benachrichtigung an Ihr Telefon gesendet.
Neben der Überwachung der Wassermenge überwacht es auch die Wasserqualität – drehen Sie die Flasche einfach um, warten Sie, bis sie vibriert, und drehen Sie sie dann wieder um. Der Deckel zeigt die aktuelle Wassertemperatur an, sodass Sie wissen, ob das Wasser abgestanden ist. Die Edelstahlflasche für 69 US-Dollar ist elegant und langlebig, verfügt über benutzerfreundliche Funktionen und die Möglichkeit, sie mit anderen Apps wie Apple Health und Fitbit zu synchronisieren.
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Hidrate Spark 2.0
Der Hidrate Spark 2.0 ist einfach: Er leuchtet jedes Mal auf, wenn Sie Wasser trinken sollten. Das System berechnet Ihren Wasserbedarf in der Begleit-App basierend auf Ihrer Körpergröße und Physiologie und leuchtet dann den ganzen Tag über auf, um Sie daran zu erinnern, einen Schluck zu trinken. Ein Bluetooth-fähiger Mikroprozessorsensor unter dem Deckel verfolgt, wie viel Sie verbrauchen, während die Begleit-App Ihre Statistiken liefert. Das Gerät wird über zwei Knopfzellenbatterien mit Strom versorgt, sodass Sie es nicht regelmäßig aufladen müssen.
Die 24-Unzen-Flasche, die in sechs Farboptionen erhältlich ist, lässt sich mit einer Vielzahl von Apps und Fitness-Trackern synchronisieren, darunter Fitbit Versa, Apple Watch, Apple Health, Google Fit, Under Armour Record und Nokia Health Mate. Es besteht aus BPA-freiem Tritan-Kunststoff und ist vollständig spülmaschinenfest, obwohl der abnehmbare Sensor jedes Mal abgenommen werden muss. Insgesamt handelt es sich um eine gute Mittelklasse-Wahl für nur 55 US-Dollar, die ihren Zweck erfüllt.
Hidrate Spark 2.0
Hydra Techbottle
Dieses High-Tech-Gadget ist mit vielen intelligenten Funktionen ausgestattet und ist eine Wasserflasche, Powerbank, Laterneund Mini-Bluetooth-Lautsprecher in einem. Der Wasserflaschenteil fasst 20 Unzen Flüssigkeit und synchronisiert sich mit Ihrem Telefon, um beim Einschlafen beruhigende Geräusche wie die Meeresbrandung oder den Sommerregen zu erzeugen. Auf dem Deckel befindet sich ein wiederaufladbarer 5-Watt-Bluetooth-Lautsprecher, der sich auch mit Ihrem Telefon synchronisiert, um beim Training oder in der Stadt Musik abzuspielen. Wenn Sie kein Smartphone besitzen, kann der Lautsprecher auch über eine normale Kopfhörerbuchse angeschlossen werden oder eigenständig als UKW-Radio fungieren – Sie können damit sogar freihändig telefonieren.
Wenn Sie mit dem Gerät campen, verfügt es über eine integrierte Laterne, die am Lagerfeuer für sanftes Leuchten sorgt. Schalten Sie es in den rot blinkenden Modus und Sie haben ein Notlicht für Überlebenssituationen. Das Beste daran ist, dass Sie den unteren Teil als Powerbank zum Aufladen Ihres Telefons verwenden können. Der Nachteil dieses 60-Dollar-Geräts besteht jedoch darin, dass es keine Trinkwarnungen hat und die Wasserflasche die Flüssigkeit nicht so kalt hält wie einige Edelstahloptionen.
Hydra Techbottle
Hergestellt von der gleichen Firma wie die Bellabeat Leaf Fitness-TrackerDer Spring verfügt über eine einzigartige Reihe von Körpermetriken, die er analysiert, um Ihren empfohlenen täglichen Wasserverbrauch zu ermitteln. Neben grundlegenden Informationen wie Ihrem Alter, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht werden auch Ihr Aktivitätsniveau, das Wetter vor Ort und ob Sie schwanger sind oder stillen, berücksichtigt. Obwohl die 16-Unzen-Wasserflasche speziell für Frauen entwickelt wurde, ist sie perfekt für Männer geeignet.
Um es zu verwenden, trinken Sie einfach wie gewohnt den ganzen Tag über und schütteln Sie es von links nach rechts, wenn Sie fertig sind, um es mit der Begleit-App zu synchronisieren. Es sendet dann Erinnerungen an das Smartphone, wenn es Zeit zum Trinken ist, und verfügt außerdem über eine sichere Datensicherung, damit Sie Ihre Messwerte nicht verlieren, wenn Ihrem Telefon etwas zustößt. Mit 89 US-Dollar ist es eine der teureren Optionen, hat jedoch eine elegante Ästhetik und verfügt über eines der folgenden Merkmale schnellste Synchronisierungszeiten, sodass sich der zusätzliche Aufwand lohnt, wenn das Trinken von mehr Wasser für Ihre Gesundheit höchste Priorität hat für dich.
Anstatt Sie mit Trinkwarnungen oder beigefügten Spielereien zu motivieren, weckt diese intelligente Wasserflasche Ihre Begeisterung für das Trinken von Wasser, indem sie Sie im Wesentlichen dazu verleitet, zu glauben, dass es aromatisiert sei. Es richtet sich an Menschen, die den Geschmack von normalem Wasser nicht mögen, und verleiht dem BPA-freien Kunststoff verschiedene Duftaromen Ihrer Wahl, darunter gemischte Beeren, Orangen, Äpfel, Pfirsiche, Cola und Trauben.
Die Idee ist, dass es sich aromatischer anfühlt und Ihnen das Gefühl vermittelt, Saft oder Limonade ohne Zucker oder schädliche Chemikalien zu trinken. Basierend auf der Annahme, dass etwa 80 Prozent des Geschmacks von Ihrem Geruchssinn herrührt, lässt es Ihre Nase das Aroma wahrnehmen und Ihre Zunge glauben, dass sie etwas Herzhafteres trinkt. Sie können eine einzelne Flasche Ihres Lieblingsgeschmacks oder verschiedene Kombinationspackungen kaufen. Der Duft jeder Flasche hält mehrere Monate an, vorausgesetzt, Sie lagern sie kopfüber, wie in der Gebrauchsanweisung empfohlen.
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