Chytré přikrývky na postele vás udrží v pohodě a sníží váš účet za energii

Vy v noci dobře spát? Podle mnoha studií se zhruba polovina všech Američanů během dne cítí ospalá, což je jasný indikátor toho, že jejich noční spánek není tak regenerační, jak by měl být. Ať už je to stres (možná kvůli vysokým účtům za elektřinu?) nebo jen nedostatek pohodlí, špatná kvalita spánku se blíží alarmujícím úrovním.

Velkou roli v tom hraje teplota. Ve skutečnosti, dosažení správné pokojové teploty je jedním z nejdůležitějších faktorů pro dosažení kvalitního a klidného spánku. Podle SleepFoundation.org je ideální teplota pro ložnici kolem 65 stupňů.

Na druhou stranu, 65 stupňů není proveditelná teplota, kterou lze dosáhnout a udržet v nejteplejších částech léta. Náklady na energie rostou v průměru o 3 % až 5 % na každý stupeň nižší, který nastavíte na termostatu během teplejších měsíců. Pokud začnete s doporučeným letním nastavením 78 stupňů, je to nárůst o 39 % až 65 %. Nikdo nechce platit tolik, ale dobrá zpráva je, že existuje lepší řešení: Chytré přikrývky.

Jak chytré přikrývky snižují náklady a zlepšují pohodlí

Chytré postele jako Sleep Number jsou drahé. A plně vybavená inteligentní postel může začínat na 1 500 dolarech nebo více za pouhou dvojitou velikost, natož za královnu nebo krále. Lepší alternativou je chytrý potah, jakýsi natahovací potah matrace, který má chytré funkce, ale nestojí tolik jako postel.

Vezměte si například kryt Eight Sleep Pod Pro Cover. Přestože stále není cenově dostupný (plná velikost je 1 645 USD, zatímco California King je 1 945 USD), je mnohem dostupnější než plnohodnotná chytrá postel a má mnoho stejných funkcí, na které lidé přišli očekávat. Navíc někteří lidé již milují svou stávající matraci a možná nebudou chtít měnit. Proč měnit dobrou věc, že?

Jeho hlavní funkcí je však regulace teploty. Svou konkrétní stranu postele můžete nastavit až na 55 stupňů Fahrenheita nebo až na 110 stupňů. Dosažení této teploty trvá zhruba půl hodiny, ale můžete kryt zapnout, než půjdete do postel (nebo naplánujte, aby se začala upravovat v nastavenou dobu) a bude připravena, až se do ní vrátíte noc.

Pokud žijete sami, můžete ovládat celý kryt, ale pokud jste vdaná, můžete si upravit pouze svou polovinu postele. Má také další funkce, jako je sledování proměnlivé srdeční frekvence, doby spánku a další statistiky, které vám pomohou měřit kvalitu spánku. Všechny tyto informace shrnuje do něčeho, co se nazývá skóre vaší fyzické kondice, které používá stupnici od 1 do 100 procent.

Jak dobře to tedy funguje? Spal jsem pohodlně jen s ventilátorem, prostěradlem a přikrývkou – dokud moje kočka nezačala spát vedle mě. I když je roztomilá, váží také 16 liber a vyzařuje stejnou úroveň tepla jako malá hvězda. A odmítá v noci spát kdekoli kromě mého hrudníku.

To ztěžuje pohodlí, a to znamená, že se v noci cítím mnohem tepleji než dříve. Kryt Eight Sleep Pod Pro mi umožňuje snížit teplotu o 10 stupňů, což je dost na to, aby vyrovnalo přidané teplo kočky.

Snadné nastavení a údržba

Chytré kryty mají ještě jednu výhodu. Inteligentní postele může být obtížné nastavit a nainstalovat a také musíte zlikvidovat váš předchozí rám postele a matraci. Chytré potahy se hodí na různé velikosti matrací (potah EightSleep Pod Pro Cover se hodí na jakoukoli matraci od 10 do 16 palců) a snadno se nastavují – stačí je přitáhnout na postel.

Zatímco různé inteligentní kryty mohou fungovat různými způsoby, kryt EightSleep Pod Pro používá vodu k manipulaci s teplotou krytu. Dodává se s pumpou, která se připojuje ke krytu pomocí řady hadic a spočívá na podlaze vedle postele.

Proces nastavení vyžaduje, abyste nádrž naplnili dvakrát a pokaždé přidali polévkovou lžíci nebo dvě peroxidu vodíku. To sterilizuje systém a zabraňuje hromadění bakterií. Vodu budete muset doplňovat každé dva až tři měsíce, ale to je veškerá nutná údržba.

Díky tomuto snadnému použití a nastavení je mnohem lepší volbou pro někoho, kdo již má pohodlnou matraci. I když má potah vroubky a hrbolky, po položení prostěradla na postel je necítíte.

Nabízí spoustu pohodlí a specifickou regulaci teploty, kterou jsem nemohl získat s tradiční postelía to znamená, že jsem v noci začal spát mnohem lépe díky nižším teplotám. Výhody budou pokračovat pouze tehdy, když se Gruzie usadí ve svých standardních létech nad 100 stupňů.

Doporučení redakce

• Při jarním úklidu nezapomeňte na chytré zabezpečení domácnosti
• Funkce „Look and Talk“ znamená, že nemusíte říkat „Hey Google“
• Nevyhazujte svou starou technologii chytré domácnosti! Změňte to
• Nezůstávejte ve tmě. Buďte připraveni na hurikán s těmito nástroji pro chytrou domácnost
• Chytré domy vám mohou ušetřit peníze, ale jde nad rámec pouhého sledování elektřiny

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.