Няколко пъти месечно, смесени бойни изкуства Александър или "Ал" Якуинта, си взема почивка от фитнеса и тренировките, за да седне за мозъчен тест.
Той дърпа тънка еластична шапка, подобна на тази, използвана за плуване, с изключение на куп електроди които стърчат като извънземни антени - и лекарят от ринга Шери Уулкан го свързва с усилвател. През следващите 20 минути Якуинта се фокусира върху екрана на компютъра, отговаряйки на различни когнитивни задачи, като натискане на бутон в отговор на син кръг. В рамките на 24 часа след теста Wulkan получава доклад за това колко добре функционира мозъкът на Iaquinta в момента и дали той е в състояние да тренира и да се бие или му предстои почивка.
Пускане на качулката на мозъка ви
Компютърът, който "чете" ума на Якуинта, е eVox, оценка на мозъчната функция, изградена от Извикайте невронаукитеи едно от най-новите постижения в маратона за хакване на ума и тялото. Разработено от невролози Джеймс Томпсън и Дейвид Хагедорн, eVox използва концепцията за
електрофизиология да надникнем в човешкия мозък. Тъй като невроните се запалват, те придобиват и освобождават електрически заряди през цялото време. Следователно мозъците ни произвеждат различни видове електромагнитни вълни, излъчвани на определени честоти. Тези електрически събития или вълни могат да бъдат открити чрез набор от електроди, прикрепени към главата на човек от електроенцефалограма или ЕЕГ. (Да, това е като Матрицата, само генерираното от мозъка ви електричество се използва за подобряване на вашето здраве, вместо да ви превърне в батерия.)
„Вашият мозък е електрическа и химическа система и ние записваме електрическия компонент на мозъчната активност“, обяснява Хагедорн. „Мозъчните вълни са видим запис на електрически импулси на мозъка.“ Като част от своите показания за биофийдбек, Evoke също използва електрокардиограми или ЕКГ за измерване на сърдечния ритъм на индивидите и оценка на техния стрес нива. „Ние разглеждаме както мозъка, така и сърцето“, казва Томпсън, „за да видим дали едното или и двете не работят добре.“
Преносимото е полезно
Идеята за биофийдбек не е нова. Всъщност ЕЕГ и ЕКГ се използват за оценка на здравето от десетилетия. Но доскоро тестовете за биологична обратна връзка бяха тромави, сложни и рядко можеха да се извършват извън болници или изследователски центрове. „Това не беше нещо, което обикновен лекар би направил“, казва Хагедорн.
„За мен е много полезно да знам кога да си взема почивка, имам нужда от най-добрите си шансове.“
Сега, когато сложите капачката, сензорите изпращат данните към усилвател, който ги изпраща в облака, където мощни алгоритми за разбиване на данни проверяват доколко мозъкът ви е справедлив спрямо базовите стойности, съхранени в база данни. „Взехме стандартната технология и опростихме процедурите за анализ и интерпретация на данни“, казва Томпсън. „Сега Evoke е един лаптоп с един безжичен усилвател и автоматизиран софтуер.“ Тъй като обработката е базирана на облак, системата няма обемисти компютри и се побира в малка ръчна чанта, подобна на старомодната лекарски случаи.
Науката зад начина, по който се чувствате
Това прави eVox лесен за въвеждане във фитнес залите, където спортистите често са нетърпеливи да се върнат в битката, дори когато не са се възстановили напълно от сътресение или тежък удар в главата. Те може да чувстват, че са се върнали на 100 процента, докато всъщност все още са „размити“ - и Evoke може да направи разликата. „Ние измерваме различни параметри като познавателна способност, памет и време за реакция“, обяснява Wulkan. „Ние караме спортистите да изпълняват определени задачи, които са засегнати от сътресение.“ Системата е невъзможна за измама, казва тя. Ако мозъкът ви е замъглен и реагирате бавно, това ще се покаже на показанията, независимо какво правите.
Якуинта усети това от първа ръка, след като отправи силен удар в главата. При отчитането времето му за реакция наистина беше по-бавно, отколкото при предишни тестове. „Чувствах се малко размит и бях разочарован да правя упражнения тази конкретна седмица, така че реших, че просто имам лош ден, но програмата каза, че имам нужда от почивка“, спомня си той. Правенето на когнитивни тестове променя начина, по който той мисли за физическото си благополучие. „За мен е много полезно да знам кога да си взема почивка“, казва той. „Имам нужда от най-добрите си шансове.“
Но системата Evoke е способна на повече от обикновена оценка. Той също така предлага терапевтични функции като намаляване на стреса. Софтуерът може да оцени нивата на стрес чрез докосване до автономната нервна система. Например, симпатиковата нервна система ви подготвя за интензивна физическа активност като реакцията на борба или бягство, а парасимпатиковата нервна система ви успокоява. Ако сте постоянно стресирани, тестът ще го покаже и eVox може да ви обучи да се успокоявате, като личен треньор по медиация. „Можем да видим дали системите на тялото ви са в балансирано състояние или не“, казва Томпсън. „И можем да преквалифицираме автономната нервна система да функционира по по-нормален модел.“
И така, мозъчните четци идват и звучат като задължителни джаджи, които трябва да държим до термометрите в нашите аптечки. Това все още вероятно е след години, казва Томсън. Засега той би искал да постави eVox във всеки лекарски кабинет. „Проверката на нивата на стрес или дали мозъкът ви остарява нормално трябва да бъде толкова лесна, колкото поставянето на маншет за кръвно налягане по време на годишния ви преглед“, казва той. "Това е моята мечта."
