معظم صالات رياضية منزلية تتطلب مساحة كبيرة للتمرين، لكن هذا ليس هو الحال مع المرآة الذكية. توفر أجهزة اللياقة البدنية هذه إمكانية الوصول إلى مئات من دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت بأقل قدر من المساحة. بعض مرايا إنها أنيقة للغاية، ويمكنك تركيبها في غرفة المعيشة الخاصة بك وسوف تندمج تمامًا. عند التسوق لشراء مرآة ذكية، من المحتمل أن تصادفك مرآة و وتيرة. أيهما أفضل؟ نحن نقوم بتحليل نقاط القوة والضعف لديهم حتى تتمكن من اختيار أفضل مرآة للياقة البدنية لك.
محتويات
- المعدات
- مكتبة التمارين
- الاشتراك
- تكلفة الأجهزة
- الحكم
المعدات
يعد Tempo وMirror أكثر من مجرد معدات للتمرين. إنها قطع فنية تبدو رائعة في أي غرفة. المرآة هي حرباء. لن تعرف حتى أنها كانت مرآة للياقة البدنية. عندما لا تكون قيد الاستخدام، تبدو تمامًا مثل المرآة كاملة الطول. نظرًا لأنه يمكن تركيبها على الحائط، فإن المرآة تأخذ مساحة صغيرة جدًا في غرفتك.
مقاطع الفيديو الموصى بها
تتميز المرآة بشاشة واسعة مقاس 40 بوصة بدقة 1080 بكسل، ولكنها لا تحتوي على شاشة تعمل باللمس. يمكنك التحكم فيه باستخدام الخاص بك هاتف ذكي وتطبيق المرآة. يعد الاضطرار إلى توصيل هاتفك بمثابة عيب كبير في استخدام النظام الأساسي. إذا لم تتمكن من العثور على هاتفك أو اكتشفت أن بطارية هاتفك على وشك النفاد، فلن تتمكن من بدء التمرين.
متعلق ب
- كيفية اختيار أفضل تحدي للياقة البدنية بالنسبة لك
- أفضل تقنيات التمارين الرياضية لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية لعام 2022
- تطلق شركة Capstone Connected مراياها الذكية المصممة لجميع أنماط الحياة
يتميز Tempo Studio بتصميم مدمج وجذاب مشابه للمرآة، ولكنه يوضع على حامل وليس على الحائط. إنه مثالي لأصحاب المنازل الذين لا يريدون تركيبًا دائمًا أو لسكان الشقق الذين لا يستطيعون الحفر في جدرانهم. تمتزج بسهولة مع أي غرفة، ولكنها ليست منفصلة مثل المرآة.
نظرًا لأنه يحتوي على حامل، فإن Tempo يشغل مساحة أكبر قليلاً ويزن أكثر من المرآة. يمكن استخدام حامله كمكان لتخزين الأوزان المضمنة. وهو توفير مساحة كبيرة. يتم تخزين كل ما تحتاجه في حزمة واحدة أنيقة وصغيرة الحجم.
تم تجهيز Tempo بشاشة تعمل باللمس مقاس 42 بوصة وأجهزة استشعار لتتبع النموذج أثناء التمرين. يُعد تتبع النموذج هذا مفيدًا، ولكنه يتجاوز متطلبات المساحة المخصصة للتمرينات. تحتاج إلى الوقوف على بعد حوالي ستة أقدام من مرآة اللياقة البدنية حتى تعمل المستشعرات.
مكتبة التمارين
يقدم كل من Tempo وMirror مجموعة واسعة من الفصول لجميع مستويات اللياقة البدنية. يقدم كلاهما أيضًا دروسًا حية لأولئك الذين يرغبون في تكرار تجربة الصالة الرياضية. بغض النظر عن مرآة اللياقة البدنية التي تختارها، ستجد الكثير من التمارين التي تساعدك على البدء والعديد من التمارين الأخرى التي تساعدك على التحسن مع مرور الوقت.
يضيف كل من Tempo وMirror باستمرار فصولًا جديدة إلى مكتبات التمارين الخاصة بهما. عندما يتعلق الأمر بالحجم الهائل للتمارين، فإن تطبيق Mirror هو الفائز الواضح. لديها مكتبة أكثر اتساعًا تضم عشرات الآلاف من الفصول الدراسية. تقدم Mirror أيضًا تدريبًا شخصيًا 1:1 يمكنك شراؤه خارج نطاق الاشتراك الشهري. تبلغ تكلفة كل فصل خاص 40 دولارًا. قد يرفض البعض هذا السعر، لكن قد يرحب البعض الآخر بفرصة العمل مباشرة مع مدرب محترف.
يختلف كل من Mirror وTempo أيضًا في أنواع التمارين المتوفرة. تعتبر الدمبل والأوزان المماثلة اختيارية مع المرآة. لا يتم شحن الوحدة مع هذه الإضافات، ولا يرغب الجميع في الاستثمار في مجموعة من الأوزان الحرة الضخمة. ونتيجة لذلك، يستخدم الجزء الأكبر من مكتبة تمارين Mirror وزن الجسم لتدريبات القوة والقلب. قد يتغير هذا مع قيام Mirror بتوسيع محتواها ليشمل محتوى الشركة الجديد الأوزان الذكية. تتتبع هذه الأوزان النموذج الخاص بك وتضيف بعدًا جديدًا إلى تمرينات المرآة. يأتي Tempo مزودًا بالأوزان بشكل افتراضي ويحتوي على مكون قوي لتدريب القوة مما يجعله أكثر تنوعًا قليلاً من المرآة.
الاشتراك
يتطلب منك كل من Mirror وTempo شراء عضوية شهرية، والتي توفر الوصول إلى التدريبات التي تدعم منصات التمرين هذه. بدون عضوية، يصبح كل من Mirror وTempo ديكورات منزلية رائعة.
تبلغ تكلفة العضوية في Mirror 39 دولارًا شهريًا، والتي تتضمن حسابات لما يصل إلى ستة أفراد. كما ذكرنا سابقًا، يمكن للمستخدمين أيضًا شراء جلسات تدريب شخصية، والتي تكلف 40 دولارًا لكل جلسة. يتطلب منك تطبيق Mirror أن تدفع لمدة عام، وبعد ذلك يمكنك التبديل إلى الاشتراك الشهري. يشمل سعر الاشتراك أيضًا أفراد الأسرة في Tempo، مما يسمح لجميع أفراد الأسرة بممارسة التمارين الرياضية. يتطلب Tempo، مثل Mirror، التزامًا لمدة 12 شهرًا للسنة الأولى.
تكلفة الأجهزة
للوهلة الأولى، يبدو أن Mirror هي الصفقة الأفضل بسعر 1495 دولارًا مقارنة بـ 2495 دولارًا لـ Tempo. قد يكلف Tempo أكثر، ولكنه في الواقع أفضل صفقة، لأنه يتضمن إضافات مثل سجادة التمرين، والدمبل، والحديد مع 75 رطلاً من الألواح. تشكل هذه الإضافات الفارق، سواء من حيث التكلفة أو الراحة. يأتي Tempo مع كل ما تحتاجه في حزمة واحدة. بمجرد تثبيته، لن تحتاج إلى شراء أي شيء آخر. مع المرآة، تحتاج إلى شراء الأوزان للقيام بأي تمارين تدريب القوة. مرآة كشفت للتو جديدة الأوزان الذكية التي تتبع النموذج الخاص بك، مما يضمن أنك تعمل بشكل صحيح.
الحكم
لا يمكنك أن تخطئ في استخدام المرآة أو الإيقاع. كلاهما أنيقان ويتناسبان مع ديكور كل غرفة. فهي صغيرة الحجم وتتطلب الحد الأدنى من المساحة للتثبيت والتدريبات. يقدم كلاهما أيضًا مكتبة غنية من التدريبات لجميع القدرات. عندما تتطرق إلى التفاصيل الجوهرية، نوصي باستخدام Tempo لأولئك الذين يرغبون في التركيز على تدريب القوة بالوزن الحر. تأتي الوحدة مع أوزان وتحتوي على خزانة مدمجة سهلة الاستخدام لتخزين هذه الملحقات.
ليس الجميع يريد التعامل مع الأوزان الضخمة. إنها تشغل مساحة كبيرة في الغرفة ويصعب تحريكها. أولئك الذين يفضلون الإعداد المبسط سيحققون نتائج جيدة مع المرآة. يقدم The Mirror كل شيء بدءًا من تمارين التمدد وحتى تدريبات القوة بوزن الجسم. بفضل مكتبته الواسعة من الفصول الدراسية، لن تنفد منك التمارين التي يمكنك القيام بها. كما أنها أقل تكلفة من Tempo، لذلك لا تنفق أموالك أثناء محاولتك زيادة حجمها.
توصيات المحررين
- كيف يقيس Garmin التوتر؟
- أفضل آلات التجديف الذكية
- أفضل المطاحن الذكية
- كيفية بدء تمرين جماعي أو الانضمام إليه على Fitness+
- تتبع الدمبل الذكية وأوزان الكاحل الأنيقة من Mirror شكلك
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
