Използвах интелигентен апарат за измерване на кръвно налягане - и той ме порази

След като преминах медицински преглед през април, ми казаха, че кръвното ми налягане е леко повишено и че трябва да си взема монитор и да поддържам запис на резултатите за следващите четири седмици - след което време ще бъде оценено отново и ще бъде решено дали имам нужда от лекарства за контрол то. Не е най-доброто нещо за чуване, но не е и най-лошото. Време е да вземете подходящото оборудване и да започнете.

Имах достъп до маншет за нормално кръвно налягане, но това беше малко, добре, скучно е. Освен това ръчният процес на регистриране на резултатите и водене на записи ме отблъсна. Свикнал съм със здравни технологии като Apple Watch и на Оура пръстен, където приложение събира и представя данните и всичко е изложено за мен. Може ли потребителските технологии да ми се притекат на помощ тук и да дадат на моя лекар цялата необходима информация след изтичането на месеца?

Пристъпи напред, Withings

По време на проверката на здравето ми дори не знаех, че съществуват свързани монитори за кръвно налягане - и по-късно щеше да се окаже, че не съм единственият. По стечение на обстоятелствата месец май попада в а период на повишена осведоменост относно хипертонията, и Withings случайно се свързаха, за да видят дали бих искал да тествам електронния маншет за измерване на кръвното налягане BPM Connect. Времето беше случайно, освен това винаги съм бил впечатлен от продуктите на Withings, от Sleep Analyzer до Смарт часовник ScanWatch. BPM Connect се синхронизира с приложение на телефона ми за събиране на резултати, така че беше точно това, което исках.

Това обаче е скъп комплект от $130 (особено в сравнение с несвързани или основни апарати за кръвно налягане с маншет), така че трябваше да не да бъде само лесен за използване и надежден, но и да не въвежда бариери или различни проблеми, които не бихте получили с монитор, който не е такъв технологично тежък. Това също беше изцяло нова процедура за мен, така че исках устройството, което използвах, да е приятелско и просто. Плюс това, колкото по-малко дизайнът ми напомняше за болница, толкова по-добре.

След трудно начало се оказа, че Withings BPM Connect ще надмине очакванията ми, ще направи евентуалното ми регистриране при лекаря без стрес и много по-гладко, отколкото би могло да бъде, и той дори добави още едно измерение към вече изчерпателните възможности на Apple Watch за наблюдение на сърцето и здравето – всичко това, без изобщо да изглежда като „нормален“ апарат за кръвно налягане.

Трудно начало...

Withings BPM Connect има бяла, шест инча дълга, заоблена основна част, прикрепена към маншет от сив плат, който е закрепен с помощта на закопчалки с кука и примка. Тъканеният маншет се препъва през здрав метален прът, а основният модул има един бутон. Всичко е много добре направено и достатъчно компактно, за да бъде лесно преносимо. Дисплеят с основна информация е скрит, докато не включите уреда, а работата не може да бъде много по-опростена - просто натиснете бутона, за да започнете измерване, и това е всичко.

Изглежда и се чувства модерно и изненадващо стилно, но е жалко за MicroUSB порта за зареждане. BPM Connect е ефективен и въпреки използването на маншета вече четири седмици, приложението посочва, че батерията все още е на 86%, така че няма да се налага да я зареждате много често. Бих харесал и контрола за заключване, който спира всякакви нежелани активации, тъй като това може да наруши калибрирането на устройството. За да използвате BPM Connect, трябва да инсталирате приложението Withings Health Mate и аз го използвам на iPhone 14 Pro.

Още в самото начало обаче се страхувах, че всичко ще се обърка. Приложението ви превежда през процеса на настройка и част от това изисква да свържете BPM Connect към Wi-Fi. Опитах многократно, но той отказва да се свърже с домашния ми Wi-Fi и това беше истински препъни камък в началото. Разделът за отстраняване на неизправности казва, че BPM Connect работи само с 2,4 GHz Wi-Fi, но все още не се свързва с моя двоен 2,4 GHz/5 GHz рутер.

В крайна сметка успях да пропусна Wi-Fi стъпката и да разчитам на неговата Bluetooth връзка. Изглежда, че няма голяма разлика, въпреки че се чудя дали начинът, по който приложението събира данни от маншета, ще бъде по-бърз с Wi-Fi. Това не беше най-доброто въведение в BPM Connect и се чудя колко отблъскващо би било за всеки, който е по-малко запознат с технологиите, който също го използва за първи път време.

… но толкова, толкова лесен за използване

След като премина този етап, BPM Connect работи безупречно. Инструкциите не казват нищо за необходимостта от калибриране на маншета с нецифрова версия и резултатите, които получих, са в съответствие с тези, които получих в лекарския кабинет. Има ясни инструкции как да правите измервания във включеното ръководство с инструкции и в приложението, което наистина оцених, тъй като някои хора предпочитат да имат физическо ръководство с инструкции също.

Поставянето му е лесно и тъй като е необходимо само едно натискане на бутона, за да работи, наистина е невъзможно да сбъркате. Единственото нещо е, както при всички устройства с медицинско естество, когато обучен специалист не го позиционира правилно или да ви казва как да седите, може лесно да придобиете лоши навици или да объркате нещата, така че концентрацията е все още необходими. Приложението не е необходимо за реално измерване на кръвното налягане, така че не се нуждаете от телефона си под ръка, но това също означава, че няма визуални напомняния какво да правите и как да седите правилно.

След като маншетът се затегне и освободи, екранът на BPM Connect показва систоличния (голямото число) и диастоличния (по-малкия) честоти заедно с вашия сърдечен ритъм. Освен това има LED индикатор, който свети в зелено, когато всичко е наред, в кехлибарено, когато види, че кръвното ви налягане е на високо нормално ниво, или в червено, когато открие хипертония. Знаете точно какво е вашето измерване - и какво означава - веднага след като е направено.

Информативно изживяване с приложението

Използвах BPM Connect самостоятелно, но можете да настроите различни профили за множество потребители и е лесно да превключвате между тях на устройството. Приложението Health Mate е ясно и лесно за тълкуване. Той показва всичките ви индивидуални резултати от тестове, но поставя средната стойност на всичките ви резултати на преден план - като ви дава точна и полезна представа за кръвното ви налягане във времето. Той също така показва най-високите и най-ниските резултати. Данните на BPM Connect са пренесени към приложението Apple Health, и тъй като BPM Connect и Health Mate използват HealthKit на Apple, приложението също показва данни, събрани от вашия Apple Watch, това наистина ми хареса.

Странна характеристика на BPM Connect е вариацията във времето, необходимо за синхронизиране на резултатите с Health Приложение Mate, тъй като понякога може да се случи мигновено, а друг път новите данни не пристигат толкова дълго по късно. Това може да е причинено от проблем с Wi-Fi връзката, но си струва да се отбележи, ако очаквате данните незабавно да се появят в самото приложение, тъй като може да не се случи винаги.

Използвани заедно, Apple Watch, BPM Connect и приложението Withings Health предоставят страхотен преглед на здравето на вашето сърце. Показва средната ви сърдечна честота, когато сте будни и в сън, информация за средната ви дневна стойност, резултати от електрокардиограма (ЕКГ), брой стъпки и упражнения — и оценява фитнеса с помощта на V02 Max. Има дори удобен разговорен бот, който ви превежда през постиженията и как можете да надграждате върху тях.

Точно каквото лекарят предписа

Използвах усърдно BPM Connect в продължение на четири седмици, както първоначално беше препоръчано, преди да се свържа отново с лекарския кабинет, за да обсъдя резултатите си. Парамедикът, който говори с мен по телефона, не знаеше, че можете да свържете апарати за кръвно налягане и каза как полезно беше да получите незабавно точна средна стойност - това се показва в горната част на главната страница на Health Mate, запомнете - така че лесно. Те също така коментираха начина, по който можете да настроите три измервания автоматично на едно заседание (което е препоръчително), тъй като прави диагностиката и всички препоръки по-лесни и по-бързи.

Възможността за споделяне на резултати беше по-малко полезна, но това ще варира в зависимост от вашата собствена ситуация и местоположение. Живея в Обединеното кралство и като цяло здрав човек нямам личен лекар, който да проверява резултатите ми. Това означаваше, че нямам конкретен човек, на когото да изпратя PDF доклада, но можех да го изпратя на основния имейл адрес на хирургията, където можеше да бъде добавен към личното ми досие. Това ще бъде различно за всеки, но генерирането на отчета отнема само няколко минути и можете да го изпратите по имейл директно от приложението.

Бързият и лесен достъп до моите стойности за средно, високо и ниско кръвно налягане улесни фелдшера и лекарят се консултира, за да препоръча следващия курс на действие. Не беше необходимо да правя никакви изчисления, да изчислявам средни стойности или да си записвам каквито и да било данни – ускорявайки целия процес от началото до края. Отне ми едно последващо обаждане, за да кажа, че всичко, което трябва да направя, е да продължа с периодичните проверки. Простотата на BPM Connect ми даде спокойствие и мисля, че неговата яснота ми помогна да получа съвет толкова бързо.

Горещо препоръчвам апарата за кръвно налягане Withings BPM Connect. Това със сигурност ми отвори очите за удобството на специализираните здравни и медицински технологии, помогна ми да се справя със ситуация, с която нямах опит преди този момент и работеше безпроблемно както с iOS, така и с Apple Watch, за да предостави информативен и изчерпателен изглед на сърцето ми здраве. Най-трудното нещо, което трябваше да направя през цялото време, е просто да помня за измерване на кръвното ми налягане.

Препоръки на редакторите

• Купих клонинг на Apple Watch Ultra за $50 и той ме взриви
• Опитах програмата за премахване на фона на снимки на iOS 16 и тя ме взриви