Byl jsem unavený. Opravdu, opravdu unavený. Po porodu syna jsem přestala spát. Víte, jak to chodí u většiny rodičů novorozence. Mám také batole, takže tentokrát nedostatek spánku prostě nepřicházel v úvahu.
Můj novorozenec potřeboval spát a potřebovala jsem s tím pomoci. Vstupte S Cara Miminka, program, který nabízí online kurz s názvem "Budu někdy znovu spát?" pomoci novým rodičům a jejich novorozencům spát. Ve skutečnosti spát déle než dvě hodiny. Moje kamarádky mámy na kurz přísahají a já jsem na to chtěl také přísahat.
Kurz, který vede Cara Dumaplin, novorozenecká sestra, matka čtyř dětí a manželka pediatra, je určen pro rodiče. dětí ve věku 12 týdnů a mladších a doporučuje začít během prvního měsíce s usínáním nadace.
Nástroje a tipy, které se ve třídě naučíte, vám pomohou uklidnit nervózní miminko, přečíst si pokyny vašeho miminka, nastavit své dny a noci vzhůru za úspěchem a více důvěry, že děláte správná rozhodnutí dítě. A co je nejdůležitější, pomáhají vám milovat novorozenecké stadium.
Cara vás provede vzestupy a pády toho, jak nechat vaše dítě spát celou noc, a opravdu ví, co je zač. mluvit o tom – což je velmi jasné, když vaše dítě skutečně začne spát celou noc v tak mladém věku, jako já dělal.
Nechci říkat, že Cara je kouzelná, ale není ne kouzlo. V den, kdy měl můj syn 1 měsíc, jsem začala zavádět tipy, které jsem se naučila v kurzu, a on okamžitě začal spát mnohem déle a byl mnohem méně vybíravým dítětem. A protože spánek plodí spánek, začal mít i delší úseky v noci.
Líbí se mi, že je to přístup bez pláče, přátelský ke kojení, založený na důkazech, praktický, navrhuje flexibilní rutiny a udržuje vás emocionálně spojeny.
Zde je rychlé video, kde Cara sdílí svůj příběh a několik tipů na spánkový trénink pro děti ve věku 5 až 24 měsíců:
Online kurz stojí 74 $ a stojí za každý cent (podle mého skromného mínění spících rodičů). Můžete se také přihlásit k Carině živé třídě za 149 $, pokud potřebujete další povzbuzení a podporu. Klikněte tady začít.
