Apple Fitness Plus
MSRP $10.00
"Fitness+ motiverer dig til at lukke dine aktivitetsringe, men mangler på nøgleområder"
Fordele
- Sømløs integration med Apple Watch
- Mangfoldighed af sympatiske trænere
- Forskellige træningstyper
- Nyt indhold hver uge
Ulemper
- Kræver et Apple Watch Series 3 eller nyere og en iPhone
- Ingen live klasser
- Nogle øvelser kræver specifikt udstyr
På grund af gym begrænsninger og pandemiske bekymringer, mange mennesker er bygge deres eget træningscenter til hjemmet i stedet for at droppe deres hårdt tjente penge på et fitness-medlemskab. Tjenester som Apple Fitness+ træder ind for at udfylde dette tomrum, efterhånden som skiftet til hjemmefitness forvandler fitnessindustrien. Kan en online stream erstatte din personlige pilatestime? Vi testede Apple Fitness+ at finde ud af.
Indhold
- Apple Watch er den dræbende funktion
- Can't-do stemning
- Diverse, entusiastiske trænere
- Moderat træning, men intet liveindhold
- Koste
- Vores holdning
Apple Watch er den dræbende funktion
Apple Fitness+ er tilgængelig til iPad, iPhone og Apple TV, men den er virkelig designet til Apple Watch. Så snart du åbner en træning på din iPhone, dukker den straks op på Apple Watch. Dit ur sender derefter dine helbredsdata til din tilsluttede enhed, så du kan se dem, mens du følger trænerens spor.
Jeg fandt mig selv i forbindelse med trænerne og ville gerne træne med dem.
Mens du træner, kan du se dine aktivitetsringe stige, efterhånden som du kommer tættere på at nå dine træningsmål. Du kan også se din puls, tid og forbrændte kalorier. Det er en lille funktion, men utroligt motiverende at se alle dine statistikker på den store skærm. Fordi det er på din skærm, behøver du ikke blive ved med at kigge ned på dit ur. Dette er enormt for en som mig, der sandsynligvis vil snuble eller miste rytmen ved at se på mit håndled.
Relaterede
- Halo Fitness vs. Apple Fitness+
- Fingerbot Plus har mere trykkraft for at gøre dumme apparater smarte
Can't-do stemning
Apple Fitness+ er fremragende til begyndere til mellemniveau atleter, bare de har det rigtige udstyr. De fleste cardio-træninger kræver et løbebånd, cykel eller stepmaskine, og de er ikke udskiftelige. I modsætning til iFit, som filmer landskabsbaserede aktiviteter, der passer til enhver maskine, kræver Fitness+, at du for eksempel har en cykel til at lave cykeltræningen.
Du skal også bruge håndvægte eller kettlebells for at gennemføre mange af styrkeaktiviteterne. Du kan muligvis bytte kropsvægtsøvelser ud, men det er ikke det samme. Du kan også springe over de træningsprogrammer, der kræver specifikt gear, men at eliminere så mange øvelser reducerede min oplevelse betydeligt. I stedet for at have en "can-do"-følelse, havde jeg ofte en "can't-do"-følelse, når jeg bladrede gennem træningsbiblioteket. For at være retfærdig gør Apple det tilbyde gå-træning og danseklasser, der ikke kræver noget særligt gear, men disse er få og langt imellem. Jeg ville elske at se mere af dette kreative, gearfrie indhold.
Denne "kan ikke"-følelse blev forværret af en begrænset brugergrænseflade. Fitness+ sorterer træningen i brede kategorier (intervaltræning med høj intensitet, yoga, core, styrke, løbebånd, cykling, roning, dans og mindful cooldown) for at hjælpe dig med at finde den rigtige træning. Når jeg først var inde i en kategori, fandt jeg det udfordrende at finde den rigtige træning til mit fitnessniveau. Der var ingen måde at filtrere aktiviteter på baseret på den sværhedsgrad eller det udstyr, det krævede. Jeg var nødt til at vælge en træning og derefter læse beskrivelsen for at finde ud af, om det var passende for mig. Denne jagt-og-hakke metode til at finde en aktivitet var kedelig.
Diverse, entusiastiske trænere
Apple er udseendets mester, så det er ingen overraskelse, at Fitness+-videoerne er meget polerede. Videoerne er optaget i et lækkert studie-gym med fantastiske kameravinkler, så du kan se præcis, hvordan træneren bevæger sig. Træningen byder på optimistisk musik og sympatiske trænere, der opfordrer dig til at "lukke de ringe."
Der er ingen måde at filtrere aktiviteter på, og jagt-og-hakke-metoden til at finde en træning var kedelig.
Apples trænere afspejler en række forskellige etniciteter, aldre og kropstyper, hvilket jeg satte pris på. Fordi de var normale og ikke superfitte eliteatleter, fandt jeg ud af, at jeg kom i kontakt med trænerne og ville træne med dem. Deres entusiasme var smittende. Apple tilføjer også indhold ugentligt, hvilket får mig til at vende tilbage for at finde ud af, hvad der er nyt.
Moderat træning, men intet liveindhold
Fitness+ er rettet mod det enorme antal iPhone- og Apple Watch-ejere. Det er rettet mod begyndere til mellemniveau personer og ikke avancerede atleter. Etablerede fitnessfanatikere kunne bruge Fitness+ til at supplere deres eksisterende rutine eller til cross-træning på en hviledag, men det vil ikke erstatte deres eksisterende højintensive rutine.
De fleste træningspas er enkle at følge, og nogle er endda skalerbare, hvilket er en funktion, som andre træningsprogrammer bør anvende. I disse skalerbare styrketræninger kan du vælge at gennemføre de valgte aktiviteter, pumpe det op hak med avancerede aktiviteter, eller nedskaler øvelserne, hvis du har en skade eller bare vil tage den let. Denne fleksibilitet opmuntrer dig til at fortsætte, selv når en skade eller en sygdom kommer i vejen.
Så meget som jeg nød Fitness+, har tjenesten en stor akilleshæl. I modsætning til Peloton eller Spejl, som tilbyder en overflod af live-klasser, Apple Fitness+ består desværre udelukkende af forudindspillede videoer. On-demand træning er praktisk, fordi du kan træne, når som helst du vil, men de mangler den fælles følelse af en live-time. Forhåbentlig vil Apple ansætte et par trænere til at lede live klasser på daglig basis.
Koste
Apple Fitness + kræver et Apple Watch Series 3 eller nyere, hvilket vil sætte dig tilbage for mindst $199 for et nyt ur. Det kræver også et $10 månedligt eller et $80 årligt abonnement. Tjenesten er også inkluderet i Apple One Premier-pakke, som koster $30 pr. måned og inkluderer Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud og News+. Når det kommer til omkostningerne, er det betydeligt billigere end det gennemsnitlige abonnement på $40 pr. måned, som de fleste forbundne fitnesscentre som Mirror, Tempo Studio og Tonal kræver.
Vores holdning
Apple Fitness+ er et fantastisk træningsværktøj for begyndere til mellemniveau Apple-fans, der allerede ejer et Apple Watch. Et voksende bibliotek af træningsprogrammer fra motiverende trænere opfordrer dig til at træne. Det er lidt groft rundt om kanterne, men det har potentiale. Hvis Apple lytter til sine kritikere og forbedrer servicen, kan Fitness+ give Peloton en chance for pengene i det kommende år.
Findes der et bedre alternativ?
Apple Fitness+ viser løfte, men det kræver et Apple Watch. Ikke alle ejer et Apple Watch, og de ønsker heller ikke at købe et bare for at træne. Den stærkeste konkurrent til Fitness+ er iFit, som har et omfattende bibliotek af forudindspillede studie- og udendørsaktiviteter og et stigende antal live-træning og ikke kræver et fitnessur. Det er konkurrencedygtige priser til $10 om måneden og kører på tablet eller smartphone.
Hvor længe vil det vare?
Apple har en historie med at understøtte og opgradere softwaren på sine ældre enheder, og vi forventer, at Apple Fitness+ får samme behandling. Tjenesten vil forbedres over tid, og dens mangler (f.eks. ingen live-træning) vil være fortid.
Skal du købe det?
Ja, Apple Fitness+ er måske lige det, lægen har bestilt til Apple Watch-ejere, der ønsker at komme i form og holde sig i form.
Redaktørernes anbefalinger
- Schlages Encode Plus Smart WiFi Deadbolt kan prale af iPhone, Apple Watch-support
- Amazon Echo vs. Apple HomePod: Hvilken har bedre højttalere?
