WeGym Rally X
MSRP $129.99
Професионалисти
- Изключително издръжлив набор от съпротивителни ленти
- Приложението може да следи вашите повторения
- Бързо зареждане, дълъг живот на батерията
- Солидна тренировка в приложенията
минуси
- Регулаторът на съпротивлението не е стабилен
- Малко обемист за носене на път
- Проследяването на калории е леко отклонено
Съпротивителните групи набират популярност през последните няколко години. Те са лесни за транспортиране – помислете за работа на път – и могат да осигурят солидни резултати. Едно от най-хубавите неща при тренировките със съпротивителни ластици е, че те предлагат лесен начин да започнете силова тренировка, независимо от вашето фитнес ниво. Съпротивителните ленти обикновено са толкова нискотехнологични, колкото идват. Така че, когато се появи възможност да прегледате набор, който да проследи напредъка ви и да ви уведоми колко калории изгаряте в една тренировка, се възползвах от нея.
Съдържание
- Устойчиви ленти за тежко натоварване, можете да вземете със себе си
- Нашето вземане
Това е идеята зад Интелигентни съпротивителни ленти WeGym Rally X. Те използват A.I. технология и съответното приложение за проследяване на вашите фитнес данни. Приложението също така включва видеоклипове за тренировки с времеви интервали, за да ви помогне да започнете и да откриете нови упражнения с ленти за съпротива.
Устойчиви ленти за тежко натоварване, можете да вземете със себе си
Тези съпротивителни ленти определено са стъпка напред от основните гумени, които бихте получили в магазин за спортни стоки. На пръв поглед ни напомниха нещо, за което хората тренират Американски войн нинджа може да използва. Въпреки че може да изглеждат малко смущаващи, те работят според очакванията. Свържете приставките за китката и глезена към лентите и ги използвайте като други съпротивителни ленти - или правете упражнения на пода, или ги вмъкнете в задръстването на вратата с включената котва за врата.
В основата на всяка лента има интелигентен сензор, който се свързва с вашия телефон чрез Bluetooth. Просто натиснете бутона за захранване, когато сте готови да тренирате. Излъчва синя светлина, така че да знаете, че приложението е готово да следи напредъка ви. Има и microUSB порт, спретнато скрит в интелигентния сензор. Бяхме впечатлени от това колко бързо се зарежда и колко дълго поддържа заряда (около две до три седмици при честа употреба).
Регулаторът на съпротивлението е големият правоъгълник в средата на лентата на съпротивлението. Харесва ми идеята, че можете да регулирате съпротивлението, докато силата ви се подобрява. Когато използвате основни ленти, съпротивлението се променя само с промяна на телесното ви тегло или ако имате различни ленти за различни нива на устойчивост (ниски, средни, тежки и изключително тежки), така че е хубаво да имате начин да контролирате това себе си.
За съжаление, при моите тестове регулаторът на съпротивлението нямаше да остане на място през цялото време, така че беше трудно да има последователна тренировка. Въпреки това, в нито един момент не се почувствахме сякаш лентите, интелигентният сензор или регулаторът на съпротивлението ще излетят от стената и ще ни ударят в лицето. Конструкцията е солидна, ако не и напълно надеждна.
Тренировки и проследяване в приложението
Придружаващото приложение на WeGym (iOS и Android) е предназначен да ви помогне да видите напредъка и да вдъхнови нови рутинни тренировки. Приложението ще проследява вашите резултати и ще регистрира резултатите от всяка тренировка - независимо дали използвате такава от приложението или правите своя собствена. Можете да избирате упражнения въз основа на Core, Shaping, Health Improvement, Strength или Freestyle. Приложението също така ще ви преведе през създаването на план за тренировка, като ви зададе серия от въпроси. Това е доста лесно и препоръчаният план трябва да даде резултати, ако наистина го направите.
Когато тренирате с Rally X, можете да изпълнявате свои собствени рутинни упражнения и устройството ще преброи колко повторения и ще ви уведоми за изгорените калории в края на тренировката. В нашите тестове открихме, че обикновено е точен – въпреки че изгорените калории никога не изглежда да съответстват на това, което Garmin Watch ни каза, че сме изгорили (нещо, което се случва и при други тренировки).
Както беше отбелязано, можете също да направите една от тренировките в приложението. Това са солидни тренировки, ясно създадени с информация от треньор. Например, има раздел за загряване и 30-секундни периоди на почивка, които ви инструктират как да се разтягате през това време. Приложението ще ви каже колко време продължава всяка тренировка, областите на тялото на фокус и необходимото оборудване. По време на рутината можете да видите колко калории изгаряте. Видеоклиповете са лесни за гледане на a смартфон.
Трябва да отбележим, че WeGym наскоро преработи своето придружаващо приложение и има някои определени подобрения. Например музиката вече не свири по време на тренировка, което е добре. Въпреки че вероятно имаше за цел да накара сърцето да изпомпва, това наистина звучеше като музика, която бихте чули на рейв, който е загубил своя диджей и има дете, което го допълва.
Нашето вземане
WeGym е добра идея и технологията е предимно там, но вероятно не е за някой, който не е сериозен в проследяването на тренировките си. Взех лентите със себе си на почивка за няколко седмици и между лентите и режима на йога можех да направя прилична тренировка. Можех също така да избера да ги оставя у дома и да взема моята лека съпротивителна лента, която лесно се плъзга в предната част на куфара, и също така да направя солидна тренировка. Оценяваме, че те са водоустойчиви IP54, така че можете да ги използвате навън и да не се тревожите за елементите.
Въпреки че комплектът изглежда като тежък, всъщност не е толкова лош - тежи малко над 3 паунда. Предлага се с хубава мрежеста чанта за носене на всички части, но може да бъде малко обемиста. Една от основните причини да ги вземете на път е, ако правите много упражнения, които изискват приспособления за глезена. Като цяло ми харесва идеята за интелигентни ленти за съпротива, но те все още не са напълно изпечени. Фактът, че регулаторът на съпротивлението просто няма да остане на място по време на тренировка, е проблематичен. Актуализацията на приложението обаче е обещаваща и компанията казва, че регулаторът на съпротивлението ще бъде коригиран в следващите версии.
Има ли по-добра алтернатива?
Всъщност, докато регулаторът на съпротивлението не бъде фиксиран, можете просто да получите ленти за съпротивление при различни тежести и да проследите - най-малкото - изгорените си калории в каквото и да е фитнес часовник използвате.
Колко ще продължи?
Това са сравнително нова продуктова категория, така че дълголетието все още е под въпрос. Въпреки това, компанията ще продължи да има актуализации на фърмуера на приложения и продукти, така че те трябва да ви издържат по-дълги от другите съпротивителни ленти, които имат потенциал да се счупят (в края на краищата те са гумени).
Трябва ли да го купя?
Вероятно още не, ще изчакам по-новата версия. При $130 определено искате модел, при който регулаторът на съпротивлението работи. Въпреки това, ако нямате много място за оборудване за фитнес в дома си или пътувате много, това е добър вариант. Те ще ви дадат цялостна тренировка на тялото, ще имат много гъвкавост и ще свършат прилична работа при предоставянето на полезни данни за вашата тренировка. Както беше отбелязано, компанията току-що актуализира значително мобилното приложение, така че няма да се изненадаме, ако актуализацията на оборудването не изостане твърде много.
Препоръки на редакторите
- Забравете залата. Студийният интелигентен дисплей ви дава страхотна тренировка у дома
