Hraji PC hry ve stoje a ty bys měl taky

Téměř v jakékoli metrice jsem rozhodně průměrný hráč. Mohl bych být dobrý stavba herních počítačů, ale vrhněte mě do moderní kompetitivní hry a já se usadím uprostřed balíku s opravdu nevšedním poměrem zabití ke smrti. Jedna věc, kterou však dělám jinak než kdokoli jiný, je, že hraji své hry vestoje.

A myslím, že bys měl také.

Nedovolte, aby na vás tento 5'5″ časopis shlížel ze stojícího stolu a rockeru s pěnovou deskou. Přidej se ke mně. Hraní počítačových her ve stoje je skvělé.

Záchrana páteře a poskakování miminek

Jako spisovatel na plný úvazek a oddaný pitomec bych klidně mohl trávit 99 % své práce a volného času vsedě. Ať už píšu, sleduji, hraji, čtu, maluji nebo hraji na stole, sezení je výchozí poloha pro všechny z toho jsem tak nepřekvapivě potkal svého prvního dospělého minišéfa ve svých 20 letech, když jsem po hlavě narazil na chronická záda problémy.

Přechod na stojící stůl s tím – nesmírně – pomohl řada studií ukázala, že by měl. To, co začalo jako hromada krabic nahromaděných nahodile na kruhovém stole, které jsem ukradl z dávno uzavřené kavárny, skončilo jako mnohem shovívavější Uplift V2. Bez ohledu na to, zda jsem používal řešení pro stání s otočnou rukojetí, nebo jemný a tichý motorem poháněný nastavitelný stůl. Výhody, které jsem si dnes užil z přepnutí času na hraní na stání místo sezení, byly dramatický.

Moje držení těla se zlepšilo, zůstal jsem fit a zdravější a vyhnul jsem se nechutný zdravotní problémy, které sužovaly mé podobně staré a sedavější kolegy. Dokonce to pomohlo mému duševnímu zdraví krátce po narození mé dcery tím, že jsem svou nevyspalou mysl nechal unášet do rozlehlé divočiny Valheim zatímco jsem ji odrazil spát v nosiči.

Znamenalo to, že jsem mohl trávit čas i se svou ženou. Na začátku roku 2021 jsme kvůli pandemickým opatřením nemohli opustit náš domov mimo krátkou procházku se psem a se spícím novorozencem jsme míjeli lodě ve větru. Ale se stálým stolem, který mi umožnil hrát si, zatímco jsem dceři zabránil, aby nespala – alespoň jeden z nás ano dostat, co jsme potřebovali – moje žena a já musíme postavit dlouhý dům našich snů a naplánovat náš další útok Bonemass.

Ona mluvila, já psal, a co je nejdůležitější, naše dcera spala, zatímco jsme spolu trávili nějaký kvalitní čas; i když prakticky z několika pokojů dál. Bylo to nebeské a možné jen proto, že jsem při hraní stál.

Ergonomie herny

Pomineme-li výhody pro udržení zdraví a manželství, hraní her ve stoje může také zlepšit fyzické uspořádání vaší herny. I když byste pravděpodobně – a pravděpodobně byste měli – využít výhody nastavitelného stolu, abyste si mohli hrát jak vsedě, tak i při hraní stání, alespoň pro začátek, když máte stůl ve výšce téměř hrudníku, otevírá pod ním spoustu prostoru pro ostatní věci.

Máte obvykle počítač na stole? Zapíchněte to tam a užijte si sníženou hladinu hluku tím, že mezi sebe a dáte několik stop a kus dřeva bzučící ventilátory – jen se ujistěte, že kabely jsou dostatečně dlouhé, aby dosáhly, když je stůl v sedě i ve stoje výšky.

Pokud můžete svůj stůl nechat stát jako trvalejší řešení, můžete pod něj nalepit i celé další kusy nábytku. Menší stoly a komody jsou skvělými stojany pro nepraktické tiskárny a skenery, nebo pokud nemáte malé ruce, které by je chytly, není to špatné místo pro uložení VR headset a sada buď.

Je nebezpečné jít sám

Problém s přechodem z dlouhého sezení na dlouhé stání je, že je to únavné. Trvá pěkných pár týdnů nebo dokonce měsíců, než se přizpůsobíte mimořádné zátěži, kterou na vaše tělo působí, a já jsem pryč během několika bolestivých fází, kdy si moje chodidla, lýtka a spodní záda zvykly na novou práci, kterou museli dělat, zatímco já hrál. Použil jsem jak gumové rohože, tak pěnovou houpačku, abych zmírnil tlak na nohy, a občas si vrhnu pár hluboce nemoderních bot Vibram FiveFingers, pokud potřebuji trochu pomoct při vyhýbání se chodidlu fasciitis.

Byl jsem také donucen vlastními výstřednostmi vést a náročná rutina čištění kabelů. Jednou z nevýhod stojícího stolu je, že všechny špagety kabeláže, které pod ním schováváte, budou všem jasné, jakmile zvednete matoucí stůl. Použil jsem uklízečky na kabely, vodicí lišty a dokonce i malou lepicí pásku, aby moje kabely nebyly vidět ani myslet.

Měl jsem jednu panickou úpravu, když se můj kabel webové kamery ukázal jako příliš krátký a málem roztrhl I/O mého počítače, ale nakonec to všechno fungovalo.

Vážně, dvakrát zkontrolujte délky kabelů na Všechno výšky.

Stand-up hraní nemusí být na celý život

Nemusíte být hráč vestoje, abyste mohli při hraní těžit ze vstávání. Pokud jste se někdy cítili dobře, když jste se protáhli uprostřed vícehodinového herního sezení, už si dokážete představit výhody přechodu ze sedu do stání, jen na hodinu nebo tak. Zvedne vás a hýbe se způsobem, který při sezení prostě nemůžete, a který nebude mít žádné výhody pro vaši celkovou fyzickou a duševní pohodu.

Mně to určitě pomohlo. Moje dcera už nepotřebuje houpání, aby spala, jako kdysi, ale moje rutina při hraní vestoje zůstala silná. Oceňuji, že je to specializovaná posedlost; Je asi tak populární jako moje milované špičky. Ale pokud to alespoň pár z vás zkusí, vypadnu ze sebe jako toho podivína, který se kolébá sem a tam, zatímco řídí můj Mount & Blade armády budou stát za to.

Doporučení redakce

• Testoval jsem novou funkci RTX od Nvidie a opravila nejhorší část počítačových her
• Za poslední 2 roky jsem zkontroloval každý GPU – toto jsou jediné, které byste si měli koupit
• Profesionálně recenzuji herní monitory. Zde jsou nejhorší nákupní chyby, které vidím
• Zapomeňte na RTX 4060 – zde je 5 GPU, které byste si měli koupit
• Můžu si odpočinout – mé hledání nejlepšího herního ovladače pro PC je u konce

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.