Giver teknologien os mere tid væk fra arbejdet eller mindre?

Teknologi skal gøre vores liv lettere ikke? Det burde give os større bekvemmelighed og spare os tid. Mobile enheder giver os mulighed for at være forbundet overalt. Vi kan holde kontakten med venner og familie og finde de seneste nyheder, uanset hvor vi er, men den anden side af medaljen er, at vi ikke er i stand til at afbryde forbindelsen. Vores arbejdsgivere har en hotline til at kontakte os. Vi er reelt altid på vagt, og resultatet er længere arbejdstid end nogensinde før.

Sælges som varmt brød

Smartphones og tablets er førende inden for mobilteknologi. Ifølge Flurry Analytics det Android og iOS-platforme er den hurtigst voksende forbrugerteknologi i historien. Vores adoption af smartphones og tablets sker ti gange hurtigere end pc-revolutionen, dobbelt så hurtigt som interneteksplosionen og tre gange hurtigere end dille på sociale medier.

Hvis vi ser på smartphone penetration i USA, Nielsen beretter at 55,5 procent af mobilabonnenterne nu har smartphones. Svimlende 74 procent af de 25- til 34-årige ejer nu smartphones. Mens den meteoriske vækst viser tegn på at aftage en smule, stiger disse tal stadig.

Sløring af balancen mellem arbejde og privatliv

Smartphones og til en vis grad tablets udvisker grænsen mellem vores sociale liv og vores arbejdsliv. Vi bruger mobilteknologi til begge dele. Det betyder, at der ikke er noget skæringspunkt, når vi forlader kontoret sidst på dagen. Det har altid været almindeligt for visse fagfolk, såsom læger, at være på vagt, men mobilteknologi sætter os alle på vagt.

Ikke alene er vi altid tilgængelige, men vi kan også nemt tage arbejde med hjem. Trangen til at tjekke op på e-mails er nærmest uimodståelig, og det værste er, at vi gør det mod os selv. Hver gang vi kæmper for at slukke, tjekke vores indbakker under middagen eller sende det "hurtige svar, der simpelthen ikke kan vente", mens vi ligger i sengen, skaber vi en forventning.

God teknologi spurgte 1.000 arbejdere i OS og 1.000 i Storbritannien på mobile arbejdsvaner. De fandt ud af, at 93 procent af briterne og 80 procent af amerikanerne fortsætter med at arbejde efter at have forladt kontoret. Af disse laver britiske arbejdere i gennemsnit 183 timer ekstra om året, og amerikanske arbejdere laver i gennemsnit 365 timer ekstra om året. Det er henholdsvis omkring 23 arbejdsdage og 45 arbejdsdage.

Er dit job så vigtigt?

Lad os se det i øjnene: Tingene kommer ikke rigtig til at gå i stå, hvis den e-mail forbliver ubesvaret til morgenen. Hvor kommer det pres fra? Hvad er kilden til den lille stemme, der overtaler dig til at tage et sidste kig på din indbakke, mens du ligger i sengen klar til at sove? Hvorfor føler du dig tvunget til at kigge hurtigt på din arbejdsmail om morgenen, når du er der om en time eller to?

Ifølge denne undersøgelse tjekker 66 procent af de britiske arbejdere e-mail før kl. 07.00, og 65 procent går ikke i seng før en sidste indbakkescanning. I USA tjekker 68 procent det før kl. 08.00, og 69 procent vil ikke gå i seng uden et sidste kig. Hvornår slukker vi? Bør arbejde virkelig være det første du tænker på om morgenen og det sidste om natten?

Arbejdsgivere gnider deres hænder med glæde

Forventningen om, at vi vil være lige på toppen af ​​alt i det sekund, det sker, vokser, selv i job, der ikke er rigtig tidsfølsomme. BYOD-trenden (bring your own device) er en reel velsignelse for arbejdsgivere. Vi køber vores egen mobilteknologi og bruger den til at holde forbindelsen til arbejdet længere hver dag. Produktivitetsboostet og hardwarebesparelser mere end kompenserer for den øgede IT-hovedpine.

Ifølge Cisco IBSG Horizons Study95 procent af de 600 amerikanske erhvervs- og it-ledere, der blev adspurgt, "tillader nu medarbejder-ejede enheder på en eller anden måde, form eller form på arbejdspladsen" og 76 procent "kategoriserede BYOD som noget eller ekstremt positivt for deres virksomheder.”

Hvis arbejdsgivere begynder at yde mere support til dine personlige mobile enheder. der er åbenbart en forventning om, at du vil bruge dem til arbejdet. Arbejdsrelaterede apps kryber ind på din smartphone, din tablet kan få tilskud, og før du ved af det, kan du ikke arbejde uden den. Denne mobilteknologi muliggør også en anden tendens, der sparer virksomheder penge – fremkomsten af ​​telearbejde.

Den ultimative udviskning af grænsen mellem arbejde og resten af ​​dit liv er at arbejde i dit eget hjem. At droppe dragten og pendlen har sine fordele, men det har også en tendens til at opmuntre dig til at arbejde længere. Der er en opfattelse af, at arbejde hjemmefra er en måde for folk at slappe af, men arbejdsgivere udvikler mere sofistikerede teknikker til at holde styr på fjernmedarbejdere.

Mange forforståelser om fjernarbejde er forældede. Det her Stanford undersøgelse fokuserede på kinesiske call center-medarbejdere i et firma kaldet CTrip og opdagede, at arbejde hjemmefra resulterede i en præstationsfremgang på 13 procent – ​​folk holdt færre pauser og sygedage, og de præsterede også bedre.

Vi bringer det på os selv

Jeg elsker smartphones og tablets. Jeg er en stærk fortaler for mobilteknologi generelt. Jeg tror, ​​det giver os meget, men jeg er også skyldig i at bruge det til at arbejde uden for arbejdstiden. Sagen er, om vi virkelig bliver presset til at gøre dette af arbejdsgiverne, eller strammer vi vores egne fingerskruer?

Mange af jer vil være bekendt med det sidste e-mailtjek om natten. Formålet er at sikre, at der ikke er noget at bekymre sig om, og så kan du i teorien få en god nattesøvn, forvisset om, at du har gjort alt, hvad du skulle gøre. Der, hvor det falder ned, er, når der er noget at bekymre sig om. At håndtere det, mens du ligger i sengen ved midnat, er ofte alligevel umuligt, så resultatet er angst og søvnløshed.

Med morgen-e-mail-tjekket kan du begynde din strategilægning, mens du bruser og spiser morgenmad, fordi du allerede har en idé om, hvad du skal håndtere den kommende dag. Det betyder også, at du allerede arbejder mentalt længe før, du sætter dig ved det skrivebord.

Måske er det på tide, at vi indfører en cut-off. Modstå denne trang til at tjekke din indbakke igen, fokuser på din familie, mens du er hjemme, lad ikke arbejdet trænge ind. Hvis vi ikke passer på, så bliver den frivillige forlængelse af arbejdsdagen snart en forventning.

[Billedkredit: Brug af smartphone: rangizzz/Shutterstock; Balance mellem arbejde og fritid: RT billeder/Shutterstock; Smartphone & tablet: bloomua/Shutterstock]

Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.