82 %
4.5/5
E10
Platforme Nintendo Switch
Genre Rollespil (RPG), Sport, Eventyr
Udvikler Nintendo EPD
Forlægger Nintendo
Frigøre 18. oktober 2019
Måske det mest højprofilerede fitnessspil, der er kommet til Switch - som i et stykke tid var så populært, at mange mennesker, der ønskede det, ikke engang kunne få det - er Ring Fit Adventure. Denne titel har til formål at give dig en helkropstræning gennem forskellige tilstande og forhindringer. Spillet kommer med og kræver brug af to tilbehør: Ring-Con og en benstrop. Ved at sætte de almindelige Joy-Cons ind i dette tilbehør, kan spillet bede dig om at lave nogle bevægelser, der kræver modstand og spore din form for bedre at vejlede og instruere dig. Hovedtilstanden er indrammet som et RPG, hvor du slår dig sammen med en ring for at prøve at nedkæmpe Dragaux og en ond, bodybuildende drage. Når du bevæger dig gennem verden, går du ind i fangehuller og bekæmper monstre, Ring Fit Adventure vil bede dig om at løbe på plads, hoppe og angribe i turbaserede kampe ved at udføre forskellige øvelser. Jo bedre din form er, når du laver en øvelse, jo mere skade gør du, hvilket opmuntrer dig til virkelig at lære mekanikken i hvert træk. Selve spillet er et væld af sjov, hvilket får dig til næsten at glemme den sved, du arbejder op, og progressionssystemet og oplåsningerne vil få dig til at vende tilbage dag efter dag. Men hvis alle disse spilelementer ikke er dine ting, eller du bare vil have en mere direkte fitnessoplevelse,
Ring Fit Adventure tilbyder også tilstande, hvor du blot kan følge en slags guidet fitnesstime eller endda spille et rytmespil. Ring Fit Adventure har endda en stille tilstand til folk, der bor i fælles rum, der erstatter højere øvelser, som at løbe på plads, med lydløse, så du ikke forstyrrer husfæller eller naboer.Hvem husker ikke det bedste pack-in spil nogensinde, Wii Sports? Denne enkelt titel kunne muligvis være ansvarlig for flere mennesker, unge og gamle, der spiller spil, muligvis for første gang nogensinde. Det hele kom ned til to hovedfaktorer: At dyrke sport, som alle allerede kendte og nød, og at bruge bevægelseskontroller, der var intuitive for alle. Nintendo Switch Sports er det samme koncept, men bragt videre til Nintendo Switch. Med seks sportsgrene tilgængelige ved lanceringen - fodbold, volleyball, bowling, tennis, badminton og chambara - du kan genopleve alle de familiesammenkomster, hvor du sender controlleren rundt for at spille en eller anden klassiker sport. Som et fitnessspil, Nintendo Switch Sports afhænger af hvilken sport du faktisk dyrker. Bowling, for eksempel, vil i det mindste få dig på fode, men chambara, som er et sværdkampspil, kræver lidt mere af spilleren med hensyn til bevægelse. På grund af hvor nemt dette spil er at samle op og spille, uanset om det er alene, i en gruppe eller online, Nintendo Switch Sports er en perfekt undskyldning for at få lidt ekstra fitnesstid i løbet af dagen, når du har for travlt, eller vejret ikke tillader at dyrke sport i virkeligheden. Plus, du ved aldrig, at spille nogle af disse spil kan inspirere dig til at gå ud og prøve den ægte vare!
Der er et par aktiviteter, der bare skriger barndomssjov. Ting som hopscotch, tag og, i dette tilfælde hoppereb, kommer alle til at tænke på. Selvom det er sjovt nok alene, er hoppereb en fantastisk øvelse til at få blodet til at flyde og frigive noget energi. Men hvis du er indendørs, kan det være meget svært at finde en plads, der er stor nok til at gøre det lettere at svinge et reb rundt. Gå ind Jump Rope Challenge. Denne gratis download lavet af Nintendo lader dig simulere rebet i hoppereb ved at bruge dine Joy-Cons, og det blev lavet under og til lockdowns. Det var beregnet til kun at være tilgængeligt i et par måneder, men på grund af dets popularitet (og uden tvivl den lettelse, det gav spillere), er det stadig tilgængeligt den dag i dag. Jump Rope Challenge er et spil, der opfordrer dig til at spille hver dag ved at vise dig en graf over dine fremskridt og streak. Hver dag du spiller, vil en lille kaninfigur hoppe med, der tæller hvor mange hop du laver og opmuntrer dig til at fortsætte. Der er en to-spiller-tilstand plus forskellige tilgængelighedstilstande, såsom lydløse tilstande, hvor du enten kan bøje dine knæ uden at forlade jorden eller rotere dine arme. Du kan starte på ethvert niveau og arbejde dig op, og se hvordan du forbedrer dig dag efter dag med denne hurtige og nemme måde at hoppe reb på næsten hvor som helst.
Boksning kan være en meget skræmmende måde at træne på, selvom du faktisk ikke kæmper mod nogen. Intensiteten ses ofte som meget høj eller brutal, ligesom Rocky slår en kødskive i en fryser. Heldigvis, Fitness Boxing 2: Rytme og motion giver dig alle de bedste dele af træningen som bokser uden at gå over toppen eller føle dig utilgængelig. Ved at kombinere bevægelser i boksestil med formatet af et rytmespil, føles det næsten mere som en danserutine end boksning til tider. Derudover behøver du ikke bekymre dig om at købe handsker eller boksesække. Du vil følge med på forskellige kurser, lære forskellige boksebevægelser, mens du hopper med til optimistisk musik til en helkropstræning. Den virtuelle instruktør, som du har ni at vælge imellem, kan endda hjælpe med at skræddersy din oplevelse, så den passer bedst til dine behov. Hvis du er mere avanceret, vil No Mercy-tilstanden være sikker på at presse selv de hardcore fitnessfans derud. Da du ikke har brug for andet end Switchen og de to controllere, er dette et fantastisk værktøj til at træne derhjemme eller endda på farten.
Zumba er blevet en meget populær træningstime i løbet af de sidste par år, og det er der god grund til. Det er en højenergisk, sjov og hurtig måde at få en fuld cardio-træning på. Desværre er undervisningen sværere at finde nu, og selvom de tilbydes i nærheden af dig, har du måske ikke tid eller penge til at bruge på et medlemskab for at gøre det umagen værd. Det er der Zumba: Brænd det op kommer ind for at udfylde hullet. Denne titel byder på instruktører fra det virkelige liv, der leder dig gennem hver klasse, med over 30 af de bedste Zumba-sange og rutiner, inklusive mange popfavoritter fra kunstnere som Cardi B, Ciara og original kunstnere. Forskellige baner giver dig mulighed for at ændre intensiteten, længden og endda stilen af dine bevægelser, så du aldrig kommer til at kede dig. Sæt dine fitnessmål og del dine fremskridt med venner online, eller inviter endda nogle forbi til Zumba-sjov for op til fire spillere sammen. Med undervisning, der strækker sig fra så korte som 15 minutter til op til en time, kan du få en reel sved i gang Zumba: Brænd det op. Dette vil også føles mere som et spil end en træning, så du vil gerne vende tilbage hver dag for at have det sjovt, mens du træner på sved, uanset hvor du er.
E
Platforme PC (Microsoft Windows), PlayStation 4, Nintendo Switch
Genre Simulator, Sport
Forlægger Min verden
Frigøre 12. marts 2020
Træning behøver ikke kun at handle om at svede, hoppe eller løfte tunge vægte. Faktisk er fleksibilitet og udstrækning den vigtigste del af en fitnessrutine for at undgå skader og holde din krop sund over tid. Yoga er guldstandarden for organiseret stræk- og mobilitetsarbejde, men de, der er nye, kan nemt blive skræmt fra at deltage i en klasse eller flov over at starte på grund af mangel på naturlig fleksibilitet. Hvis det er tilfældet, start derhjemme med Yoga mester er den perfekte måde at lære alle de fordele yoga har at tilbyde. Designet af topyogaeksperter, er dette spil fokuseret på at hjælpe dig med ikke kun at forbedre din fysiske balance, men også din mentale balance. Du vil lære over 150 stillinger fra forskellige undergrupper af yoga, alt imens instruktørerne demonstrerer og gennemgår bevægelser med dig. Eller, hvis du vil fokusere på mindfulness, kan du tilpasse din lektion til at fokusere på meditation og åndedrætsøvelser for at berolige dit sind. Yoga mester tilbyder også en BMI-beregner, der viser dig, hvordan din krop ændrer sig over tid. Hvis du vil passe på dit sind og din krop på én gang, Yoga mester er vejen at gå.
E
Platforme Nintendo Switch
Genre Sport
Udvikler Marvelous Europe Ltd.
Forlægger XSEED spil
Frigøre 28. september 2021
Vi har allerede givet dig en træning i boksestil, så hvorfor ikke inkludere en anden for dem, der er fans af kampsport - eller i det mindste udføre disse bevægelser for at få en god træning? Lektionerne i Knockout Home Fitness sigter på at give dig en kort, men intens træningsrutine, der forbrænder så mange kalorier som muligt på kort tid. Den opnår dette ved at inkorporere bevægelser, der bruger alle de vigtigste dele af din krop, såsom slag, knæ og spark, baseret på forskellige former for karate, kung fu og Muay Thai. Du kan vælge mellem fire forskellige personlige trænere med forskellige personligheder og træningsstile til at motivere dig. Nogle er mere ivrige og vil presse dig, mens andre tilbyder lettere opmuntring. Knockout Home Fitness tilbyder daglige træningsprogrammer, der kan udføres på omkring 15 minutter og kan tilpasses ved hjælp af Personal Training Mode, så de matcher dit nuværende fitnessniveau og dine mål. Eller, hvis tiden er knap, kan du endda lave 3-minutters fitnesstilstand, der tilbyder masser af højenergi-træning med hurtig udbrud, som du kan presse ind, uanset hvor travlt du har. Knockout Home Fitness sporer alle dine fremskridt i et rapportsystem, der viser dig, hvor ofte du trænede, hvor længe og den estimerede samlede kalorieforbrænding. Knockout Home Fitness er et perfekt valg for alle med en stram tidsplan, der ønsker at få lavet en god fitnessrutine på så kort tid som muligt.
Just Dance 2022 er den seneste i den årlige danseserie, som skjuler, hvor god den er som fitnessredskab, under en sjov og vanedannende oplevelse. Dans, i det virkelige liv eller mens du spiller et spil, er en overraskende sjov og tilgængelig måde at træne og forbedre din kondition på. Just Dance 2022, som er mere end 10 år inde i franchisen, har næsten mestret blandingen af at være et sjovt spil at lege, enten alene eller med grupper til fester, mens du også bruger hele din krop til at groove til beats. Just Dance 2022 har 40 helt nye sange fra alle de nuværende popstjerner som Taylor Swift, Billie Eilish, Olivia Rodrigo og dusinvis flere. Hver sang lader dig lære og følge med i den sjove og trendy dansekoreografi og spore, hvor tæt du kan matche bevægelserne for højere partiturer. Plus, Just Dance 2022 kan i det væsentlige fortsætte for evigt, hvis du vil. Tracklisten kan udvides til over 700 sange, hvis du abonnerer på Just Dance Unlimited, som du også får som en gratis prøveperiode. Just Dance 2022 får din træningsrutine til at føles mere som en dansefest - og er det ikke den bedste måde at komme i form på?
70 %
E10
Platforme Nintendo Switch
Genre Kamp, sport
Udvikler Nintendo EPD, Nintendo
Forlægger Nintendo of America, Nintendo of Europe, Nintendo
Frigøre 16. juni 2017
Denne post er mere rettet mod spillere derude, der ønsker at tilføje en smule bevægelse til deres spilletid, snarere end dem, der ønsker nogle spilsystemer i deres fitnessrutiner. ARME er for det meste et kampspil, der fokuserer på karakterer med lange fjederarme i et 3D, en-til-en kampspil. Alle karaktererne er lyse, farverige og unikke, og boksekampen er let at lære, men meget taktisk og fuld af dybde. Så hvad gør ARME et godt fitnessspil, så? Den enkle brug af bevægelseskontroller. Selvfølgelig kan du spille det med en almindelig controller, men hvis du vælger at bruge Joy-Cons og punch til at styre som bevæbner din karakter angriber med, eller flytter til at udføre en af de andre handlinger, bliver det et dejligt lys dyrke motion. Alle spiltilstandene gør det sjovt at blive ved med at spille, og da det ikke er alt for belastende, kan du få en god session uden at blive for træt og skulle holde op. Du kan spille online i lobbyer med op til 20 personer eller duellere i lokale kampe eller turneringer. Der er selvfølgelig en single-player Grand Prix-mode, der beder dig om at møde 10 AI-modstandere i træk for at vinde toppræmien. Selv de mærkelige ekstratilstande, som volleyball og basketball, er sjove og vil få enhver i bevægelse. ARME kunne være en fin lille måde at snige sig i gang for børn, der ikke er så interesserede i fitness for fitness skyld, fordi det bare er et sjovt spil i sig selv.
Ligesom vores sidste valg, Mario tennis esser er en let træning gemt inde i indpakningen af et sjovt Mario-sportsspil. Det ligner, hvordan tennisspillet fungerer i Nintendo Switch Sports, men mere konkretiseret og indeholder selvfølgelig alle vores yndlings Mario-karakterer. Hver karakter har unikke statistikker og træk, som du alle kan udføre med kombinationer af bevægelseskontroller og knaptryk. Synes godt om ARME, dette spil er mere velegnet til dem, der bare ønsker at få lidt bevægelse ind i deres rutiner. Volley kan til tider blive intens, men det varer aldrig for længe, og du får altid et pusterum mellem sæt, kampe eller under mellemsekvenser for aldrig at føle dig udmattet eller som om, at spillet er en opgave at spille. Den har lokal multiplayer eller online og en fuld-on Adventure-tilstand, der ændrer det sædvanlige tenniskampformat med forskellige mål, minispil og endda bosskampe. Det er fantastisk til hele familien og vennerne og er sjovt nok alene til, at børn vil have lyst til at komme på egen hånd fødder, svinge med armene og få noget tiltrængt bevægelse i deres liv uden at indse, at det er godt for dem, også.
