Polar Ignite е пълен с функции за проследяване на фитнес

Съвременният живот понякога прилича на състезание кой може да бъде най-зает. Трудно е да се намери време за тренировка. Независимо дали сте затрупани от работа или се опитвате да жонглирате със семейството и приятелите си, когато сте уморени и вашите свободното време се притиска, упражненията често са първото нещо, което се изхвърля от разширяващите се задачи списък. Пробвал съм няколко фитнес тракери през годините и минах през същия набор от етапи с всеки един от тях: започвам влюбен и впечатлен от новата вълна от данни, потенциални прозрения и мотивационни стимули, но скоро се обезсърчавам от неуспеха си да постигна целите, възмущавам се от копаенето на бездействието ми, след това забравям да го заредя една вечер и никога не го нося отново.

След пържено, напоено със сос и пълно с бисквити посещение в дълбокия юг, реших да направя малко повече упражнения и фитнес часовникът Polar Ignite пристигна веднага. Това водоустойчиво фитнес устройство за носене е пълно с функции, включително проследяване на пулса и GPS, сгънато в безобидно обикновено тяло, което не изглежда неуместно извън фитнес залата. Точно като всички

най-добрите смарт часовници, това също може да ви спести от необходимостта да го изплъзнете смартфон от вашия джоб. Но фокусът на това носимо устройство за $230 е твърдо върху фитнеса.

Скромен дизайн

Polar традиционно е насочена към фитнес фанатиците със своите носими устройства и много от техните устройства изглеждат безсрамно фокусирани върху фитнеса, като дизайнът е далечна мисъл. Polar Ignite е освежаващо тънък и лек с фин дизайн, който се вписва лесно, независимо дали тренирате, на работа или сте на вечеря. Кръглият дисплей се намира в рамка от неръждаема стомана и има текстурирана TPU лента за китка с катарама от неръждаема стомана. Предлага се в черно, бяло или жълто.

Трябва да носите Polar Ignite доста плътно и той трябва да е поне на ширина на един пръст от костта на китката ви, за да се гарантира, че проследяването на сърдечната честота е точно. Това е по-високо, отколкото обикновено нося часовник, така че отне малко време да свикна, но се оказа удобен за носене – толкова много, че почти можех да забравя, че го нося. По време на тестването поддържах Polar Ignite включен 24 часа в денонощието, дори под душа: той е водоустойчив и може също да проследява плуването като дейност.

Има един бутон отляво на Polar Ignite, но ще разчитате основно на сензорния екран, за да навигирате в менютата. Докато екранът е сравнително ярък и цветовете са доста живи, може да бъде малко трудно да се чете на пряка слънчева светлина. Това е IPS TFT дисплей с резолюция 240 x 204 пиксела. Освен това няма опция за винаги включен дисплей, така че трябва да натиснете бутона или да вдигнете часовника, за да оживите дисплея.

Обикновено се включва, когато трябва, но понякога се чувства малко муден, когато вдигна китката си, оставяйки ме да чакам малко, за да разбера часа. Може да изглежда малко назъбено, защото много от графиките на екрана са извити, а сензорният екран не е най-отзивчивият, който някога съм използвал, особено когато е изпотен. Но в по-голямата си част служеше добре и рядко имах големи проблеми.

Задълбочено проследяване на фитнес

Подобно на повечето фитнес тракери, Polar Ignite е придружен от приложение за смартфон и се свързва с вашия телефон чрез Bluetooth. Ще трябва ръчно да синхронизирате двете от време на време, ако искате да се разровите в богатството от диаграми и прозрения, които приложението Polar Flow може да предложи.

Ако сте сериозни относно обучението, тогава мисля, че ще харесате подхода на Polar. Часовникът предлага данни с един поглед за вашия пулс, сън, съвети за тренировка, последна тренировъчна сесия и напредък към ежедневната ви цел. Мобилното приложение навлиза по-дълбоко, показвайки активността ви, разбита по ден, седмица или месец със серия от впечатляващо изглеждащи диаграми, богати на данни.

Имате много опции за проследяване на различни дейности с Polar Ignite и той също непрекъснато следи сърдечния ви ритъм и оценява съня ви. Той обхваща основи като бягане, ходене, колоездене и плуване, но има и профили за кростренажори, колоездене на закрито, бягащи пътеки, групови упражнения, йога и др. Тъй като напоследък не спортувам много, избрах най-ниската подготовка и ниво за моите цели за активност. Можете да персонализирате целите си според собственото си ниво на способности и подготовка и има място за много персонализиране.

Проследяването на съня е еднакво задълбочено, показвайки съня ви за нощта, разделен на сегменти за лек, дълбок, REM и прекъсвания. Той ви дава оценка за регенерация и също така ви подканва да оцените качеството на съня си, въпреки че можете да изключите това, ако предпочитате. Трудно е да се знае колко точно е това проследяване на съня, тъй като докладът не винаги съответстваше на това как всъщност се чувствах.

Проследяването на пулса е точно в по-голямата си част, но винаги е трудно да се оцени точност на фитнес тракера. Измерих го спрямо WIWE, клинично устройство за електрокардиограма, и обикновено беше в рамките на един или два удара от правилното отчитане. Независимо от това, идеята за използване на фитнес тракер наистина е да ви накара да спортувате повече - и малко хора правят нещо с данните, които събират.

Точността на GPS не е толкова впечатляваща – той може да запише маршрута ви за колоездене или бягане, но очаквайте да е на няколко метра тук и там. Хубаво е да имате вграден GPS, тъй като можете да оставите телефона си у дома; конкуренти, като Fitbit Versa 2, разчитайте на връзката с вашия телефон за GPS.

Допълнителни функции и живот на батерията

Имаше две допълнителни функции в Polar Ignite, които особено ми харесаха: предупреждението за неактивност и дихателното упражнение Serene. Предупреждението за неактивност се включва, когато сте седнали твърде дълго, което е полезно за всеки, който работи на бюро през целия ден. По-интересно е дихателното упражнение. Той използва проста графика на екрана и таймер, за да ви насърчи да се съсредоточите върху дъха си и да намалите сърдечната си честота и може да бъде много полезно, ако се чувствате стресирани. Това обаче са стандартни функции на повечето фитнес тракери и смарт часовници.

Естествено, можете също да изберете да получавате известия от вашия смартфон и да задавате аларми с вашия Polar Ignite. И двете работят добре, въпреки че изключих известията, за да запазя живота на батерията и здравия си разум.

Получавате зарядна станция с Polar Ignite и има 165mAh батерия вътре в нея. Polar предлага, че можете да получите до 5 дни в режим на часовник с непрекъснато проследяване на пулса и до 17 часа в режим на тренировка с включен GPS. На практика това е малко по-малко, но не е далеч от твърдението.

Струва ли си да се купува?

При $230 Polar Ignite има много конкуренция; там е Samsung Galaxy Watch Active, на Fitbit Versa 2, на Garmin Forerunner 45S, на Withings Steel HR Sport, и списъкът продължава и продължава. Няма поддръжка за безконтактно плащане с Polar Ignite и няма приложения или музика, но има всички функции за проследяване на фитнес, които вероятно искате в един доста стилен пакет. Ако искате да се потопите задълбочено в статистиката и да изградите амбициозен график за обучение, тогава Polar ви покрива, но случайните потребители, които търсят малко насърчение, може да са по-добри с нещо друго.

В края на около седмица тестване, с обезсърчение установявам, че усилията ми за обучение не успяха да постигнат поставените цели. Средното ми изпълнение за седмицата беше 56%. Освен това съм малко затрупан от всички данни и не съм сигурен какво трябва да извлека от тях, освен факта, че трябва да стана още малко от дивана. Polar Ignite прави това, което си е поставил за цел и открих, че е лесен за носене и използване, но не мисля, че съм целевата аудитория. Не съм убеден, че може да избегне същата съдба като всички фитнес тракери, които красяха китката ми преди него, но това вероятно говори повече за мен, отколкото Polar Ignite.

Препоръки на редакторите

• Най-добрите фитнес приложения за Apple Watch
• Фитнес часовникът Ignite на Polar запалва тренировките, предизвиква вашето възстановяване
• Най-добрите евтини фитнес тракери за 2019 г
• Най-добрите часовници за туризъм
• Само за $100 вие купувате този супер здрав — и много готин — фитнес часовник G Shock