بكل المقاييس تقريبًا، أنا بالتأكيد لاعب متوسط. قد أكون جيدًا في بناء أجهزة الكمبيوتر المخصصة للألعاب، لكن أدخلني في لعبة تنافسية حديثة وسأستقر في منتصف المجموعة، مع نسبة قتل إلى موت غير ملحوظة حقًا. هناك شيء واحد أفعله بشكل مختلف تمامًا عن أي شخص آخر أعرفه، وهو أنني ألعب ألعابي واقفًا.
محتويات
- إنقاذ العمود الفقري والأطفال كذاب
- بيئة العمل في غرفة الألعاب
- من الخطر أن تذهب بمفردك
- لا يجب أن تكون ألعاب الوقوف مدى الحياة
وأعتقد أنه يجب عليك أيضًا ذلك.
لا تدع هذه المجلة التي يبلغ طولها 5'5 بوصات تنظر إليك من مكتب واقف وهزاز مغطى بالرغوة. انضم الي. إن ممارسة ألعاب الكمبيوتر في وضع الوقوف أمر رائع.
متعلق ب
- لقد استبدلت جهاز الكمبيوتر الخاص بي بـ Asus ROG Ally. هذا ما فاجأني
- لماذا لا يزال GPU الذي يبلغ من العمر عامين هو الذي يجب عليك شراؤه
- كيف يمكن لشركة Intel استخدام الذكاء الاصطناعي لمعالجة مشكلة ضخمة في ألعاب الكمبيوتر
إنقاذ العمود الفقري والأطفال كذاب
باعتباري كاتبًا متفرغًا وشخصًا مهووسًا، يمكنني بسهولة قضاء 99% من وقت عملي وأوقات فراغي جالسًا. سواء كنت أكتب أو أشاهد أو ألعب أو أقرأ أو أرسم أو ألعب الأدوار على الطاولة، فإن الجلوس هو الوضع الافتراضي للجميع من ذلك، مما لا يثير الدهشة، أنني واجهت أول مدير صغير لي في أوائل العشرينات من عمري عندما تعرضت لإصابة مزمنة في الظهر مشاكل.
مقاطع الفيديو الموصى بها
لقد ساعد التحول إلى المكتب الدائم في ذلك – بشكل كبير – وقد أظهر عدد من الدراسات أنه ينبغي. ما بدأ ككومة من الصناديق المكدسة بشكل عشوائي على طاولة دائرية سرقتها من مقهى مغلق منذ فترة طويلة انتهى به الأمر مع أكثر تساهلاً مع Uplift V2. سواء كنت أستخدم حلاً قائمًا مزودًا بالجيري، أو المكتب القابل للتعديل الدقيق والهادئ الذي يعمل بمحرك اليوم، الفوائد التي استمتعت بها من تحويل وقت اللعب إلى الوقوف بدلاً من الجلوس كانت دراماتيكي.
لقد تحسنت وضعيتي، وبقيت أكثر لياقة وصحة، وتفاديت بعضًا من المزيد بغيض المشكلات الصحية التي ابتليت بها زملائي في نفس العمر والأكثر استقرارًا. حتى أنها ساعدت صحتي العقلية بعد وقت قصير من ولادة ابنتي من خلال السماح لعقلي المحروم من النوم بالانجراف إلى البرية الشاسعة. فالهايم بينما كنت أرتديها لتنام في الناقلة.
وهذا يعني أنه يمكنني قضاء بعض الوقت مع زوجتي أيضًا. في أوائل عام 2021، لم نتمكن من مغادرة منزلنا خارج نزهة قصيرة للكلاب بسبب إجراءات الإغلاق الوبائي، ومع طفل حديث الولادة نائم، كنا نمر بالسفن في مهب الريح. ولكن مع وجود مكتب واقف يسمح لي باللعب بينما أمنع ابنتي من النوم – على الأقل كان واحد منا كذلك الحصول على ما نحتاجه - لقد تمكنا أنا وزوجتي من بناء منزل أحلامنا الطويل والتخطيط لهجومنا التالي كتلة العظام.
لقد تحدثت، وكتبت، والأهم من ذلك، أن ابنتنا نامت بينما قضينا بعض الوقت الجيد معًا؛ وإن كان ذلك تقريبًا من بضع غرف بعيدًا. لقد كان أمرًا رائعًا وممكنًا فقط لأنني كنت واقفًا أثناء اللعب.
بيئة العمل في غرفة الألعاب
وبغض النظر عن فوائد الحفاظ على الصحة والزواج، فإن لعب الألعاب واقفًا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تحسين التصميم المادي لغرفة الألعاب الخاصة بك. في حين أنه من المحتمل - وربما ينبغي - الاستفادة من المكتب القابل للتعديل للعب أثناء الجلوس أو الجلوس الوقوف، على الأقل في البداية، حيث أن وجود مكتبك على ارتفاع قريب من الصدر يفتح مساحة كبيرة تحته للآخرين أشياء.
هل عادة ما يكون جهاز الكمبيوتر الخاص بك على مكتبك؟ ضعه هناك واستمتع بمستويات ضوضاء منخفضة عن طريق وضع عدة أقدام وقطعة كبيرة من الخشب بينك وبين المراوح الطنانة - فقط تأكد من أن الكابلات طويلة بما يكفي للوصول إليها عندما يكون المكتب في وضع الجلوس والوقوف مرتفعات.
إذا كان بإمكانك ترك مكتبك واقفًا كحل أكثر استدامة، فيمكنك أيضًا لصق قطع أثاث أخرى تحته. تعد المكاتب الصغيرة والخزائن ذات الأدراج بمثابة منصات رائعة للطابعات والماسحات الضوئية غير العملية، أو إذا لم يكن لديك أي أيدي صغيرة يمكنها الإمساك بها، فهذا ليس مكانًا سيئًا لتخزين أغراضك. سماعة الرأس ومجموعة VR أيضاً.
من الخطر أن تذهب بمفردك
المشكلة في التحول من الجلوس لفترات طويلة إلى الوقوف لفترات طويلة هو أنه متعب. يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو حتى أشهر للتكيف مع الحمل الإضافي الذي يضعه على جسمك، وقد ذهبت خلال عدة مراحل مؤلمة حيث اعتادت قدمي وساقي وأسفل ظهري على العمل الجديد الذي كان عليهم القيام به أثناء وجودي لعب. لقد استخدمت كلاً من الحصائر المطاطية والكرسي المتأرجح المغطى بالرغوة لتخفيف الضغط على قدمي، وسأقوم أحيانًا بالرمي زوج من أحذية Vibram FiveFingers غير العصرية إلى حد كبير إذا كنت بحاجة إلى القليل من المساعدة الإضافية في تجنب أخمصي التهاب اللفافة.
لقد اضطررت أيضًا من خلال غرابة الأطوار الخاصة بي إلى إجراء أ روتين شديد لترتيب الكابلات. أحد الجوانب السلبية للمكتب الدائم هو أن أي معكرونة من الأسلاك التي تختبئها تحتها تصبح واضحة ليراها الجميع بمجرد رفع المكتب المبهم. لقد استخدمت أدوات ترتيب الكابلات، ومجاري الكابلات، وحتى شريطًا لاصقًا صغيرًا لإبقاء الأسلاك الخاصة بي بعيدة عن الأنظار وبعيدًا عن البال.
لقد قمت بتعديل واحد مذعور عندما تبين أن كابل كاميرا الويب الخاص بي قصير للغاية وكاد أن يمزق مدخلات/مخرجات سطح المكتب، ولكن كل شيء نجح في النهاية.
على محمل الجد، تحقق مرة أخرى من أطوال الكابل الخاص بك في الجميع مرتفعات.
لا يجب أن تكون ألعاب الوقوف مدى الحياة
ليس من الضروري أن تكون لاعبًا واقفًا لتستفيد من الوقوف أثناء اللعب. إذا شعرت يومًا بالارتياح أثناء ممارسة تمارين التمدد في منتصف جلسة لعب تستغرق عدة ساعات، فيمكنك بالفعل أن تتخيل الفائدة من التحول من الجلوس إلى الوقوف، لمدة ساعة أو نحو ذلك فقط. إنه يجعلك تنهض وتتحرك بطرق لا يمكنك القيام بها أثناء الجلوس، ولن يكون لذلك نهاية للفوائد على صحتك الجسدية والعقلية بشكل عام.
لقد ساعدني بالتأكيد. لم تعد ابنتي بحاجة إلى التأرجح للنوم كما كانت تفعل من قبل، لكن روتين لعب الوقوف الخاص بي ظل قويًا. أنا أقدر أنه هاجس متخصص. إنها تحظى بشعبية كبيرة مثل أحذية أصابع القدم المفضلة لدي. ولكن إذا جرب البعض منكم الأمر، فأظهر نفسي كشخص غريب الأطوار يتأرجح ذهابًا وإيابًا أثناء إدارة أعمالي جبل وشفرة ستكون الجيوش تستحق العناء.
توصيات المحررين
- لقد اختبرت ميزة RTX الجديدة من Nvidia، وقد أصلحت أسوأ جزء من ألعاب الكمبيوتر
- لقد قمت بمراجعة كل وحدة معالجة رسومات في العامين الماضيين، وهذه هي الوحدات الوحيدة التي يجب عليك شراؤها
- أقوم بمراجعة شاشات الألعاب بشكل احترافي. فيما يلي أسوأ أخطاء الشراء التي أراها
- انسَ RTX 4060 – إليك 5 وحدات معالجة رسوميات يجب عليك شراؤها بدلاً من ذلك
- يمكنني أن أرتاح، لقد انتهى بحثي عن وحدة التحكم المثالية في ألعاب الكمبيوتر
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
