Кредит на изображението: Yalana/iStock/GettyImages
Не е изненада, че ново изследване установи, че тийнейджърите, които прекарват твърде много време на своите устройства, не са доволни от това. Поне това не е изненада за родителите.
Водещият автор на изследването и професор по психология в Държавния университет в Сан Диего, Жан М. Twenge, анкетирани данни, взети от повече от милион ученици от 8, 10 и 12 клас в САЩ. Тийнейджърите отговориха на въпроси за това как много време, което прекарват на своите устройства, както и въпроси относно социалните им взаимодействия лице в лице и като цяло щастие.
Видео на деня
Резултатите показват, че тийнейджърите, които са пристрастени към своите телефони, таблети или компютри (по-специално социалните медии), са по-малко щастливи от тези, които прекарват повече време в други дейности, които не са свързани с екрана, като четене, спорт или лично взаимодействия.
Съветът на Twenge: „Ключът към използването на цифрови медии и щастието е ограниченото използване. Стремете се да прекарвате не повече от два часа на ден за цифрови медии и се опитайте да увеличите времето прекарвате да се виждате с приятели лице в лице и да тренирате – две дейности, надеждно свързани с по-голямо щастие."
Сега просто трябва да убедите тийнейджърите си да оставят устройствата си. Късмет.
