Smart Health: 10 intelligente Sensoren zur Verbesserung Ihres Trainings

Trainieren war noch nie so einfach. Dank der Technologie können Sie Ihre Herzfrequenz überwachen und genau erfahren, was Sie von jeder Sitzung erhalten. Bei so vielen Trainingssensoren auf dem Markt kann es schwierig sein, zu entscheiden, welche für Sie geeignet sind. Von der Kleidung, die Sie tragen, bis hin zu den Geräten, die Sie verwenden, können Sie Geräte anbringen, um Ihre Fitness zu überwachen und Sie zu motivieren, Ihre Ziele zu erreichen.

Tragbare Fitnessgeräte begannen als Armbänder und Fitbit Charge 3 dominiert diesen Bereich bis heute. Es ist das einzige Fitbit, das klein genug ist, um bequem zu sein, während es über das Aufzeichnen von Schritten hinausgeht, um Schwimm- und Ellipsentrainings aufzunehmen.

Wenn Sie sowieso Yogahosen tragen, warum nicht auch als Gesundheitsgerät? Nedi X Activewear weist Sie darauf hin, worauf Sie Ihr Training konzentrieren sollten, während die App Sie durch die Übungen führt.

Seilspringen ist eine großartige Möglichkeit, um schnell Kalorien zu verbrennen. Das Tangram Smart Rope verwendet LEDs, um deine Statistiken beim Springen in der Luft anzuzeigen. Es synchronisiert sich auch mit einer App, die Ihre Sprungzahl, verbrannten Kalorien, verstrichene Zeit und Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele verfolgt.

Die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung in Fitnesssensoren wurde in Frage gestellt. Die Trainingssensoren des Polar H10 versprechen die genaueste Bewertung aller Zeiten, egal ob Sie schwimmen, Gewichte heben oder normale tägliche Aktivitäten ausüben.

Wenn Sie Gewichte heben, ist die NEXUS Compression Sleeve die richtige Wahl. Die Hülle zeichnet die Kraft und Geschwindigkeit jeder Bewegung auf, die Sie während Ihres täglichen Trainings ausführen.

Ein intensives Training kann den Körper belasten. Der PowerDot hilft Ihnen, sich nach dem Training zu entspannen und zu erholen, indem er eine Kombination aus Sensoren und einer App verwendet.

So fortschrittlich Gesundheitsgeräte heute auch sind, die Überwachung der Qualität jedes Trainings ist immer noch eine Herausforderung. Beast verfolgt deine Fitness- und Kraftleistung und bietet Feedback über eine App.

Ein persönlicher Fitnesstrainer kann genau das sein, was Sie brauchen, um Ihre Motivation zu erhalten. Moov Now geht über typische Fitnessgeräte hinaus, indem es Ihre Herzfrequenz und Ihre Bewegungen misst und Ihnen als Reaktion auf Ihre Aktivitäten eine Anleitung gibt.

Wenn Sie ein Biker sind, haben Sie vielleicht bemerkt, dass es nicht viele Fitnessgeräte gibt, die auf Ihre spezielle Aktivität zugeschnitten sind. LifeBEAM Gear ist ein Helm, der Ihre Herzfrequenz und Bewegungen überwacht und Ihre Leistung aufzeichnet.

Trainingssensoren werden im Allgemeinen am Körper befestigt, aber es gibt keinen Grund dafür. ViaFit verbindet sich mit Ihrem Trainingsgerät, um Informationen an die Apps auf Ihrem Smartphone zu übermitteln.