CES 2019: Предварителен преглед на Beddr SleepTuner

Една нощ носенето на този необичаен сензор на челото ви е първата стъпка към разбирането на вашите проблеми със съня и работата за тяхното излекуване. Това беше основното послание, което взехме от разговора с основателя и главен технологичен директор на Beddr, Том Гоф, на CES 2019, където ни запознаха с SleepTuner, откри как може да помогне на живота ни и какво предстои в бъдеще.

Сънят е един от най-важните аспекти на цялостното ни здраве, но Гоф каза, че често се пренебрегва. За тези, които искат да отслабнат, например, добрият, редовен нощен сън трябва да бъде задача номер едно, преди да се включат в диети и посещения на фитнес. SleepTuner на Beddr проследява съня, но е предназначен да помогне за измерване на така наречените събития на спиране на дишането, при които всъщност спираме да дишаме по време на сън – една от причините за сънна апнея.

Сериозни събития със спиране на дишането могат да се появят десетки пъти на час и да попречат на телата ни да навлязат в REM сън или изобщо да заспят. Това може да доведе до повишени шансове за развитие на всичко - от диабет до рак, в допълнение към превръщането на работния ден в огромна скучна работа.

Идентифицирането на случаи на спиране на дишането е сравнително лесно, но може да отнеме много време, да е изключително скъпо и доста инвазивно. Пробата за сън може да струва хиляди долари и включва посещение в клиника и сън, докато бъдете наблюдавани от мъже, облечени в бели престилки и държащи клипбордове (може би). Beddr SleepTuner е $150, одобрен от FDA и може да върши по същество същата работа от комфорта на собственото ви легло. Той използва сензор за кислород в кръвта, за да проследява събитията на спиране на дишането, и акселерометър, за да следи позицията ви на сън. На сутринта получавате разбивка на нощния си сън, броя на случаите на спиране на дишането и много други.

Малък, лек сензор

Сензорът е малък и лек. Той е малко по-голям от SD карта и тежи приблизително колкото никел. Прикрепен е към челото с медицинска лепкава подложка, където остава през нощта. Притеснявате се, че ще ви попречи да спите? Носихме го известно време по време на интервюто и не ни досади или разочарова, и не се разсейвахме, което го прави добър кандидат за носене по време на сън. Забелязвате, че е там, но изобщо не е неудобно. Вие също не чувствате никакво усещане, така че е възможно най-неинвазивно.

Защо челото? Това е добро място за заснемане на данни за кислорода в кръвта и е идеално за акселерометъра да разбере позицията ви. Много висок процент от случаите на спиране на дишането могат да бъдат избегнати, като спите настрани, а не по гръб. Приложението дава препоръки за това в своите резултати, заедно с докладване за други аспекти на вашия сън. Приложението е изчерпателно, ясно изложено и най-доброто от всичко е информативно. Толкова често носимите устройства събират данни и не правят много с тях - жаждата на SleepTuner за данни подхранва съветите му.

Повече отразяване на CES 2019

• IoT тоалетната автоматично пълни котешка тоалетна и следи здравето на вашия домашен любимец
• Винаги сте искали личен робот? Misty II ще бъде доставен през април за $2400
• Опаковайте четката за зъби. Y-образната четка може да почисти зъбите ви само за 10 секунди
• И така, какво точно се случи с миналогодишните победители в CES?

Продължителността на съня, оксигенацията, сърдечната честота и дори процентът, който сте спали на ваша страна, се показва. Колкото повече измервате, толкова по-добре разбира и вашите лични нужди. Той записва основни данни преди сън, като часа, нивото на умора и дори дали сте пили. Всичко това е събрано, за да покаже как нощите, когато спите настрани, се различават от тези, прекарани по гръб, и как други фактори влияят на съня ви. Най-важното е, че той оценява съня ви въз основа на това и събитията със спиране на дишането, за да ви предупреди за сериозността на проблема и дали трябва да посетите лекар.

Често разбирането на дълбочината на вашия проблем със съня изисква много повече усилия, от посещение при лекар за консултация до посещение на тест за сън през нощта. Достатъчно сме заети, което вече се отразява достатъчно на съня ни, така че една лесна за използване алтернатива е добре дошла. Бяхме впечатлени от това колко лесна е системата за използване и как приложението ви води през различните стъпки. Беше добре обмислено, тъй като приложението не изисква постоянна връзка с телефона ви, така че след като сензорът е активен, можете да изключите телефона си, за да насърчите добрия сън.

Батерията вътре се зарежда обикновено всеки ден, а устройството има един бутон за стартиране и спиране на процеса. В комплекта има 12 лепкави подложки за еднократна употреба — не е необходимо да се използват всеки ден — и повече могат да бъдат закупени от уебсайта на Beddr. Няма други разходи. От показателите до насоките след сън и цялостната простота на използване, Beddr SleepTuner е превъзходно решение за тези със сериозни проблеми със съня, където основната лента за китка за проследяване на съня не би го направила достатъчно.

Бъдещи планове

Goff също така ни даде поглед към бъдещето, където SleepTuner ще отиде крачка напред и ще се превърне в проводник между вас и лекар по съня, който може да издава рецепти и да предоставя медицински съвети. В бъдеща версия, която трябва да пристигне преди края на годината, в пакета ще бъде включен нов сензор. Хитро, той ще се включи в USB Type-C порта за зареждане на сензора и е щипка за носа ви, където ще измерва дишането през нощта.

Приложението ще подкани някои хора да използват този допълнителен сензор, ако имат особено лош резултат, и ще предложи използването на приложението за насрочване на консултация в приложението с квалифициран лекар. Това ще се извърши чрез самото приложение върху видео. Лекарите по съня ще бъдат запознати с данните и ще ги считат за съществени за тяхното разбиране, но при нормални обстоятелства сензорът за дишане няма да е необходим.

Beddr все още работи върху самия сензор и е уверен, че ще добави малко към крайната цена и възнамерява да го предложи на съществуващите собственици на Beddr също, така че не мислете, че трябва да изчакате актуализираната версия по-късно през 2019 г., преди да погледнете в съня си проблеми. Ценообразуването на новите консултантски услуги също не е финализирано.

Все още не сме прекарали нощта с Beddr SleepTuner, но сме впечатлени от продукта и неговия ангажимент да помага на хората да разберат и да преодолеят проблемите си със съня. Той също така не се нуждае от дългосрочен ангажимент или досадно скачане на обръч, за да изпълни обещанието си, тъй като само една нощ с него може да предостави прозрения и съвети, които ще помогнат на носещите го. Сънят има значение и когато нямате достатъчно качествен сън, животът страда. Beddr SleepTuner може да помогне да се обърнат нещата.

Препоръки на редакторите

• Apple може да е изтекла своя собствена Apple Watch Sleep в App Store
• Softband на Muse ще ви помогне да медитирате по пътя си към добър нощен сън