Kdysi jsem si myslel, že hodinky nejsou pro mě. Proč bych potřeboval hroudu kovu připoutanou k zápěstí, když jsem mohl využít polohu slunce (nebo, víš, svého iPhonu) k určení denní doby jako nemovitý muž? Tedy dokud mi někdo nedovolí půjčit si jejich staré Apple Watch.
Obsah
- Není čas na zotavení
- Gentler Streak nabízí lepší způsob
- Apple to opravdu musí přehodnotit
Teď jsem se chytil. Můj Apple Watch je pro mě naprosto nepostradatelné, ať už jen kontroluji čas, odpovídám na upozornění nebo sledování mých tréninků. Ale je to poslední věc, která mě upozornila na skutečný problém s nositelnými zařízeními Apple – a něco, co společnost stále neopravila téměř deset let po prvním odhalení zařízení.
Doporučená videa
Není čas na zotavení
Apple Watch vás nabádají k aktivitě uzavřením tří samostatných kroužků každý den: jeden pro cvičení, jeden pro pohyb a jeden pro stání. Jak budete dosahovat těchto cílů den za dnem, vytváříte sérii, kterou vás Apple vybízí k udržení, jak plyne čas.
Příbuzný
- Tento ciferník Snoopy Apple Watch je příliš roztomilý – zde je návod, jak ho získat
- 5 věcí, které jsem se naučil poté, co jsem přestal nosit své Apple Watch
- Máte iPhone, iPad nebo Apple Watch? Musíte jej aktualizovat hned teď
Problém je v tom, že ve vašem tahu prostě není žádné polevování. Je to všechno nebo nic, použijte to nebo to ztraťte, bez ohledu na drobné nepříjemnosti, jako je nemoc, zranění nebo boží čin.
To je problém ze dvou důvodů. První je, že je příliš nepružný pro rozmary každodenního života. Co když vás srazí nemoc a na pár dní upoutáte na lůžko? Tady jde tvoje vlna, ty líný darebák.
Vím, jaký je to pocit. Začátkem tohoto roku jsem měl těžký záchvat otravy jídlem a strávil jsem polovinu noci a následující ráno zvracením. Ale večer jsem byl usilovně nadržován mými Apple Watch a moje příliš soutěživá stránka prostě nemohla nechat moji sérii skončit. Tak jsem vstal a půl hodiny jsem se šoural venku, abych zavřel kroužek na cvičení, i když jsem měl opravdu zůstat v posteli. Moje Apple Watch (a ano, moje vlastní soutěživost) prostě nechápaly, že někdy nejsem ve stavu, abych mohl cvičit.
Druhým problémem je, že tento neúprosný přístup jde proti tomu, o čem víme, že je pro tělo nejlepší. Po namáhavém cvičení je důležitá doba odpočinku a regenerace, aby se předešlo zraněním a aby se upevnily zisky z cvičení. Přesto je váš pruh přerušen, pokud se o to pokusíte s Apple Watch.
Gentler Streak nabízí lepší způsob
Nedávno jsem narazil na aplikaci, která ukazuje, jak by Apple mohl dělat věci jinak. Jmenuje se to Jemnější pruha název je opravdu vhodný. I když také používá cvičební pruhy, jako je aplikace Apple Workouts, Gentler Streak vám umožňuje mít dny zotavení.
Ve skutečnosti vás aktivně vybízí k odpočinku. Vaše aktivity jsou měřeny podél zeleného vodorovného pruhu zvaného Cesta aktivity, přičemž aplikace se v průběhu času učí, co můžete dělat. Pokud vás cvičení vynese na tuto laťku příliš vysoko, je to známka toho, že své tělo tlačíte příliš daleko. Poté aplikace navrhne, abyste si vzali den volna, aby se vaše tělo zotavilo.
Porovnejte to s aplikací Apple Workouts, která vás chválí za překonání vašich denních cílů, ale nikdy neuvažuje o tom, že byste věci mohli přehánět. Je to jako řešení společnosti Apple je vzrušené štěně zaslepené vlastním tunelovým viděním.
Klíčem k Gentler Streak je, že dny odpočinku nezničí váš běh. Už vás nemusí nutit cvičit znovu a znovu, pokud vaše tělo není připraveno. Vývojář aplikace říká, že se snaží zpochybnit „nerealistický mainstreamový způsob myšlení, kdy se stále více snažit“.
A co je ještě lepší, můžete aplikaci říct, když jste nemocní, zranění nebo jste na dovolené, v tomto okamžiku je cesta aktivity skrytá, takže na ni nemusíte ani myslet.
Navzdory tomu všemu se stále snažím zavírat prsteny každý den, dokonce i teď, když používám Gentler Streak. Je to proto, že zatímco aplikace Apple Workouts rozpozná dny odpočinku, aplikace Cvičení ne, takže mě stále každý den rozčiluje, že nejdu na procházku nebo nepumpuji železo.
Apple to opravdu musí přehodnotit
Moje soutěživá povaha mě nezbaví viny, že prohraju sérii (momentálně 572 dní, takže to nic není), ale přál bych si, aby mi moje Apple Watch trochu ubraly, i když můj mozek to neudělá. Jistě, mohl bych do aplikace Zdraví ručně přidat falešná cvičení, abych si zavřel prsteny, když nejsem schopen fyzicky cvičit, ale neměl bych muset podvádět, jen abych uspokojil své Apple Watch.
Gentler Streak není dokonalý, ale jde dlouhou cestu k tomu, aby Apple ukázal, co by s ním mohl dělat Aplikace pro cvičení. Nejsem neústupný kyborg, který bez přestání dokáže každý den bez problémů cvičit ve snaze začlenit se do svých turistických bot.
Některé dny si potřebuji odpočinout a některé dny budu pryč na dovolené. Apple musí být realističtější, aniž by na své uživatele vyvíjel nátlak a penalizoval je za to, že jsou rozumní ke svému zdraví.
Doporučení redakce
- Apple Watch Ultra jsou dokonalé dámské chytré hodinky – vážně
- Konečně jsem dostal Apple Watch Ultra. Tady jsou 3 způsoby, jak mě to překvapilo
- Akční tlačítko Apple Watch Ultra by mělo být lepší než toto
- Nejhorší funkce Apple Watch se s watchOS 10 nezlepšuje
- Apple konečně opravil můj největší problém s iPhone 14 Pro Max
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
