بدءًا من أساور المعصم التي تتتبع النوم وحتى سجادات تتبع النوم، هناك لا يوجد نقص في الأجهزة الذكية التي تدعي أنها قادرة على تحديد جودة وكمية نومك. ومع ذلك، لدى باحثين من جامعة ماساتشوستس، أمهيرست، واحدة جديدة لإضافتها إلى المجموعة: بيجاما لتتبع النوم. ومن خلال تتبع القياسات الحيوية المختلفة، يمكن للأجهزة القابلة للارتداء المريحة مراقبة جودة نوم مرتديها، بما في ذلك مدة نوم حركة العين السريعة (REM) وأي صعوبات في التنفس قد يواجهونها بالليل.
"لقد صنعنا قميص بيجامة فضفاض ومريح وقابل للتنفس مزين بخمسة أجهزة استشعار للضغط، والتي تعمل معًا تكشف عن الوضعية التي ينام فيها مرتديها طوال الليل، بالإضافة إلى معدل ضربات القلب والتنفس معدل،" تريشا أندرووقال أستاذ في قسم الكيمياء بجامعة UMass Amherst لـ Digital Trends.
مقاطع الفيديو الموصى بها
يمكن أن تكون مراقبة التنفس مع مرور الوقت أثناء النوم أمرًا بالغ الأهمية لتشخيص اضطرابات النوم، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم. تتيح المعلومات المضافة حول معدل ضربات القلب أيضًا أن تكون التشخيصات أكثر دقة عن طريق تصفية الإشارات الزائفة أو خلل الحركة أو أعطال الجهاز العشوائي. يعد الكشف عن معلومات الوضع مفيدًا أيضًا لأنه يسمح لمرتديه بالعثور على روابط بين المشكلات الصحية البسيطة، مثل آلام في الرقبة أو الظهر، أو آلام أكثر خطورة مثل قلة نوم حركة العين السريعة (REM) أو انقطاع التنفس أثناء النوم، مع الوضع الذي ينام فيه الشخص.
متعلق ب
- لقد تبين أن وضع السكون في المراوح الذكية ليس مجرد وسيلة للتحايل
- 7 طرق لتجهيز منزلك الذكي قبل الذهاب في إجازة
- كيف يعمل تتبع النوم؟
على الرغم من الوظائف المثيرة للإعجاب التي يتمتع بها الجهاز القابل للارتداء، إلا أن أجهزة الاستشعار صغيرة الحجم. كما أنها مخيطة في المادة حتى لا يلاحظها مرتديها. يتم إرسال الإشارات من بقع المستشعر الخمسة إلى لوحة دائرة تشبه زر البيجامة. يتميز الزر أيضًا بجهاز إرسال Bluetooth الذي ينقل البيانات لاسلكيًا إلى وحدة الاستقبال مثل الكمبيوتر.
وتابع أندرو: "إننا نضيف ميزات إلى القميص الذي صنعناه للكشف عن مزيد من المعلومات لمرتديه". "نحن نصنع البنطلون التكميلي لقميص البيجامة مع جهاز استشعار للضغط مخيط في حزام الخصر، والذي يوفر معلومات حول مقدار الضغط الذي يتعرض له أسفل ظهرك طوال الليل. بهذه الطريقة، على سبيل المثال، إذا استيقظت في الصباح وأنت تعاني من آلام أسفل الظهر، يمكنك إلقاء نظرة على الضغط الذي تعاني منه ضعها على جسمك أثناء دورة نومك وتأكد مما إذا كنت بحاجة إلى مرتبة جديدة أو لتغيير حالتك نائم."
في الوقت الحالي، يظل هذا إلى حد كبير مشروعًا بحثيًا وليس منتجًا جاهزًا للتسويق التجاري. ومع ذلك، مع استمرار تطور هذه التقنيات، لن نتفاجأ برؤية بعض الاختلافات في هذا تنضم إلى أجهزة تتبع النوم الأخرى المتوفرة في السوق. كل ذلك باسم أفضل 40 غمزات ممكنة، أليس كذلك؟
توصيات المحررين
- كيف يمكن للإدارة الذكية للمياه أن تحمي من الأضرار وتوفر المال
- الأدوات الذكية تحتاج إلى عملية شد الوجه. والكثير منها قبيحة للغاية.
- حروب ساندمان، أو ما مدى دقة أجهزة تتبع النوم؟
- هل تجميع التكنولوجيا الذكية بنفسك هو طريق المستقبل؟
- تراقب مرتبة Babysense Cloud الذكية نوم طفلك
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
