قبل الوباء، كانت صالة الألعاب الرياضية دائمًا جزءًا من روتيني الأسبوعي. لذا، بينما كان العالم يسارع إلى حشد ورق التواليت وسط عمليات الإغلاق الأولى بسبب فيروس كورونا (كوفيد-19) في العام الماضي، سارعت إلى إنشاء ما يشبه صالة الألعاب الرياضية المنزلية. لم أكن وحدي. تسببت فئران الصالة الرياضية الهاربة من سفنها المتعرقة في خلق نقص على مستوى البلاد في حصائر اليوغا، والدمبل، وأشرطة التمرين، وغيرها من أدوات التمرين، مع ارتفاع الأسعار لتتناسب مع ذلك.
محتويات
- اللعب دون الشعور بالذنب
- العثور على أفضل أجهزة اللياقة البدنية VR
- العثور على أفضل تطبيق للياقة البدنية VR
- غير محفز؟ جرب لياقة الواقع الافتراضي
- هل يمكنني تحمل تكاليف اللياقة البدنية في الواقع الافتراضي؟
لقد واجهت صعوبة في تحمل ما يقرب من خمسة أضعاف تكلفة العضوية الشهرية في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي لمجرد الحصول على مجموعة جيدة من الدمبل. لذلك قمت بتسجيل الخروج بيلوتون (في الأساس فئة تدور متدفقة) هيدرو (تجربة جديدة لآلة التجديف المجربة والحقيقية) و نغمي (صالة الألعاب الرياضية الجدارية للأجهزة Go-Go)، لكنهم جميعًا يشتركون في نفس العيب: المعدات المخصصة باهظة الثمن. ناهيك عن أن معظمهم تم طلبهم متأخرًا وكان لديهم أوقات تسليم ممتدة.
ما لم أدركه في البداية هو أنني أملك بالفعل كل ما أحتاجه. خلال العام الماضي، نفس جهاز الواقع الافتراضي الذي اشتريته لمواجهة الملل قد حولني أيضًا إلى طريقة جديدة تمامًا للتمرين.
متعلق ب
- أفضل لعبة إطلاق لـ PlayStation VR2 ليست هي اللعبة التي نتوقعها
- تتميز تشكيلة إطلاق PlayStation VR2 بأكثر من مجرد Horizon Call of the Mountain
- قد تكون لعبة الليزر المثيرة للإعجاب ذات الواقع المختلط هي لعبة الواقع الافتراضي الجديدة في الحفرة
إليك ما تعلمته على طول الطريق، وما يجب عليك البحث عنه إذا كنت تتطلع إلى إنشاء إعداد اللياقة البدنية الخاص بالواقع الافتراضي.
مقاطع الفيديو الموصى بها
اللعب دون الشعور بالذنب
باعتباري لاعبًا مدى الحياة، قررت استخدام الواقع الافتراضي أثناء بداية الوباء كوسيلة للتعامل مع كل الوقت الجديد الذي أقضيه في المنزل. بعد قضاء ما يقرب من 100 ساعة في التجول في Valve المختبر واستكمالها بالكامل نصف الحياة: أليكسشعرت بمسحة من الذنب عندما تذكرت أن والدتي كانت تؤنبني عندما كنت طفلاً عندما كنت ألعب في الخارج.
التحديق في الشاشة طوال اليوم لم يكن أفضل شيء بالنسبة لي، وكنت أعرف ذلك. لم يمنعني الخجل كثيرًا من ممارسة هوايتي، لكن بينما كنت أرفع طينًا بكلتا اليدين فوق رأسي شفرة والسحر قبل أن أضربها على فارس مطلي بالكامل، أدركت أنني كنت أتصبب عرقًا بالفعل. في الواقع، كنت أحرق المزيد من السعرات الحرارية في صالة بولينغ تكنو وأقوم بتمرين أضلاع خصمي فيها تشويق القتال مما كنت عليه مع التدريبات الفاصلة المصممة بعناية.
لدى الواقع الافتراضي طريقة للتغلب على رتابة التدريبات المنزلية.
لذلك بحثت عن المزيد. هناك عدد مذهل من الألعاب البسيطة التي ستثير نبض القلب، وإذا كنت لا ترغب في الإنفاق تمرينك بالكامل في الواقع الافتراضي، هناك العديد من الألعاب التي تقدم مكملاً رائعًا لتمارين القلب في المنزل اكتشف - حل. ناقل العدو, حتى تسقطو سوط المسدسهي خيارات رائعة تركز على طريقة اللعب ولكنها تتعرق عن غير قصد.
لدى الواقع الافتراضي طريقة لتغيير رتابة التدريبات المنزلية، حيث تجد نفسك تمارس تمرين القرفصاء على كوكب غريب، وتركض عبر نيو طوكيو، أو إسقاط خصمك أرضًا بعد نوبة قاسية مدتها أربع دقائق داخل الحلبة على صوت هتاف الآلاف من المشجعين أنت على. هناك شيء مميز في الغوص في عالم جديد في كل مرة تحتاج فيها إلى التعرق، وقد أحببت الافتقار إلى القدرة على التنبؤ الذي كنت أعتز به في روتيني الرياضي اليومي.
العثور على أفضل أجهزة اللياقة البدنية VR
حتى بعد التأقلم مع تمارين الواقع الافتراضي، شعرت بالإحباط بسبب التعثر في الأسلاك، وخدش الجدران باللكمات، وسكب العرق داخل جهازي الباهظ الثمن. اتش تي سي فيف برو. كانت سماعة الرأس الخاصة بي متضررة بسبب الاستخدام البدني المكثف، واضطررت إلى إصلاحها أكثر من مرة. لقد أحببت جهاز Vive الخاص بي في كل ما يتعلق بالألعاب ولكني قررت الحصول على جهاز VR مخصص للياقة البدنية.
بالطبع، قرأ Instagram أفكاري وسرعان ما بدأ في تقديم إعلانات لي أوكيولوس كويست 2. لقد احتقرت في البداية المهمة لاعتمادها عليها فيسبوك، ولكن بعد بضع ساعات من القراءة، قمت بالشراء الخاطف وأخفيت الدليل عن زوجتي.
بعد عدة ساعات من اللعب باستخدام واجهة مستخدم Quest، قمت بتغيير موقع منزلي إلى سفينة فضاء و أثناء إعداد تفضيلاتي، لقد صدمت من مدى جودة مظهر Quest وشعورها على عكس Vive طليعة. بدا الجهاز ممتازًا تقريبًا، وكانت الشاشة تبدو جيدة تمامًا. المنطقة الوحيدة التي بدت أرخص هي الأشرطة الموجودة في الجزء الخلفي من سماعة الرأس، والتي قمت بترقيتها بسرعة إلى Elite Strap الذي صممته شركة Oculus مقابل 49 دولارًا.
أنا إعادة شراؤها تشويق القتال لأنني أردت حقًا تجربة ذلك لاسلكيًا. من وجهة نظري، بدا الأمر جيدًا تمامًا كما هو الحال في Vive، باستثناء حشد واحد واضح المظهر من المشجعين الموجودين في الصف الأول في الحلبة. لا يوجد تغيير في المظهر، ولا تأخير، ولا توجد ميزات تمت إزالتها. إذا كنت على استعداد لاستبعاد ألعاب AAA مع نظام التشغيل المستقل لـ Quest 2، فأعتقد أنك ستجد فرقًا بسيطًا جدًا بين جودة سماعات الرأس.
العثور على أفضل تطبيق للياقة البدنية VR
كنت أقف في غرفة المعيشة الخاصة بي وأتنقل في واجهة متجر Oculus عندما صادفتها. لقد أوقفني الاشتراك الشهري البالغ 19 دولارًا، لكنني كنت متحمسًا للعثور على تطبيق لياقة بدنية متميز قد يقدم أكثر من الألعاب التي كنت أستخدمها. حتى أنه يأتي مع تطبيق مصاحب وشبكة اجتماعية تتتبع تقدمك ومعدل ضربات القلب من خلال ساعة ذكية.
منذ أول تمرين لي، عرفت أن هذا يتجاوز بكثير أي لعبة لياقة بدنية لعبتها على الإطلاق. كلاعب، يتم إرشادك من قبل مدربين حقيقيين في تجربة ثلاثية الأبعاد في كل شيء بدءًا من عمليات الإحماء واللياقة البدنية وطرق التمدد والتنفس. اللعبة نفسها تشبه مزيجًا من فاز صابر و صندوق الواقع الافتراضي، حيث تمسك بمضربي بيسبول بمظهر مستقبلي وتضربان الأجرام السماوية الاتجاهية المقابلة.
بالإضافة إلى تمرين الجزء العلوي من الجسم الذي يعتمد على الموسيقى، فإنك تقوم دائمًا بالتمرين في وضعية القرفصاء أو اندفع اتجاهيًا ليتناسب مع مثلثات Tron-esque ثلاثية الأبعاد التي تتجسد من خلال البوابات وتطلق النار تجاهك. يمكنك تحديد التمرين عبر المدرب أو الشدة أو نوع الموسيقى أو المدة.
سأعترف، اعتقدت أنه من خلال تجربتي السابقة في ممارسة الواقع الافتراضي، يمكنني القفز إلى مستوى الصعوبة الصعب على الفور. كنت مخطئ. يحب، هالة الأسطورية خطأ. دفعتني التدريبات القليلة الأولى إلى النقطة التي اضطررت فيها إلى التوقف ومسح العرق من كوة بلدي. لحسن الحظ، خارق للعادة يتضمن ملحقًا مطاطيًا مجانيًا لسماعات الرأس مما يجعل هذه السماعة أكثر نظافة.
غير محفز؟ جرب لياقة الواقع الافتراضي
كل شخص لديه أهداف لياقة مختلفة، سواء فقدان الوزن، أو اكتساب العضلات، أو مجرد الظهور بشكل أفضل في ملابس السباحة. بعد عدة مئات من الساعات من تجميع ما يناسبني بشكل أفضل، أستطيع أن أقول بثقة أن روتين اللياقة البدنية في الواقع الافتراضي يمكن أن يساعدك في تحقيق أي من هذه الأهداف.
قد لا يحل هذا محل صالة الألعاب الرياضية تمامًا في حياتك، ولكنه سيساعد بالتأكيد في الحفاظ على قدرتك على التحمل، وقوة قلبك، ونسبة الدهون لديك من الارتفاع بعد العطلات. قد يجد بعض الأشخاص أن الواقع الافتراضي بديل مثالي بنسبة 1:1، لكنني وجدت أن التوازن بين الحد الأدنى من معدات الصالة الرياضية المنزلية والواقع الافتراضي هو الخيار الأفضل بالنسبة لي.
لا تزال التجربة جديدة بما يكفي بحيث تبدو وكأنها خيال علمي.
حتى بعد أشهر من بدء هذه الرحلة، ما زلت أجد نفسي متحمسًا في كل مرة أقوم فيها بتشغيل سماعة الرأس. لا تزال التجربة جديدة بما يكفي بحيث تبدو وكأنها خيال علمي. إذا كان لديك تاريخ في ممارسة الألعاب، فقد تجد نفسك مضطرًا إلى بذل جهد أكبر في الواقع الافتراضي مقارنة بصالة الألعاب الرياضية. سيتم تفعيل آليات اللعب المتأصلة في أعماق عقلك الباطن بطريقة تتعامل مع هذا الأمر وكأنه خيال وليس عملاً روتينيًا.
هل يمكنني تحمل تكاليف اللياقة البدنية في الواقع الافتراضي؟
كحداثة، يبدو الواقع الافتراضي باهظ الثمن. كبديل في صالة الألعاب الرياضية، إنها صفقة صراخ. في الوقت الحالي، تُباع لعبة Oculus Quest 2 مقابل 299 دولارًا في متجر تجزئة ألعاب الفيديو الأكثر استخفافًا في وول ستريت. أضف الاشتراك السنوي إلى Supernatural مقابل 228 دولارًا، وستحصل على عام من اللياقة البدنية بأقل من 500 دولار.
قارن ذلك بـ Peloton، الذي يبدأ بسعر 1895 دولارًا للدراجة و39 دولارًا شهريًا، أو Hydrow بسعر 1995 دولارًا و38 دولارًا شهريًا، أو Tonal بسعر 2995 دولارًا، مع تثبيت 250 دولارًا و49 دولارًا في الشهر. بالتأكيد، لن تحصل على تدريب ركوب الدراجات أو التجديف أو المقاومة من الواقع الافتراضي، ولكن مع الأموال المتبقية يمكنك شراء دراجة أو قارب أو بعض الأوزان الحرة لتكملة ذلك.
توصيات المحررين
- تنشر شركة Atari أول لعبة واقع افتراضي لها، وهي قادمة إلى PSVR2
- يعد إيقاف تشغيل Echo VR غير الرسمي لـ Meta بمثابة فرصة ضائعة لـ Metaverse
- تهدف ملحقات الواقع الافتراضي الأولى من Razer إلى جعل Meta Quest 2 أكثر راحة
- ما الخفافيش؟ هي قصة رائعة عن بلوغ سن الرشد (حول وجود مضارب بيسبول للأيدي)
- لعبة Ghostbusters VR متعددة اللاعبين قادمة إلى PlayStation VR 2 وMeta Quest 2
