Най-добрите фитнес приложения за велосипеди и колоездене

The Roadie Bike Fit ($5)

Преди да излезете там - може би дори преди да се отправите към магазина за велосипеди за тази голяма нова покупка - уверете се, че имате някаква представа за гамата на вашите велосипеди с Roadie Bike Fit. Това приложение не е предназначено да замени правилния монтаж в магазина, но ще ви даде обща представа за размера и геометрията на рамката, които трябва да са подходящи за вас. Както подсказва името, Roadie се фокусира върху приспособления за пътни и циклокрос велосипеди, така че ако сте планински велосипедист, опитайте друга програма. Относителната лекота на използване на приложението е добра точка за продажба - изисква само няколко измервания и снимки. Уверете се, че имате нещо, за което да се хванете и внимателно да подпрете телефона си, докато правите необходимите селфита – или още по-добре, помолете приятел за помощ.

По-подробна версия на The Roadie, Size My Bike изисква повече от двете измервания и бързи снимки от първото приложение. Отново, това не е заместител на личен професионален монтаж, а просто отлична отправна точка и доста добра за опитни ездачи, които искат да променят позициите на каране. Приложението поддържа и планински велосипеди, за разлика от друга почти толкова скъпа програма.

Ако велосипедът ви е стоял от първия студен ден миналата година, това приложение е идеално за помощ вие, изключителен майстор „Направи си сам“, който се надява да спести малко пари, който иначе би хвърлил пачка в мотора магазин. Безплатната версия на това е доста ограничена в сравнение с пълната версия. По същество това е инструкция за ремонт със серия от подробни снимки и ръководства и набор от качествени снимки, така че да знаете какво да търсите и как да поправите всички тези досадни скърцания и триене. Освен това има удобни ръководства за закупуване на части, оборудване и екипировка, така че да не излизате при 45-градусово време, мислейки, че ще бъдете добре само с тениска (освен ако не сте в клуба на Polar Bear). Имайте предвид, че може да нямате инструментите, за да направите всичко, което трябва да направите, а добрият механик на велосипеди разполага години практика и умения под неговия или нейния колан, които правят пътуването до магазина веднъж на сезон високо препоръчително.

Може и да се обърне към слона в стаята. Приложението на Strava прави почти всичко както за велосипедисти, така и за бегачи; това е инструмент за проследяване на фитнес и социални медии. Можете да го използвате, за да наблюдавате скоростта, разстоянието, темпото, надморската височина и калориите и се свързва с външни сензори за измерване на вашия пулс или каданс. Strava също се свързва към вашия Facebook профил за самохвалство, показва вашия маршрут заедно с предварително планирани сегменти и сравнява вашите времена с други ездачи чрез публични класации. Има дори месечни предизвикателства за награди и права за хвалене.

Ако плащате, за да станете премиум, можете да филтрирате класациите по тегло и възраст (не се изненадвайте, ако някой в ​​края на шейсетте го смачка), задайте седмични цели за пробег или скорост, получавайте резултати за производителност в движение и преследвайте приятелите си и другите ездачи, тъй като можете да видите кой е навън. Друга първокласна функция, „Suffer Score“ анализира сърдечния ви ритъм, за да види колко силно сте се натоварили. Ако желаете, можете да разгледате видеоклипове за обучение и да използвате отстъпки от магазина Strava. Работи дори с Android носене, което ви позволява да го използвате, за да управлявате приложението, без да изваждате телефона си – удобно, ако нямате стойка за телефон или се доверите на тези глупави гумени ленти.

С последните актуализации — на приложението Strava и на Android OS, което означава Lollipop — някои от пречупванията все още се отстраняват. От добрата страна, Strava току-що си партнира с Fitbit, което означава, че можете да интегрирате вашите пълни фитнес статистики и модели на сън с вашите данни за бягане и/или каране. Поради тази и гореспоменатата свързаност в допълнение към безплатните функции, Strava определено е отличен избор за онези, които се опитват да избегнат харченето на пари за (друг) велосипеден компютър.

Както подсказва името, OsmAnd използва данни от Open Street Map, за да попълни вашите карти. Това е на беден човек Google Maps (или на богат човек, в зависимост от това как го използвате). Добър за велосипедисти, бегачи и дори (ахнете се!) шофьори, OsmAnd предлага гласови указания завой по завой, напътствия за лентата, сателитни изгледи на Bing, местен език и английски показване на имена на улици, автоматично пренасочване, търсене на адреси и категории... всички неща, които сте опознали и обикнали през годините, откакто изхвърлихме всички наши атласи.

Можете да изтеглите карти за използване офлайн, като изберете пълни карти или само пътни, за да си спестите място за съхранение. Изключителните функции, които си струва да се отбележат, са дисплеят за ограничение на скоростта — с предупреждение, ако превишите — и точките на интерес от Wikipedia. Можете дори да добавите свои собствени POI. Закупуването на платената версия на приложението подпомага развитието му. Разгледайте Уебсайт OsmAnd за финансиране на конкретни функции, направете общо дарение или просто закупете приложението.

Wahoo има своя собствена пълен набор от аксесоари които превръщат телефона ви в тракер или циклокомпютър. Сензор за вашите маратонки, сензори за скорост и каданс за вашия велосипед, ANT+ монитор за сърдечен ритъм, спортна лента, която да ви държи телефон, телефонни стойки за вашите барове, електромери и дори действителни циклокомпютри (което изглежда като контраинтуитивно покупка). Те имат вътрешен тренажор, който можете да закачите там, където иначе би го направило задното ви колело - предполага се, че настройката отнема две минути, просто се уверете, че не омазнявайте ръцете си когато дърпате това задно колело.

Самото приложение работи с всички Android устройства, които са Bluetooth Smart. Можете да правите всички очаквани неща, като например да проследявате калориите си и да използвате GPS. Wahoo Fitness ви позволява да продължите да използвате любимите си сайтове за тренировки (като Strava и GarminConnect), или експортиране на пълни данни, въпреки че изглежда предпочита аксесоарите пред някои от другите приложения там. Ако нямате сензори, тази програма и всички свързани джаджи може да са за вас.

Това е на MapMyRun брат моторист и основният конкурент на Strava. Той предлага подобни характеристики на Big S, с няколко екстри и различна настройка. Търсене по град за предпочитани маршрути — това е блестяща функция, която ви позволява да проверите надморската височина и пробега с един поглед. Можете да проследявате храненията и екипировката си, да създавате свои собствени маршрути или курсове – еквивалент на сегментите на Strava – ако искате да предизвикате другите. Има постижения и класации за floss-factor сред вашите приятели — разбира се, можете да се свържете чрез Facebook, за да следите познати лица. Може дори да спечелите реални награди.

С MapMyRide можете да свързвате познати устройства и да импортирате данни: MyFitnessPal и Google Fit, челюстна кост, Fitbit, Garmin, Под бронята, и повече работа с него (мислете за Bluetooth Smart и ANT+, старите режими на готовност). Ако искате да сте без реклами — MVP, както го наричат ​​хората от MapMy — ще ви струва, но получавате аудио обучение и проследяване на живо. Графиките на активността са достъпни чрез уебсайта, където можете също да изтеглите маршрути и курсове.

За спортистите, които се състезават на най-високите нива в спорта, предотвратяването на нараняване понякога може да изглежда невъзможно. И в повечето случаи е така.

Когато поставите две дузини от най-елитните играчи в страната - с изпомпващ адреналин във вените им - на 100 ярда детска площадка, където им е казано да се блъскат, блъскат и да се справят един с друг в преследване на слава, нещата непременно ще се получат буен. Костите се чупят, сухожилията се късат и главите се сблъскват.

Часовниците Garmin са известни със стабилното си проследяване на активността, но това не е всичко, което тези фитнес часовници могат. През годините компанията добавя уелнес функции към гамата си от часовници. Тези нови показатели, насочени към здравето, позволяват на хората да анализират своята годност и да идентифицират външни фактори, влияещи върху тяхното представяне. Стресът е фактор, който може да повлияе дълбоко не само на вашето физическо състояние, но и на вашето здраве и благополучие. Разбиваме как Garmin измерва стреса и се задълбочаваме в точността на този показател. Трябва ли да се доверите на резултата си от стрес? Прочетете, за да разберете.

Точен ли е резултатът за стрес на Garmin?

Хората с диабет ще получат по-лесно инсулина в тялото си само с едно докосване на телефона си. Администрацията по храните и лекарствата разреши първото по рода си приложение за смартфони, разработено от Tandem Diabetes Care, за да програмира дозировката на инсулин за своите потребители на t: slim X2 инсулинова помпа.

Tandem Diabetes Care, водеща компания за доставка на инсулин и диабетна технология, базирана в Калифорния, направи това историческо съобщение в сряда, в което се казва, че приложението му е първото приложение както за Android, така и за iOS, способно да доставя инсулин от смартфон. Преди това доставянето на инсулин трябваше да се извършва само от помпата.