Vaše DNA skrývá tajemství zdravějšího nakupování potravin a delšího života

Tento příběh je součástí našeho pokračujícího zpravodajství CES 2020, včetně techniky a vychytávek z podlahy showroomu.

Je až příliš snadné vinit genetiku za typ a velikost našeho těla – zvláště pokud jsme z toho zklamaní – a také za pravděpodobnost vzniku vážných zdravotních stavů v životě. Ale co kdybyste mohli využít stejnou genetiku, abyste pochopili, jak vás ovlivňují věci, které jíte, a váš životní styl, abyste zlepšili své zdraví? To je koncept za DnaNudge, společnost s fascinující a technologicky vyspělou, a přesto překvapivě jednoduchou metodou, jak zajistit, že to, co si vložíte do těla, vám dělá dobře.

Hluboko ve své DNA

Funguje to takto a první krok vám bude připadat jako hlavní: Dejte DnaNudge vzorek své DNA. To se provádí jedním ze dvou způsobů: Buď navštivte vlajkovou loď společnosti v Covent Garden v Londýně, nebo si vyžádejte domácí testovací sadu poštou. Pokud navštívíte obchod, test se provádí pomocí speciálního stroje, který zkoumá pouze ty aspekty vaší DNA, které jsou ovlivněny výživou. Rychlé olíznutí – ano, opravdu – speciálního pouzdra je vše, co potřebujete k doručení vaší DNA do samotného stroje, a o 40 minut později je váš genetický kód extrahován a analyzován, připraven změnit váš život.

Kód je poté načten do malého modulu, který lze nosit v pásku na zápěstí a také připravit k použití v mobilní aplikaci firmy. Nyní k chytré části: DnaNudge využívá datové body shromážděné z vaší DNA, aby zjistil, zda jste náchylní k cukrovce, srdečním onemocněním a souvisejícím problémům. Poté vám aplikace řekne, kde si musíte dávat pozor na to, co jíte, protože určité aspekty zhorší jakékoli stávající podmínky nebo zvýší pravděpodobnost jejich pozdějšího vývoje.

Činí tak jednoduše srozumitelným způsobem. Pokud jsou problémem například potraviny s velkým množstvím soli, výrobky s vysokým obsahem soli se zobrazí jako červené. Pokud se vaše tělo dokáže vyrovnat s větším množstvím soli, pak se projeví jako zelená. Jantarová barva znamená, že je potřeba péče. Vše od soli po sacharidy a tuk po kofein je analyzováno, a protože je to zcela individualizované, dostáváte personalizované rady bez dietologa nebo riskantních pokusů a omylů. Náramek je také fitness tracker, takže aplikace může posoudit, jak jste aktivní během dne, a to může ovlivnit, jak se vám aplikace rozsvítí zeleně.

Skenujte čárové kódy

Podle spoluzakladatelky a vedoucí vědecké pracovnice Dr. Marie Karvely, která během veletrhu CES 2020 hovořila s Digital Trends, byla překvapivě část DNA na cestě produktu DnaNudge tou nejjednodušší částí. DNA se studuje 70 let a tato oblast je poměrně zavedená. Daleko těžší bylo implementovat to, co je pravděpodobně nejzajímavější částí funkcí DnaNudge – databázi půl milionu potravinářských výrobků, které si můžete koupit v obchodech s potravinami.

To je nezbytné pro to, aby byl DnaNudge užitečný. Když jdete nakupovat, naskenujete čárový kód na produktech, které si chcete koupit, buď pomocí skeneru v mobilní aplikaci, nebo v samotném náramku, a dostanete buď palec nahoru nebo dolů. Zelený palec nahoru znamená, že je kompatibilní s vaším tělem, a červený palec dolů znamená, že vám to moc nepomůže. Činit informovaná rozhodnutí je mnohem snazší.

Proces skenování a rozpoznání produktu byly v mé ukázce okamžité a rady jsou jasně uvedeny na obrazovce. Pokud skenujete pomocí náramku, LED dioda svítí červeně nebo zeleně, aby vám poradila, aniž byste se museli dívat na telefon. Podívejte se na aplikaci a získáte nutriční rozpis a také rady ohledně alternativních produktů, pokud vybraný dostane palec dolů. Na rozdíl od podobných systémů z aplikací jako MyFitnessPal je to absolutně personalizované a založené na pomáhá předcházet budoucím zdravotním problémům rozčileným životním stylem a výběrem stravy po dlouhou dobu času.

Lepší porozumění

Zatímco DnaNudge má potenciál být transformační a dokonce i život zachraňující, není to rychlá oprava nebo způsob, jak rychle zhubnout. Ve skutečnosti se aplikace ani neptá na vaši váhu nebo váš věk. Vše funguje pomocí vaší DNA, vaší aktivity a vašeho výběru potravin. Nikdy vám neříká, abyste nejedli věci, které jsou pro vás špatné. Není odsuzující a nekáže ani drastické změny životního stylu. Místo toho chce vzdělávat a radit a zaměřuje se na prevenci. Při pečlivém používání a ve spojení s dalšími možnostmi zdravého životního stylu může pomoci dosáhnout cílů v oblasti hubnutí nebo zdraví, ale nemělo by to být považováno za způsob, jak urychlit ani jeden.

Dalším příkladem toho, jak to může lidem pomoci, je marketing potravin a způsob, jakým jsme nuceni si myslet, že některé potraviny nebo produkty jsou „lepší“ než jiné, ať už je to truw nebo ne. Vezměte si někoho, kdo potřebuje ve své stravě minimalizovat sůl, ale chce si koupit arašídy. Přirozenou reakcí je koupit raději nasucho pražené než solené ořechy, ale aplikace DnaNudge vám ukáže, že suché pražené ořechy mají ve skutečnosti více soli než solené ořechy. Totéž platí pro potraviny označené jako zdravá volba, do kterých mohou být přidány přísady pro zlepšení chuti, které jsou v rozporu s vaší genetickou rovnováhou.

Stejně jako u každého rozhodnutí o zlepšení našeho zdraví, změny nepřijdou přes noc a DnaNudge je třeba používat důsledně, pokud má přinést změnu. Vzhledem k tomu, že úroveň vaší aktivity ovlivňuje to, jaké potraviny byste si měli vybírat, nejde jen o produkt „použij jednou a zapomeň“. Jeho doporučení se budou lišit v závislosti na faktorech, jako je to, zda jste byli během dne aktivní. V tuto chvíli, protože je to tak nové, nejsou zveřejněny žádné příklady toho, jak to lidem pomohlo. Ve Spojeném království probíhají klinické studie a DnaNudge má v úmyslu zveřejnit výsledky, jakmile budou testy dokončeny.

Cena a dostupnost

V současné době je DnaNudge k dispozici ve Spojeném království a velmi brzy přijde do USA. Test DNA a náramek stojí 120 britských liber, tedy asi 160 dolarů. Nejsou s tím spojeny žádné další náklady. Zatímco sortiment ve většině velkých supermarketů ve Spojeném království je pokryt, spolu s rostoucím počtem také v USA, nejsou zahrnuty všechny produkty, zejména sezónní. Databáze se neustále vylepšuje. Prohledávatelný seznam obsahuje také produkty z kaváren jako Starbucks a Costa Coffee, kde skenování čárových kódů není možné. V současné době vyžaduje, abyste viděli fyzický produkt, a proto není vhodný pro online nakupující.

Sledujte náš živý blog pro více novinek a oznámení CES.

Doporučení redakce

• Nyní si můžete koupit Opte za 599 $ a photoshopovat svou kůži v reálném životě
• Samsung má neviditelnou klávesnici, kterou můžete používat s telefonem