Най-добрите фитнес тракери с монитор за сърдечен ритъм

Не беше толкова отдавна, че ако искахте да наблюдавате сърдечната си честота по време на джогинг или каране на колело, трябваше да се залепите в обемна каишка за гърдите. В днешно време обаче съществува оптична технология за сърдечен ритъм, която е способна да прави изчисления директно от китката ви. Системата работи, като измерва количеството кръв, пулсиращо през вените ви, за да оцени скоростта, с която се изпомпва към сърцето ви.

много фитнес тракери започнаха да интегрират технологията в своите устройства, така че вече да не се налага да закачате обемисти аксесоари за гърдите. Въпреки че всяка компания маркира своите HR технологии по различен начин, повечето са по същество еднакви. Различаващите фактори при избора на устройство до голяма степен се свеждат до това какво още предлага то. Например, искате ли проста, невнушителна каишка или по-блестящо устройство в стил часовник? Може би искате да ви изпраща текстови известия или да изпълнява подобни функции като вашите

смартфон. Има дори опции, които са водоустойчиви и разполагат с вградени GPS функции.

Имайки предвид морето от налични опции, е трудно дори да знаете откъде да започнете. За да ви помогнем, съставихме списък с най-добрите фитнес тракери със сърдечен ритъм монитори и обясни защо всеки се откроява особено.

Garmin Vivoactive HR $249

на Garmin Vivoactive HR има всички предимства, които някога бихте искали да видите в кросоувър часовник, като същевременно предлага надеждно и лесно проследяване на основните фитнес показатели. Неговият първокласен Elevate HR е способен да проследява сърдечния ви ритъм по време на всеки неводен спорт дейност, която можете да си представите, интегриране на данните до кратки числа, включително изгорени калории и интензивност на тренировка. Цветният сензорен екран е не само ясен и ясен, но и четим на слънчева светлина, така че ако бягате в ярък ден, няма да се налага да се криете под дърво, за да видите времето или разстоянието си.

Също така е сто процента водоустойчив, което означава, че можете да плувате с него навсякъде - дори може да се справи с хлорирани басейни и солени океани. Може би най-добрата му характеристика е вградената GPS функция, която вътрешно проследява вашите маршрути. Това означава, че можете да оставите телефона си у дома и все още да проследявате всичко дистанционно. Огромният 8-дневен живот на батерията допълва характеристиките на този впечатляващ тракер.

A370 на Polar съчетава изчерпателни, лесни за използване функции с разумна цена, което го прави фантастична комбинация от качество и стойност. Устройството е изградено с интелигентен сензор за наблюдение на сърцето, който работи денонощно със своя 3D акселерометър, за да определи дали сте активни или в покой. Когато бягате или тренирате, той записва стойности на пулса с висока разделителна способност, но когато висите на на дивана, гледайки Netflix, той го уплътнява, за да запази живота на батерията.

Натрупаните данни се синхронизират с придружаващото приложение, Полярен поток, който предлага интелигентно обучение, фитнес тестове, ръководства за активност и съвети как да постигнете целите си. Фитнес тракерът е напълно водоустойчив с усъвършенствана възможност за проследяване на съня и лека, сменяема лента.

Apple Watch Series 3 $329

Повече от просто фитнес тракер, Apple Watch Series 3 е цялостно устройство, което носи почти цялата функционалност на вашия телефон директно на китката ви. Той извършва обаждания, изпраща текстови съобщения, говори със Siri, предава поточно музика и, с правилните приложения, сърфира в интернет. Освен това неговият оптичен сензор за сърдечен ритъм се свързва с приложението Heart Rate, за да ви покаже базирано на HR изчисления, включително изгорени калории, активни минути, сърдечна честота в покой и средни стойности по време на специфични тренировки.

Освен това е устойчив на сол и вода, оборудван за проследяване на обиколки и ярдове, докато плувате в открития океан, както и сесии на басейн. Той разполага с интелигентно проследяване на активността, за да открива автоматично какво правите, без да се налага ръчно да го настройвате в спортен режим. Можете да го използвате за колоездене, туризъм, бягане, катерене, ски и множество други дейности. Устройството също така предлага мотивационен коучинг, сигнали за постижения и социални функции, за да споделяте своите показатели с приятели.

Fitbit Charge 2 $149

С елегантен, минималистичен дизайн, Fitbit Charge 2 използва технология за сърдечен ритъм, която нарича PurePulse, за да осигури непрекъснат мониторинг на сърдечната честота 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Той взема сърдечния ви ритъм в покой и го комбинира с данните ви за фитнес, за да ви даде сърдечен резултат, който се нарича вашия кардио фитнес резултат. След това можете да видите какво е здравето на вашето сърце в сравнение с други хора на вашата възраст и пол.

Той също така има редица специфични за спорта режими, включително бягане, ходене, туризъм, колоездене, елиптичен, и интервален режим - последният от които ви изпраща вибрации на китката, когато е време да започнете или спрете комплект. Освен това Charge 2 се синхронизира с вашия телефон, за да проследява GPS и записва типични фитнес показатели като калории, разстояние, скорост, и сън.

Проектиран с елегантна естетика, фокусирана върху стила на живот, чисто нов Suunto 3 Фитнес часовник, който стартира на 25 април заедно с новото си придружаващо приложение, е зареден с инструменти за постигане на цели. Една от най-добрите му е функция, наречена Adaptive Training Guidance. Това оценява вашето текущо ниво на фитнес и автоматично създава седемдневен тренировъчен план. Работи в тандем с други интелигентни функции, за да адаптира програмата според вашата дейност, което означава, че ако получите мързелив и пропуснете тренировка — или прекалявайте и правете повече от необходимото — приложението коригира плана ви за обучение съответно.

Умният часовник показва наблюдение на сърдечния ритъм, 24/7 проследяване на активността (със стъпки, калории и сън), 80 различни спортни режима със специфични за спорта данни, както и текстови известия за повиквания.

Препоръки на редакторите

• Най-добрите фитнес приложения за iPhone през 2022 г
• Най-добрите фитнес приложения за Apple Watch
• Най-добрите фитнес часовници за 2019 г
• Най-доброто ръководство за фитнес тракерите и смарт часовниците на Garmin
• Най-добрите фитнес джаджи за 2019 г