Hjemmemotionscentre eksploderer i popularitet, delvist drevet af smart fitnessudstyr, der bringer den sociale side af træningscentret til dit hjem. Du træner ikke længere alene i din kælder. Med et tilsluttet træningscenter til hjemmet kan du deltage i en klasse og træne sammen med andre hjemmefra. Der er næppe tvivl om, at tilsluttet fitnessudstyr er fremtiden for hjemmegymnastik, men dette smarte udstyr kommer med en skjult pris og en bestemt vare, der altid er en mangelvare: Tid. Vi opdeler både forhåndsomkostningerne og de skjulte udgifter til hjemmetilsluttet udstyr, så du ved, hvad du kan forvente økonomisk, før du begynder at samle dit eget smarte fitnesscenter.
Hvad er forbundet fitnesstræning?
Når du handler efter hjemmegymnastikudstyr, vil du se buzzwords som "forbundet fitnesstræning" og "smart indendørs fitnesscenter". men hvad betyder disse udtryk egentlig for brugeren? Til at begynde med forbinder smart træningsudstyr til internettet for at gemme dine træningsdata, så du kan analysere det online eller sende det til en tredjepartstjeneste som Strava. Som de fleste platforme kan du sætte mål, modtage præstationspriser og meget mere. De fleste tjenester har også en ranglistefunktion, så du kan konkurrere mod andre mennesker for at få den eftertragtede topplacering til den hurtigste tid. Du kan også gå head-to-head mod andre mennesker, der træner på samme tid som dig.
Connected fitness gear gør mere end blot at indsamle dine fitness-metrics. Dens største fordele er de interaktive træningsprogrammer og virtuelle træningsprogrammer, som du kan streame til dit træningsudstyr. Nogle af disse træningspas er forudindspillede videoer, der giver dig mulighed for at starte en trænerstyret session efter din egen tidsplan. I disse videosessioner kan du følge en træner, når de bestiger Mount Fuji eller ror på Themsen. Disse videoer er integreret med maskinen, så løbebåndet for eksempel vil gå hurtigere når træneren går fra at gå til at løbe og vil hæve hældningen, når træneren er på vej op bakke. Noget fitnessudstyr er endda fyldt med sensorer, der kontrollerer din form og giver dig feedback, mens du træner. Og hvis det ikke er nok, er der også live-timer med en træner og andre elever, der træner sammen i realtid. Det er så tæt på, som du kan komme til træningscenteret uden at forlade dit hjems komfort.
Udgifter til udstyr
De fleste kender til Pelotons udvalg af cykler og løbebånd, men der er en bred vifte af tilsluttet fitnessudstyr, herunder romaskiner, fitnessspejle og endda vægte. Nogle af disse produkter kommer fra små startups som Tonal, mens andre udvikles af store fitnessproducenter som NordicTrack. Selv budget-fitnessudstyrsleverandøren ProForm er hoppet med på den smarte træningsvogn.
Gå forbi den usædvanlige rektangulære form, og Honor Watch ES har et lige så usædvanligt festtrick. I stedet for blot at spore dine træningspas, har den en coachingfunktion, hvor en lille, animeret fitnesstræner tager dig gennem et udvalg af korte træningssessioner, der viser dig præcis, hvad du skal gøre, og hvor længe du skal gør det. Det er som at være i fitnesscenteret med en træner – uden at skulle lytte til "motiverende" kommentarer, når du sveder væk på den 19. rep.
Det lyder godt, når vi lever i en tid, hvor fitnesscentre er lukket, eller du ikke har lyst til at besøge et, ikke? Lad dig ikke rive med, Honor's Workout Course-funktion er virkelig for folk, der aldrig har besøgt et fitnesscenter overhovedet.
De fleste smartwatches henvender sig nu til fitness-entusiaster og alle, der ønsker at holde øje med deres helbred. Men ikke alle fokuserer specifikt på løb, hvor nogle tilbyder mere jogging-orienterede funktioner end andre. Vi har samlet de bedste løbeure, der er tilgængelige lige nu, fra dem, der stort set handler om løb, til dem, der også tilbyder et bredere udvalg af smartwatch-funktioner.
Så uanset om du er en die-hard løber ude hver dag, eller en, der nyder lidt afslappet løb, er der et løbeur til dig.
Garmin Forerunner 945
