WatchOS 9 добавя тонове здравни функции към вашия Apple Watch

Промоционално лого за WWDC 2023.
Тази история е част от нашето пълно покритие на Apple WWDC

По време на основната презентация за Apple WWDC 2022 г Презентацията на компанията описва подробно следващата версия на своя софтуер за Apple Watch, наречена watchOS 9. Този ритъм на пускане се очаква за watchOS. Apple разкрива софтуера на WWDC през юни, използва следващите няколко месеца, за да тества бета версиите и най-накрая пуска публичната компилация за всички през септември. Въпреки че няма нищо изненадващо в обявяването на watchOS 9, новоразкритите функции ни вълнуват за бъдещето на Apple Watch. Ето кратко обобщение на всички големи функции, които можете да очаквате.

Съдържание

  • Четири нови циферблата
  • Актуализации на приложението за тренировка
  • По-добро проследяване на съня
  • История на AFib
  • Приложение за лекарства

Препоръчани видеоклипове

Четири нови циферблата

Астрономическият циферблат на Apple Watch.

watchOS 9 ще донесе квартет от нови циферблати на вашия Apple Watch — с някои от които може би сте запознати. Астрономическият циферблат, един от оригиналните циферблати на Apple Watch, е напълно ремастериран с нова звездна карта и данни за облачно покритие по света.

Циферблатът на лунния часовник изобразява връзката между григорианския и лунния календар. Лунният календар се използва от хората в китайската, еврейската и ислямската култура, за да следят съответните си празници, като съответно китайската Нова година, Йом Кипур и Рамадан.

Свързани

  • Имате iPhone, iPad или Apple Watch? Трябва да го актуализирате веднага
  • 6-те най-големи функции на iOS 17, които Apple открадна от Android
  • iOS 17 не е актуализацията на iPhone, на която се надявах

Playtime е динамично и интерактивно произведение на изкуството, което е създадено в сътрудничество с базираната в Чикаго художничка и илюстраторка Joi Fulton. Той изобразява числа на часовника, които, както подсказва името на лицето, се разиграват, когато времето се променя. И накрая, циферблатът на Metropolitan носи класическия вид на обикновен Rolex с обрат. Стилът се променя всеки път, когато завъртите Digital Crown.

Актуализации на приложението за тренировка

Новото приложение watchOS 9 Workout на Apple Watch, което показва различни зони на пулса.

watchOS 9 е актуализиране на приложението Workout да предостави голямо разнообразие от богати показатели за потребителите, за да измерват своите фитнес резултати. За бегачите има вертикална осцилация, дължина на крачката и време за контакт със земята (GCT), които могат да бъдат добавени към изгледите за тренировка, за да видите колко ефективно бягат. Потребителите могат също така да се тестват с най-добрите си и последни резултати, да получават известия, когато изпреварват или изостават от темпото си, както и когато се отклоняват от обичайния си тренировъчен маршрут. Бегачите могат също така да изберат разстоянието и целта за времето, което искат да завършат бягането си, и да изчислят темпото, необходимо за постигането им.

За плувци, watchOS 9 добави откриване на кикборд като нов тип загреб, така че сензорът да може автоматично да открие, когато плувецът използва кикборд и да класифицира плувния загреб като такъв. Те могат също така да проследят ефективността си при плуване с SWOLF резултат, който е брой загребвания, комбиниран със секундите, необходими за преплуване на една дължина на басейна.

Приложението Workout въвежда Heart Rate Zones, които измерват интензивността на вашите тренировки, независимо от режима ви на упражнения. Той също така добавя персонализирани тренировки за по-добро структуриране на тренировките и измерване на интервалите на работа и почивка. Ще дойде с нови сигнали, като скорост и мощност, за насочване и мотивиране на хората.

И накрая, но със сигурност не на последно място, приложението Fitness ще бъде достъпно за всички потребители на iPhone в iOS 16. Приложението ще ви помогне да проследявате стъпки, разстояние, изкачени полети и тренировки с помощта на сензорите за движение на телефона. Няма да получите всички същите здравни данни, каквито бихте получили, ако имате Apple Watch, но ако нямате носимо устройство на Apple, но все пак искате да проследявате някаква дейност, това е интересно решение.

По-добро проследяване на съня

Приложението Sleep работи на iPhone и Apple Watch.
Ябълка

В предишни актуализации приложението Sleep позволяваше само на потребителите на Apple Watch да задават своя график за сън, времето за почивка и целите си за сън. Сега с watchOS 9 те могат да измерват колко добре са спали през нощта с етапи на сън.

С тази актуализация Apple Watch може да открие кога потребителите са в REM, core или дълбок сън, както и кога те са будни, използвайки сигнали от акселерометъра и сензора за сърдечен ритъм всяка вечер, които носят гледам. Тогава на сутринта, те могат да разгледат данните за етапа на съня си както и друга информация, като времето, прекарано в сън. Потребителите ще могат да предоставят своите данни за етапа на сън, записани в Apple Heat and Movement Study, към приложението Research.

История на AFib

История на AFib на iPhone и Apple Watch.

За първи път в историята на Apple Watch, watchOS 9 ще позволи на потребителите, диагностицирани с предсърдно мъждене (AFib), да следят сърдечно-съдовото си здраве с помощта на функцията AFib History. Тази функция ще каже на потребителите колко често техният сърдечен ритъм показва признаци на AFib, което може да причини инсулт и други здравословни усложнения, ако не се лекува.

Единственият начин потребителите да проверяват за признаци на AFib в момента е чрез приложението за ЕКГ и нередовно известия за ритъм, които не предоставят много информация освен текущия ви статус на AFib време. С watchOS 9 потребителите ще знаят колко време са били в AFib и ще получават предложения за промени в начина на живот на намаляване на риска от усложнения (включително тези, свързани с диета, упражнения, тегло, сън и дори алкохол консумация). Потребителите също така ще могат да изтеглят PDF на своята история на AFib, за да споделят със своите лекари и други доставчиците на здравни услуги да започнат информирани разговори за поддържане на сърдечносъдовото си здраве проверка. Историята на AFib се изчиства от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) за потребители в САЩ на 22 и повече години, които са диагностицирани със заболяването.

Приложение за лекарства

Приложението за лекарства на iPhone и Apple Watch.

Нуждаете се от помощ за напомняния да вземете някои от най-важните си хапчета? watchOS 9 пренася новото приложение за лекарства направо във вашия Apple Watch. Повече от 50% от хората приемат лекарства, съобразени с тяхното специфично здравословно състояние. Приложението за лекарства позволява на потребителите на Apple Watch и iPhone да управляват и следят своите лекарства, витамини и добавки чрез създаване на списък с лекарства и създаване на графици и напомняния за приемане тях.

Някои лекарства трябва да се приемат няколко пъти на ден, докато други могат да се приемат при необходимост, в зависимост от това какво е предписал лекарят. Така потребителите ще могат да персонализират своите графици за всяко лекарство. Всичко, което трябва да направят, е да напишат името на своето лекарство и приложението ще даде списък с предложения. Те също могат използвайте камерата на iPhone за сканиране етикета на лекарството и добавете персонализирани визуални елементи, за да им помогнете да запомнят.

Приложението Медикаменти също идва с предупреждения за лекарствени взаимодействия, които уведомяват потребителите за критични взаимодействия между лекарствата, които приемат, особено когато е намесен алкохол. От съображения за поверителност можете да поканите само един член на семейството да сподели вашите данни за лекарства чрез споделяне на здравето.

Препоръки на редакторите

  • Този циферблат на Apple Watch Snoopy е твърде сладък – ето как да го получите
  • Най-лошата функция на Apple Watch не се подобрява с watchOS 10
  • iOS 17: Apple не добави единствената функция, която чаках
  • Всичко, което Apple не добави към iOS 17
  • WatchOS 10 не решава най-големия ми проблем с Apple Watch