Chytré hodinky jsou skvělé nejen pro poskytování upozornění, aniž bychom museli vytahovat smartphony, abychom je zkontrolovali, ale také pro naše zdraví. The Apple Watch, například vás vyzve, abyste vstali a procházeli se v pravidelných intervalech, a také upozorní uživatele, pokud mají nepravidelný srdeční rytmus, měli by se nechat zkontrolovat lékařem.
Ale ne všechno na chytrých hodinkách pro sledování fitness je tak dobré pro naše zdraví, tvrdí novou zprávu z Kodaňské univerzity v Dánsku. Naznačuje, že chytré hodinky, i když neposkytují žádný nedostatek užitečných dat, také zvyšují úroveň úzkosti. Ve studii 27 pacientů se srdcem, kteří používají sledovače Fitbit k měření spánku, srdeční frekvence a fyzické aktivity, výzkumníci zjistili, že čím více se lidé dozvěděli o svých biometrických údajích, tím více byli znepokojeni to.
Doporučená videa
"Naše studie ukazuje, že celkově jsou samoměření více problematické než přínosné, pokud jde o zkušenost pacienta," Tariq Osman Andersen, odborný asistent na katedře informatiky Kodaňské univerzity, řekl prohlášení. „Pacienti začnou využívat informace ze svých Fitbitů stejně, jako by používali lékaře. Nedostanou však pomoc s interpretací dat svých hodinek. To je zbytečně znervózňuje, nebo se mohou dozvědět něco, co je daleko od reality.“
Příbuzný
- Renpho spolupracuje s MyFitnessPal, aby bylo chytré sledování mnohem jednodušší
- OxeFit XS1 sleduje vaši formu cvičení a navrhuje vylepšení v reálném čase
- Beats Fit Pro nabízí bezpečné uchycení, ANC a prostorový zvuk se sledováním hlavy za 200 USD
Tento poznatek je zajímavý, i když je to jen další příklad toho druhu technologického plížení, které jsme viděli, protože další technologie, které nám mají usnadnit život, jsou stále všudypřítomnější. A chytrý telefon který vám umožňuje volat, kdykoli chcete, také vám umožňuje být zavolán kdykoli. Sociální média, která spojují lidi, také umožňují šikanovat lidi. Jak kdysi poukázal kulturní teoretik Paul Virilio, vynálezce lodi je také vynálezcem vraku.
V souladu s touto dichotomií Osman Andersen řekl, že v situacích, kdy data Fitbit lidem ukázala, že proč spí dobře a mají normální srdeční frekvenci, může to být uklidňující. Když výsledky nebyly tak dobré, měly tendenci být škodlivé pro úzkost lidí.
Doufejme, že v budoucnu bude provedeno více studií, které tento fenomén prozkoumají podrobněji a s využitím dalších chytrých nositelných zařízení. Výrobci zařízení by také měli udělat více pro zajištění toho, aby uživatelé byli schopni správně interpretovat data, která se jim zobrazují.
Doporučení redakce
- Fitbit dostal povolení spustit novou funkci, která by mohla zachraňovat životy
- Zde jsou dva úžasné sledovače Santa, které mohou děti dnes používat
- Fitbit Luxe dostává velké aktualizace s měřením SpO2 a vždy zapnutým displejem
- Kim Kardashian spatřena v neohlášeném Beats Fit Pro
- Dělají nám chytré hodinky a fitness trackery větší úzkost?
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
