كيفية تنظيف أو تعقيم قناع الوجه المصنوع منزليًا

في أوائل أبريل، أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بدأت التوصية يرتدي الأشخاص أقنعة الوجه استجابةً لجائحة كوفيد-19، المعروفة باسم فيروس كورونا. ومن أجل الحفاظ على الأقنعة الجراحية والأقنعة الطبية للعاملين في مجال الرعاية الصحية، قال مركز السيطرة على الأمراض إنه يجب على عامة الناس استخدام أغطية الوجه القماشية المصنوعة من الأدوات المنزلية.

وقال الدكتور دين وينسلو، أخصائي الأمراض المعدية في المعهد: “هذا هو أهم شيء يجب أن نأخذه في الاعتبار – أن الغرض من القناع ليس حماية مرتديه”. المركز الطبي بجامعة ستانفورد، قال الاتجاهات الرقمية. “إنها لحماية الآخرين، في حالة أن [مرتدي الملابس] لا تظهر عليه أعراض أو تظهر عليه أعراض طفيفة ولكنه ينقل الفيروس.” تعتبر الأقنعة مفيدة لأماكن مثل الصيدلية، حيث قد يكون من الصعب البقاء على بعد ستة أقدام من شخص ما آخر.

السعال والزفير والتحدث كلها عوامل تطلق قطرات في الهواء يمكن أن تصيب الآخرين. بمعنى آخر، القناع لا يحميك من العالم؛ إنها تحمي العالم منك. ولهذا السبب من المهم ارتداء واحدة، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض. لا يزال بإمكانك نشر المرض قبل أن تبدأ بالسعال أو إذا كنت مصابًا ولكنك لا تمرض بشدة. يريد وينسلو أيضًا تذكير الناس بأن الأقنعة ليست بديلاً عن التدابير الأكثر فعالية، مثل البقاء على بعد ستة أقدام من الآخرين. وقال: “إن المأوى في المكان والتباعد الاجتماعي، في المخطط الكبير للأشياء، أكثر أهمية بكثير من ارتداء الأقنعة، في رأيي”.

كم مرة يجب عليك تنظيف قناعك؟

سوف ترغب في صنع قناعك من شيء يتحمل الكثير من الغسيل. هناك دروس لصنع الأقنعة قمصان, عصابات، و ملاءات السرير. بعض المواد مثل الفانيلا والقطن الثقيل، من المحتمل أن يكونوا أفضل في إيقاف القطرات من غيرهم. سيتم تغطية القناع بكل ما يخرج من فمك.

بينما قال وينسلو إن هناك احتمالًا ضئيلًا لتعرضك لبعض التلوث على الجزء الخارجي من القناع عندما تكون بالخارج، إلا أن هناك أسبابًا أخرى لتنظيفه بانتظام. وقال: "ربما لن تكون رائحتها طيبة للغاية بحلول نهاية اليوم". "من المحتمل أنك ستغسله كل يوم."

صابون

وكالة حماية البيئة (EPA) لديها قائمة المنتجات المضادة للميكروبات التي أثبتت فعاليتها في قتل الفيروسات المشابهة لـCOVID-19. هناك خياران مدرجان لـ الغسيل المسبق، ولكن الغالبية مخصصة للأسطح الصلبة غير المسامية والمخصصة للاستخدام في المستشفيات والمدارس وغيرها من الأماكن التي تستخدم عادةً المنظفات الصناعية.

الدكتور فرانكي وود بلاك، رئيس قسم الهندسة والعلوم الفيزيائية وتكنولوجيا العمليات في تقول كلية شمال أوكلاهوما أنه من المحتمل أن تكون المنظفات المتوفرة لديك كافية للتنظيف أقنعة. وقالت: "إذا كان غسل يدي بالماء الدافئ والصابون سيكون جيدًا ليدي، فإن شيئًا مشابهًا لذلك سيعمل مع قناعي".

إنها قلقة من أن الأشخاص الجدد في ارتداء الأقنعة سيمرون بفترة تعديل – حرفيًا. وقالت: "عندما يرتدي الناس قناعًا، عليهم أن يكونوا أكثر وعيًا بعدم لمس وجوههم". ومن المهم أيضًا إزالة القناع بعناية عند عودتك إلى المنزل، حتى لا تلوث يديك.

ما هي درجة الحرارة التي تقتل فيروس كورونا؟

قالت ميندي كوستيلو في رسالة بالبريد الإلكتروني إلى Digital Trends: "أحب دائمًا التأكد من أن المستهلكين يفهمون الفرق بين التنظيف والتعقيم". إنها متخصصة في شهادات المنتجات ومسجلة في مجال الصحة البيئية في المؤسسة الوطنية للصرف الصحي (NSF)، التي تقوم بفحص واعتماد الأجهزة والمنتجات الأخرى. "التنظيف هو إزالة البقع أو التربة من السطح أو القماش. وأضافت: "عند التعقيم، فإنك في الواقع تدمر الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والعفن والخميرة". "إذا كنت تريد تقليل خطر إصابتك بالمرض، فإن التعقيم هو الحل الأمثل."

لا توجد دراسات منشورة حول كيفية تحمل كوفيد-19 لدرجات الحرارة المختلفة، لكن منظمة الصحة العالمية وجدت أن 132.8 درجة فهرنهايت (56 درجة مئوية) هي درجة حرارة مناسبة. حار بما فيه الكفاية لقتل فيروس كورونا المسبب لمرض السارس. تم العثور على اختبارات أخرى درجات حرارة أعلى، حتى 149 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية)، أكثر فعالية.

لأن درجات الحرارة هذه حارقة لجلد الإنسان، وذلك باستخدام إما الماء الدافئ أو البارد والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل هو المبدأ التوجيهي لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) لغسل اليدين. وبما أن القماش يمكن أن يتحمل درجات الحرارة المرتفعة، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصي بالغسيل الملابس في "أدفأ بيئة مياه مناسبة".

لماذا تعمل الغسالات؟

تحتوي بعض الغسالات على إعدادات مسببة للحساسية والتعقيم. للتأهل للحصول على شهادة NSF للتعقيم، يجب أن تقلل الغسالات نسبة 99.9% من الكائنات الحية الدقيقة أثناء دورة التعقيم. قال كوستيلو: "لا يحدد بروتوكول NSF الدولي درجة الحرارة التي يجب أن تصل إليها دورة التعقيم في الغسالة". للحصول على شهادة مسببات الحساسية، يجب على الغسالة إزالة ما لا يقل عن 95% من مسببات حساسية عث غبار المنزل ووبر القطط، ويجب أن تصل درجة حرارة الماء إلى 131 درجة فهرنهايت (55 درجة مئوية). ولا شهادة يشمل الاختبار حول فعالية قتل فيروسات التاجية. “وقال كوستيلو إن NSF International توصي باتباع إرشادات مركز السيطرة على الأمراض فيما يتعلق بغسيل الملابس. "في بعض الحالات، قد تكون دورة التعقيم في غسالتك هي الإعداد الأكثر سخونة."

حتى لو لم تكن غسالتك تحتوي على إعدادات تعقيم خاصة، فإن الإجراء الميكانيكي للغسالة — رمي الملابس وفركها ببعضها البعض - وسيظل المنظف يقتل فايروس. لديها طبقة الدهون التي يساعد الصابون انفصال. (تمتلك الجمعية الكيميائية الأمريكية مقطع فيديو رائعًا يشرح بشكل أكثر تعمقًا لماذا الصابون عظيم في تدمير فيروس كوفيد-19.) قال وينسلو: “هذا فيروس RNA، لذا فهو ليس قويًا بشكل خاص”. وهو يوافق على أن أي دورة دافئة من المحتمل أن تفي بالغرض. وقال: "هذا يؤدي إلى إذابة المنظف بشكل أكثر كفاءة، إن لم يكن هناك شيء آخر".

هل يمكنك استخدام غسالة الأطباق لتنظيف قناعك؟

الأحذية، والقبعات، والألعاب - ليس هناك حدود للأشياء الغريبة التي يستخدمها الناس وضعها في غسالات الصحون لتنظيفها. مثل الغسالات، تحتوي بعض الموديلات الأحدث على إعدادات التعقيم. NSF يشهد أيضا هذا الإعداد. "أثناء الاختبار، تم اكتشاف ثلاثة كائنات شائعة - المكورات العنقودية الذهبية, الكلبسيلة الرئوية، و الزائفة الزنجارية - قال كوستيلو: "تضاف إلى كميات الأطباق". "يتم اختبار مستوى البكتيريا بعد ذلك. يجب أن تصل درجة حرارة المياه في غسالات الأطباق الحائزة على علامة NSF الدولية للتعقيم إلى 150 درجة فهرنهايت. (65.56 درجة مئوية) أثناء الشطف النهائي والبقاء عند درجة الحرارة هذه أو أعلى منها لفترة كافية للوصول إلى 99.999٪ تخفيض."

2000 دراسة من معهد الطب البيئي وعلم الأوبئة في المستشفيات وجدت أن درجات الحرارة 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) كانت كافية لتطهير المعدات الطبية، ولكن ليس كل غسالة أطباق تصل إلى هذه الدرجة من الحرارة. لا يزال الماء يختلط بالصابون، مما سيساعد على قتل الفيروس، على الرغم من أنه لا يتعرض لنفس الإجراء الميكانيكي الذي تنتجه الغسالة. هناك أيضًا احتمال أن يلتف القناع حول بعض الأجزاء الدوارة لغسالة الأطباق ويكسر الآلة.

هل يمكنك غلي قناع وجهك؟

بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في منازل بها الحد الأدنى من الأجهزة، قد يكون من غير البديهي المخاطرة بالذهاب إلى المغسلة لغسل قناع الوجه. يعتقد وينسلو أن معظم الناس سيكونون على ما يرام بمجرد القيام بما سيفعلونه إذا كانوا في رحلة ونسوا الملابس الداخلية الإضافية: املأ الحوض بالماء الساخن والصابون وغسل اليدين. يقارنه Wood-Black بغسل أي قطعة من الملابس حيث يوجد قلق بشأن وجود بكتيريا أو فيروسات مألوفة، مثل السالمونيلا أو النوروفيروس. وقالت: “سيتم تطبيق نفس الاحتياطات”.

ولكن إذا كنت تعاني من الأعراض وتعيش مع آخرين، فقد ترغب في أن تكون أكثر صرامة قليلاً. في هذه الحالة، قد يكون غلي قناعك خيارًا. يفعل الكثير من الناس ذلك باستخدام مناشف الأطباق ذات الرائحة الكريهة. استخدم قدرًا كبيرًا وكمية كافية من الماء للتأكد من عدم تبخره بالكامل. اتركي القناع في الماء لعدة دقائق ثم قومي بتحريكه بالملقط من حين لآخر.

اقترحت إدارة الغذاء والدواء التايوانية مؤخرًا حلاً جديدًا إلى حد ما لإعادة استخدام الأقنعة الجراحية. يقترح وضع واحدة في طنجرة الأرزبدون ماء، واتركيه لمدة ثلاث دقائق. لا يعتقد Wood-Black أن هذه الخطوة ضرورية ومن المحتمل أن تكون خطيرة. وقالت: "لا أنصح بوضعها في غسالة الأطباق، أو الميكروويف، أو جهاز طهي الأرز، أو أي شيء من هذا القبيل". "لأنك أكثر عرضة لخلق خطر محتمل." إذا قمت بصنع قناع من المنديل الذي يحتوي على على سبيل المثال، إذا وضعت خيطًا معدنيًا في الميكروويف، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الجهاز أو بدء تشغيل الجهاز نار.

متى يجب أن أحصل على قناع جديد؟

بعض طرق التنظيف هذه أصعب على الأقمشة من غيرها. على سبيل المثال، يقوم الماء الساخن بتكسير الألياف بسرعة أكبر. قد تساعد حقيبة الغسيل الشبكية في حمايتها من بعض الالتواءات والتحولات التي قد تحدث أثناء دوران الغسالة. إذا لاحظت وجود ثقوب في قناعك، فقد حان الوقت لاستبداله.

توصيات المحررين

• أفضل تقنيات فيروس كورونا في معرض CES 2021: الأقنعة والمطهرات الذكية
• مكان شراء الأقنعة عبر الإنترنت وتسليمها خلال أيام
• أصبحت الأقنعة الآن إلزامية في ولاية فرجينيا – وإليك مكان شرائها بأقل من دولار واحد
• نعمة في السماء: كيف يؤثر فيروس كورونا على الغلاف الجوي للأرض
• هل يجب عليك مسح أو تعقيم البقالة الخاصة بك؟