في هذه الحلقة من برنامج العمل/الحياة، يجلس جريج نيبلر مع سيارا بريسلر، مؤسسة ومؤلفة كتاب قبل المباراة، للحديث عن شيء يدور في أذهان الكثير من الناس الآن: العمل عن بعد من المنزل. كيف توازن بين تواجدك في المنزل وتواجدك في العمل أيضًا؟ يقدم بريسلر نصائح حول كيفية أن تكون منتجًا وأن تظل عاقلًا عندما تعمل من المنزل.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعمل من المنزل. سواء كان ذلك لأنك تعمل لحسابك الخاص، أو ربما كنت في المنزل تنتظر عامل الكابل أو في المنزل مع أطفال مرضى، أو لأنك تتجنب نوعًا ما من الفيروسات، يضطر الكثير منا إلى العمل من المنزل في مرحلة ما. مع كل عوامل تشتيت الانتباه في الحياة المنزلية، يصعب على العديد من الأشخاص الحفاظ على تركيزهم وتنفيذ مهامهم عندما يكون نداء الأريكة مرهقًا.
إذًا كيف يمكنك الحفاظ على إنتاجيتك وإنجاز العمل أثناء تواجدك في المنزل؟ يقول بريسلر: "الخطوة الأولى هي "الذهاب إلى العمل!"". انهض من السرير، وارتدِ ملابسك للعمل، وعقلية أن الوقت قد حان للعمل، وليس مجرد الاستلقاء. وتقول: "أنت بحاجة إلى التحول إلى وضع العمل وإعطاء عقلك الباطن بعض الأدلة" بأن الوقت قد حان لبدء العمل. امنح نفسك مساحة مخصصة للعمل، بعيدًا عن المكان الذي تسترخي فيه عادةً. إذا لم تمنح نفسك المساحة والعقلية اللازمة لإنجاز العمل الذي تقوم به، فإن عوامل التشتيت التي لا نهاية لها ستؤثر سلبًا على مدى انتباهك.
متعلق ب
- العمل/الحياة: كيف تظل أصيلاً دون أن تفقد خصوصيتك
- العمل/الحياة: كيف تجد الشغف في عملك
- العمل/الحياة: كيفية ملء الفجوات في سيرتك الذاتية
بعد ذلك، تأكد من أن لديك جدولًا زمنيًا، كما يقول بريسلر. من المهم أن تكون أكثر انضباطًا عندما تكون في المنزل منه عندما تكون في العمل، وذلك ببساطة لأن هناك الكثير من عوامل التشتيت. اضبط مؤقتًا لوقت العمل دون انقطاع، وخذ فترات راحة، وتأكد من أنك تستخدم وقت عملك للعمل فعليًا.
ومع ذلك، يقول بريسلر، لا تنس أن تكون اجتماعيًا. وتقول: "نحن جميعًا بحاجة إلى التواصل مع البشر الآخرين، وإلى أوقات اجتماعية أخرى". يعد ترتيب ساعة سعيدة افتراضية للتسكع مع الأصدقاء طريقة رائعة لقضاء وقت اجتماعي أثناء البقاء في المنزل.
لمزيد من حلقات العمل/الحياة، قم بزيارة www.digitaltrends.com/business
توصيات المحررين
- العمل/الحياة: كيف تحافظ على تركيزك أثناء أوقات التشتيت
- العمل/الحياة: كيف ولماذا تبدو بأفضل مظهر أثناء مكالمات الفيديو
- العمل/الحياة: كيفية تقديم طلب كبير، من الخدمات إلى التعويضات
- العمل/الحياة: كيف تعيش قيمك في مكان العمل
- العمل/الحياة: معالجة قضايا العنصرية في المكتب
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
