Za posledních devět let vystoupil na vrchol Země profesionální horolezec a horský vůdce Adrian Ballinger nejvyšší hora – Mount Everest – úžasných šestkrát, z toho dva v rozmezí pouhých tří týdnů. Vášnivý dobrodruh, to, co Ballingera obzvláště odlišuje od začínajícího davu horolezců, kteří se každoročně vydávají na nepálský vrchol, spočívá v jeho jedinečném přístupu ke každému výstupu. Například Ballinger a horolezecký partner Cory Richards se vloni dostali do titulků po Snapchatingu, když se dostali na vrchol, a využili přitom přístup k bezdrátové síti 3G na vrcholu.
Odvážné duo má letos v úmyslu místo toho zabloudit od skákání na sociálních sítích kvůli nadcházejícímu výstupu rozhodnout se opřít se o vylepšenou technologii biofeedbacku, inovativní koučování a jednoduše vybrat lepší sortiment oblečení. Ve spolupráci s Ballingerovou lezeckou společností Alpenglow, tým plánuje zvládnout náročný výstup na začátku dubna s nadějným dnem na vrchol kolem konce května. Navzdory jejich četnosti na Everestu Ballinger stále chápe, jak skličující úkol je tam vůbec vkročit.
"Jaký velký podnik Everest je," řekl Digital Trends.
Vypadat dobře, cítit se dobře
Přestože si Ballinger a Richards tentokrát nepochybně dopřejí pár horolezeckých selfie, nemíří nutně na stylové body pro své oblečení. Ve spolupráci s Eddiem Bauerem plánují oba testovat a nosit nové produkty a designy, které ještě nejsou dostupné veřejnosti. Minulý rok se Richards dostal na vrchol, zatímco Ballinger se vrátil (bez doplňkového kyslíku) jen dvě hodiny před vrcholem poté, co se příliš ochladil. Z tohoto důvodu bylo udržení se v teple velkou součástí letošní přípravy s Eddiem Bauerem.
"Opravdu jsem úzce spolupracoval s Eddiem Bauerem a Corym, abych se ujistil, že moje vybavení je tak absolutně teplé, jak jen může." být, a přitom nebýt příliš objemný nebo mít příliš velkou váhu a být schopen se tam dostat,“ Ballinger přidal. "Zlatý standard pro nadmořskou výšku tepla je dole."
Cory Richards
I když už plánují nosit lehké péřové obleky, jakákoliv další váha, kterou by mohli shodit, se časem připojí, jak se propracovávají na vrchol. Takže jakékoli drobné vylepšení, které tito dva provedou s Eddiem Bauerem, aby dodali svému oblečení teplo, je nezbytné, aby se také pokusili snížit hmotnost a objem. Někdy může mít pouhá změna velikosti významný dopad.
„Součástí našeho procesu návrhu bylo sednout si a podívat se, jaké vrstvy fungovaly a které ne,“ řekl Richards pro Digital Trends. „Začínáme zkoumat různé možnosti látek, vzory šití a všechny tyto věci, které mají nepatrný dopad na lezení, ale kumulativně se stávají rozdílem mezi úspěchem a neúspěchem. Minulý rok jsem například používal médium a to bylo příliš velké. Letos používám malý. Nezní to jako mnoho, ale na konci dne je to opravdu rozdíl."
Dejte čas čas
Kromě oblečení plánují oba také používat Garmin Fenix 5 hodinky ke sledování jejich biologické zpětné vazby spolu s Strava k pochopení informací. Díky přímé spolupráci se Stravou se Ballinger a Richards zlepšili a vybudovali své profily tím, že platformě věnovali více času a informací. Rozhodnutí používat technologii Garmin na svých zápěstích bylo učiněno tak, aby každý měl přístup k přesnější technologii a delší výdrži baterie. Loni například Richardovy hodinky zemřely během výstupu.
Tihle kluci jsou vysoce motivovaní horolezci, takže je pro ně důležité, aby si tu energii drželi v rezervě, já jim tak trochu držím otěže
"Chci získat co nejpřesnější bio data, jaká můžu," řekl Richards. „Strava nám umožňuje strávit, co cvičení ve výšce vlastně znamená. Jednou z věcí, které jsme s Adrianem loni zažili, byla biologická zpětná vazba a informace, které se ve skutečnosti propůjčily kultuře mezi námi, kde srovnáváme věci, které nejsou nutně srovnatelné. Neexistuje žádný způsob, jak se na to obvykle dívat, protože naše srdeční frekvence a genetická výbava jsou zcela odlišné. To je místo, kde se technologie transformovala velmi zvláštním způsobem, který jsem nikdy nepředpokládal."
Z velké části kvůli této skutečnosti jejich počty nejsou zralé pro srovnání, duo se pro svůj nadcházející výstup obrátilo k dalšímu vylepšení: novým trenérům.
Přítel může říct ne
"Zacházíme s výstupem na Everest jinak," řekl Ballinger. „Tradičně vysoký alpinismus nebyl nikdy považován za elitní sport. Byli to chlapi, kteří chodili ven, nebo ženy chodily ven a prostě trpěly, jak jen mohly, a kdokoli trpí nejlépe, může skončit na vrcholu jakéhokoli konkrétního vrcholu."
Nyní oba berou vrcholový sport jako elitní sport, kterým je. Pro svůj nadcházející výstup na Everest se obrátili Sportovci do kopce zakladatelů Scott Johnston a Steve House poskytnout jim druh vysoce kvalitního koučování, na kterém postavili svou kariéru. Kromě toho, jaký dopad měly rozsáhlé zkušenosti každého trenéra s lezením a výukou na Ballingera a Richardse nabídku, budou mít také přístup k denním údajům shromážděným Strava a Garmin, aby mohli nabízet zpětnou vazbu v reálném čase, zatímco dvojice stoupá. Everest.
Cory Richards
„Údaje o jejich tempu, rychlosti pohybu, vertikálním zisku a relativní tepové frekvenci máme k dispozici, abychom je mohli vidět a reagovat na to za běhu,“ řekl Steve House pro Digital Trends. "Budeme to všechno sledovat během celé expedice, jak jdou nahoru."
Aby se každý horolezec aklimatizoval, musí se vrátit do tábora, aby si na pár dní odpočinul, než se vydá dále na Everest, aby se přizpůsobil vyšším nadmořským výškám. Během tohoto procesu mají trenéři možnost přesně vidět, kdy každý lezec dosáhne vyšší kondice. Teoreticky by se tempo Ballingera a Richardse a rychlost vertikálního stoupání měly zvýšit, zatímco jejich srdeční frekvence by se měla při stejném množství práce snížit. S využitím tohoto data a předchozích zkušeností z minulých summitů – spolu se svými úspěchy a neúspěchy – jsou trenéři schopni porovnávat a provádět kvalifikovaná hodnocení za běhu.
"Když vidím data, mohu říci, 'to je normální, všechno jde podle plánu'," dodal House. "Ale když uvidím, že některá z těchto dat klesají, například pokud je jejich srdeční frekvence na to příliš vysoká." pracovní zátěž nebo jejich tempo pohybu je příliš pomalé na tepovou frekvenci, mohu jim říct, že se něco děje na. Ve většině případů je lékem prostě jen sestoupit, zotavit se a odpočinout si.“
Hodně držím otěže, protože chtějí jít, ale mám na paměti celkový obraz
Kromě kondičního hlediska si výstup na Everest vybírá vážnou psychickou daň na horolezcích a zůstává jednou z klíčových oblastí, na které se House a Johnston při přípravě na cestu zaměřují. Jakmile se začnou projevovat nervozita před výstupem, je na trenérech, aby tuto úzkost zmírnili a připomněli jim, aby se soustředili na správný trénink.
"Nejtěžší je, když jsou lidé nadšení nebo soutěživí a příliš tvrdě zvyšují tempo," řekl House. „Obnova je v těchto nadmořských výškách tak obtížná, protože je tam tak málo kyslíku. Tito kluci jsou vysoce motivovaní horolezci, takže je pro ně důležité, aby si tuto energii nechali v rezervě. Hodně držím otěže, protože chtějí jít, ale mám na paměti celkový obraz."
Vše se schyluje ke dni summitu
Navzdory rozsáhlému školení, vysoce kvalitnímu oblečení a výstroji a intenzivním koučovacím sezením je vrcholný den to jediné, na čem skutečně záleží. Mít přístup k údajům o kondici v reálném čase a schopnost se za běhu přizpůsobovat pomáhá Ballingerovi a Richardsovi samozřejmě dosáhnout jejich cílů vysoký cíl, ale poslední úsek výstupu na Everest zůstává jednou z nejnáročnějších překážek v jakémkoli sportu – extrémním nebo v opačném případě.
„Skutečně jde o využití všech těchto informací, aby bylo posledních 40 hodin možné,“ dodal Richards. „O tom to celé je. To je váš závodní den. Nejde ani tak o dny, které k tomu vedou."
Everest bez filtru plánuje nabídnout divákům přístup ke svému Snapchatu, Facebook, Instagram a Strava účty, aby každý mohl sledovat, jak se Ballinger a Richards znovu pokoušejí dobýt Everest. Jak bylo zmíněno výše, duo plánuje zahájit svůj výstup v polovině dubna s nadějným příjezdem na vrchol blíž ke konci května.
