Преглед на Casper Glow Light: Помага ли за съня?

Трябва да спим поне седем часа всяка нощ, за да поддържаме здравето и благополучието, а експертите казват, че подрастващите се нуждаят от осем до десет. Но на CDC доклади че около 35 процента от възрастните и почти 70 процента от гимназистите не получават препоръчителното количество сън.

Аз съм част от тези 35 процента; да спя цяла нощ е рядкост за мен. Имам проблеми със заспиването и се събуждам при най-малкия шум или дразнене. На всичкото отгоре не помага, че съпругата ми хърка достатъчно силно, за да събуди целия квартал. Има десетки джаджи за сън на пазара и съм изпробвал почти всички от тях, от възглавници до тапи за уши до машини за бял шум.

Casper, компанията, известна с луксозни матраци, които можете да закупите онлайн, наскоро излезе с нощна лампа, която е предназначени да помогнат със съня. Така че, когато ме помолиха да прегледам Glow Night Light на Casper, се възползвах от възможността. Ето моя практически преглед на Glow Light на Casper.

Лесна настройка

Светещите лампи се предлагат в единична опаковка или в две. Получих две опаковки за тестване. Когато отворих кутията, намерих две светещи лампички, две бази за зареждане, два кабела за зареждане и ръководства за потребителя.

Когато извадих първата светлина Glow от кутията, тя светна. „Уау, това е страхотно“, помислих си. Започнах да движа светлината наоколо и светлината затъмняваше или светеше в отговор на жестовете ми. Жестовете се чувстваха много интуитивни - обърнете светещата светлина с главата надолу, за да включите или изключите светлината, и завъртете светлината, за да я посветите или затъмните.

Прочетох ръководството за потребителя, включих базите за зареждане и сдвоих двете светлини към приложението Glow (повече за това по-късно). Процесът на настройка отне около три минути.

Висок дизайн

Това е едно от най-секси осветителни тела за нощно шкафче, които някога съм виждал. Модерният дизайн не изглежда прекалено високотехнологичен поради закръглената си форма и почти белия цвят, когато светлините са изключени. Когато светлината е осветена, тя има топла бяла аура около тях, която е достатъчно ярка, за да освети околността, така че да можете да четете или разговаряте с партньора си. Но не е толкова ярък, че да отнема от романтичното и елегантно настроение.

Интелигентен, но не умен

Изработена от дифузен поликарбонат, всяка светеща лампа съдържа 36 топли бели LED матрици с 12 акцентни светодиода в кехлибар. Когато включите светеща светлина, тя автоматично затъмнява в продължение на 45 минути по подразбиране. Можете да коригирате 45-минутната времева рамка на стъпки от 15 минути до всяко време между 15 и 90 минути. Има един бутон в горната част на светлината, който ви позволява да поставите на пауза автоматичното затъмняване на светлината и да я поддържате на същото ниво на яркост.

Повечето функции на Glow се управляват с жестове. Разклащате светлината, за да я събудите и получавате слаба, слаба светлина. Обръщате го с главата надолу, за да го включите или изключите, завъртите го обратно на часовниковата стрелка, за да затъмните, и го завъртите по посока на часовниковата стрелка, за да осветите.

Светлината комуникира със съответното приложение Casper Glow (достъпно за iOS или Android) чрез Bluetooth. Приложението не е много богато на функции, но изпълнява добре включените функции. В приложението можете да правите неща като включване и изключване на светлините, регулиране на максималната яркост, регулиране на времето за затъмняване по подразбиране или присвояване на светлините на групи, така че да могат да работят в тандем.

Едно нещо, което обаче не можете да направите, е да контролирате светлините Алекса, Начална страница на Google, или Apple HomeKit. Това означава, че не можете да управлявате гласово своята светеща лампа, нито можете да я добавите към рутината си за лягане. Това е функция, която бих искал да видя надолу по пътя.

Милион употреби

Въпреки че не мога да свържа светещата лампа на Casper към моя интелигентен дом, мога да направя адски много с нея. Изкарах светещата лампа навън в задния двор през нощта и я поставих на маса и я използвах като фенер, докато излизах със семейството и приятелите. Взех го на нощна разходка с кучето си и на късно вечерно тичане до пощенската кутия.

Ако се събудя посред нощ, мога да взема светещата лампа със себе си в банята или да си взема вода. Тогава не е нужно да включвам осветление в цялата къща и да събуждам всички.

Ако токът спре, светлината Glow ще служи като временна лампа. Светещите лампи също имат приличен живот на батерията. Според Casper, „Животът на батерията ще варира в зависимост от употребата и настройките на яркостта. Извън базата за зареждане животът на батерията може да издържи до няколко дни при редовно затъмняване и събуждане. Батерията ще издържи до 7 часа непрекъсната употреба, когато Glow е на пауза. Препоръчваме да настроите базата за зареждане там, където използвате Glow най-много (нощното шкафче до леглото ви е страхотна настройка) и като държите своя блясък включен през по-голямата част от времето, така че да бъде напълно зареден за онези случаи, когато сте далеч от вашия легло.”

Когато тествах батерията, тя издържа шест непрекъснати часа при средна настройка на яркостта и издържа два дни, когато я включих на слаба настройка за 15 минути на всеки два часа.

Едно от най-вълнуващите приложения, за които открих светлината Glow, е „магически трикове“. Моят приятел има малко дете и аз го удивих с моите магически умения, подобни на Хари Потър. Изкрещях измислени вълшебни думи, докато накарах светещата светлина да се включва и изключва, затъмнява и осветява всичко, като я местях.

Няколко нощи добър сън

Предполага се, че светенето насърчава съня, защото произвежда топъл нюанс от 2700 K, което означава, че излъчва малко или никаква синя светлина. Доказано е, че синята светлина нарушава естествения ритъм на съня (трябва да знаем - попитахме експертите). Освен това Glow постепенно намалява за период от 15, 30, 45, 60 или 90 минути и след това се изключва. Времето по подразбиране е 45 минути, но можете да регулирате тази настройка в приложението или да спрете затъмняването му с помощта на бутона в горната част на светлината. Когато включите светлината Glow преди лягане, тя трябва да ви помогне да се отпуснете и да заспите, докато светлината намалява до изключено положение.

На сутринта се случва обратното. Започва слабо, а след това просветлява, за да ви събуди. Това е нещо като да се събудите до изгрев в спалнята си. Задавате време, когато искате светлината да ви „събуди“.

Използвах светлината Glow пет поредни нощи и се уверих да нямам телевизия, музика или други разсейващи фактори преди лягане. През първите три нощи заспах, преди Glow да се изключи напълно. Въпреки че това отчасти може да е резултат от липса на разсейване (без телевизия или музика), имах чувството, че светещата светлина наистина ми помогна да се отпусна и да се отпусна. През последните две нощи все още бях буден, когато светлината изгасна. Включих го отново и при втория път успях да заспя, преди да затъмни напълно.

Когато будилникът ми звънеше всяка сутрин в 7 сутринта, веднага се събуждах, вместо да натискам бутона за отлагане четири или пет пъти. Събуждах се заредена с енергия всеки ден и се чувствах така, сякаш съм спала по-добре.

Сложих една от светещите лампи в стаята на моята 11-годишна дъщеря за няколко нощи. Тя не обича тъмна и тиха стая, така че обикновено спи с класическа музика на телевизора. Тя включва таймера за заспиване на телевизора си, така че музиката да не звучи през цялата нощ. Исках да видя как ще се справи със светещата светлина.

Тя веднага беше очарована от джаджата, изпълнявайки жестовете и проверявайки всички функции. През уикенда тя създаде нещо като „форт за четене“ и прочете книгата си под одеялото си със светлината Glow. Тя все още слушаше класическата си музика преди лягане, но използваше светещата светлина като будилник. Тя се събуди, преди светлината да достигне пиковата си яркост.

Струва си?

Единичната Glow лампа струва $89, а опаковката от два струва $169. Това звучи скъпо, когато го сравните с цената на основна нощна лампа или фенерче. Светещата светлина обаче предлага висок дизайн и допълнителна полезност, които повечето светлини не предлагат.

Дори да беше просто лампа за нощно шкафче, нейният елегантен дизайн я отвежда в първокласна ценова категория. Много първокласни LED лампи са с много по-високи цени, достигайки до $200 или повече, и не предлагат полезността, която Glow предлага. Имайки предвид, че е преносим, ​​контролиран с жестове, контролиран от приложение и има потенциала да ви помогне да си починете по-добре през нощта, цената от $89 изглежда разумна. Единственото ми оплакване относно Glow е липсата на съвместимост с Alexa и Google Home. Но дори и без функционалността на интелигентния дом, Glow все още има какво да предложи.

Купете един сега от:

Тъй като сте тук, може да искате да проверите най-добрите проектори за нощна светлина за да ви помогне да спите по-добре.

Препоръки на редакторите

• Kasa Smart Lights се доставят готови за парти или придават на дома ви ретро, ​​класически блясък
• Осветлението на интелигентния превключвател на Orro се настройва към вашите ритми, за да ви помогне да спите по-добре