مراجعة دراجة اللياقة البدنية MYX II Plus: احترس من Peloton

ميكس إي بلس

مشروع تجديد نظم الإدارة $1,600.00

تفاصيل النتيجة

المنتج الموصى به من شركة DT

"تعد دراجة اللياقة البدنية MYXfitness MYX II Plus منافسًا جديرًا بالنماذج الأخرى في السوق، كما أنها صفقة جيدة جدًا."

الايجابيات

• البناء الصلب
• اثنان من مقدمي خدمات التمرين المتدفقة
• تتضمن معدات إضافية

سلبيات

• يتطلب الاشتراك

كما يقول المثل، إنه دائمًا الوقت المناسب للبدء في استعادة لياقتك. حسنًا، على الأقل هذا ما يقوله الطبيب. مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من معدات رياضية منزلية وخدمات البث المتوفرة، أصبح القيام بذلك أسهل. مثال على ذلك هو دراجة MYX II. من السهل ضبط هذه الدراجة الثابتة الأنيقة من حيث الارتفاع والمقاومة، وتوفر عددًا كبيرًا من الفصول التي يمكنك القيام بها داخل وخارج الدراجة للحصول على تجربة تمرين لكامل الجسم.

تسليم الدراجة من الدرجة الأولى 

لنواجه الأمر، دراجات التمرين ليست خفيفة الوزن. تحتوي العديد من نماذج القرطاسية الجديدة على مجموعة عرض، لذا فالأمر ليس سهلاً مثل مجرد التقاطها ووضعها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية. يأتي جهاز MYX II مزودًا بشاشة تعمل باللمس مقاس 21.5 بوصة يمكنها الدوران 360 درجة. تحتوي الشاشة أيضًا على مكبرات صوت بقدرة 20 وات. تزن الدراجة 134 رطلاً وتزن دولاب الموازنة 41 رطلاً. تبلغ أبعاد الوحدة بأكملها 47 × 54 × 21 بوصة. على الرغم من وجود عجلات في المقدمة لرفع الدراجة ونقلها إلى مكانها، إلا أننا ما زلنا سعداء لأننا لم نضطر إلى القيام بذلك بأنفسنا.

تأتي الدراجة مع خدمة توصيل القفازات البيضاء مجانًا. ستقوم شركة خارجية (XPO Logistics بالنسبة لنا) بتسليم الدراجة وإعدادها ونقل العبوة. كانت تلك التجربة برمتها بالتأكيد من الدرجة الأولى. اتصلت بنا الشركة لتحديد يوم ووقت التسليم وقدمت لنا MYXfitness معلومات حول كيفية تجهيز المنطقة. لقد كان هذا مفيدًا بالتأكيد وجعل العملية برمتها تسير بشكل أسرع بكثير. توصي الشركة بإخلاء مساحة تتسع لبساط الدراجة، وهي حوالي 4 × 6 أقدام.

كان رجلا التوصيل لدينا، ديفيد وهنري، محترفين واستغرقا وقتًا لشرح كيفية ضبط الدراجة. لقد قاموا بإعداد كل شيء، بما في ذلك تركيب الشاشة وتوصيل الطاقة. لقد قاموا أيضًا بتسليم سجادة اليوغا ومجموعة من الأوزان (يمكنك اختيار الحجم) وكيتلبيل وأسطوانة رغوية وأشرطة مقاومة وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب القطبي.

الكثير من الإضافات

يأتي MYX II مع الكثير من الإضافات وخيارات التمرين، بالإضافة إلى جميع معدات الصالة الرياضية المذكورة أعلاه. إذا لم تكن بحاجة إلى هذه الإضافات، فوفر 200 دولار واحصل على MYX II - وهي الدراجة وجهاز مراقبة القلب والشاشة لجميع الفئات.

عندما تقوم بإعداد الدراجة في البداية، يمكنك الاختيار بين Openfit وBeachbody’s BODi خدمات البث. يقدم كلاهما مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية ودروس ركوب الدراجات والمحتوى الغذائي. إلى جانب الألعاب (لجميع نطاقات اللياقة البدنية)، تشمل الفصول تمارين الباري، والبيلاتس، وتمارين القلب، وتدريبات القوة، والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، والمشي، والكيك بوكسينغ، واليوجا، والتأمل، والتمدد. تستمر الفصول الدراسية من 10 دقائق إلى 60 دقيقة، لذلك يوجد بالفعل شيء يناسب كل مستوى من مستويات اللياقة البدنية.

كما هو مذكور أعلاه، تأتي الدراجة أيضًا مزودة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب Polar OH1 الذي يتزامن مع التدريبات. يمكنك وضع الشاشة في شريط الذراع وارتدائها أثناء ممارسة التمارين الرياضية. يمكنك رؤية مستويات معدل ضربات القلب على الشاشة سواء كنت تمارس التمارين الرياضية أو تذهب في رحلة. في اختبارنا، استغرق الأمر حوالي أسبوعين قبل أن نحتاج إلى إعادة شحن الوحدة.

أخذ جولة وممارسة التمارين الرياضية

قررنا استخدام خدمة Openfit، ويرجع ذلك في الغالب إلى احتوائها على مجموعة متنوعة أفضل من الفصول الدراسية المباشرة وعند الطلب، بما في ذلك Xtend Barre مع Andrea Rogers. تبلغ تكلفة الاشتراك 39 دولارًا شهريًا (قريبة من تكلفة عضوية صالة الألعاب الرياضية المتوسطة - اعتمادًا على صالة الألعاب الرياضية). يمكنك أيضًا إعداد عدة مستخدمين في تطبيق Openfit، حتى يتمكن كل فرد في العائلة من الاستمتاع بتجربة مخصصة.

قبل أن تبدأ حقًا في ممارسة التمارين الرياضية، ننصحك بالقيام بجولة في المنطقة، حتى تتمكن الدراجة من تحديد مستوى لياقتك البدنية. نشجعك على القيام بالرحلة أول شيء في الصباح قبل تناول فنجان من القهوة. إن الرحلة التي تستغرق 20 دقيقة هي رحلة قاسية، لسبب وجيه - الهدف هو ضبط معدلات منطقة قلبك، لذلك يجب بالتأكيد أن تتجاوز حدودك.

قبل القيام بهذه الرحلة، أنت بحاجة إلى مزامنة الشاشة القطبية مع الدراجة. هناك أيضًا خيارات للمزامنة مع ساعة أبل. لا توجد حقًا أي تعليمات لمزامنة الشاشة مع الدراجة، لذلك استغرق الأمر القليل من التجسس (وكوبًا من القهوة - نعم، نعم، سيتعين على رحلة المنطقة تلك الانتظار يومًا آخر) لتحديد أنك بحاجة إلى تنزيل Polar برنامج. لا يمكنك مزامنته فعليًا مع تطبيق Openfit. بمجرد مزامنة الشاشة عبر البلوتوث مع تطبيق Polar، سيقوم الجهاز بالمزامنة مع الدراجة على الفور. والخبر السار هو أنه إذا لم تتم مزامنة الشاشة أثناء دروس Openfit، فسوف تُعلمك بذلك على الشاشة - حتى تتمكن من لمس خيار على الشاشة لمزامنتها. تشير الفصول إلى ما إذا كانت ستعمل مع جهاز مراقبة القلب.

المدربون بشكل عام أقوياء، ويبدو أن لديهم جميعًا أسلوبهم الخاص، وجميعهم ودودون. تتراوح موسيقى الفصول الدراسية من موسيقى الهيب هوب في التسعينيات إلى موسيقى الريف إلى أفضل 40 موسيقى وكل شيء بينهما. يمكنك ضبط مستوى الصوت الذي تريده للموسيقى مقارنة بصوت المدرب.

لدينا اتخاذ

لقد اختبرنا الدراجة وملحقاتها لمدة شهرين تقريبًا ورأينا حقًا كيف أنها عززت لعبة الصالة الرياضية المنزلية. لن نقول إن ركوب الدراجة كان مريحًا، لكنها كانت صحيحة من الناحية الهندسية. في نهاية المطاف، هذا هو الغرض من هذه السراويل القصيرة الخاصة بالدراجة. يمكنك قص حذاء الدراجة الخاص بك به إذا كنت ترغب في ذلك.

يعد التمرين على الدراجة تمرينًا قويًا بالتأكيد، ولكنه أيضًا تمرين إحماء رائع يجب القيام به قبل حضور دروس أخرى. لقد وجدت نفسي أقوى مما كنت عليه عندما بدأت، وأنا على استعداد تقريبًا للقيام بهذه الرحلة مرة أخرى للاستمتاع بتحسني العام.

لقد انتهى بنا الأمر إلى تنزيل تطبيقين على هاتفنا (Openfit وPolar)، وهو أمر جيد لأنه يمنحك التجربة بأكملها. يتزامن تطبيق Openfit مع خدمة البث على الدراجة حتى تتمكن من رؤية جميع إحصائياتك في مكان واحد، وهو ما يعد ميزة إضافية. هناك الكثير للقيام به على التطبيق، مثل تسجيل الوزن، وتتبع طعامك، وجدولة التدريبات، ومعرفة التدريبات المباشرة، والعثور على بعض الوصفات الصحية.

إذا كنت لا تحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكنك مثل جميع الفصول الدراسية وتريد نظامًا كاملاً في المنزل، فقد يكون هذا هو الحل الأمثل لك.

هل هناك بديل أفضل؟

هناك الكثير من دراجات التمرين الأخرى في السوق بما في ذلك الموديلات من بيلوتون، نورديك تراك، وغيرها الكثير ممارسة صانعي الدراجة. إحدى الميزات الرئيسية التي تميز هذه النماذج هي الفصول الدراسية والمدرسين. سيكون هذا اختيارًا شخصيًا. قد تفضل أيضًا تخطي الدراجة والحصول على مرآة اللياقة البدنية بدلاً من ذلك أو قم بالتسجيل في تيار دروس التمرين.

الى متى سوف يستمر؟

يمارس يمكن أن تستمر الدراجات لمدة تصل إلى 20 عامًالكن الصيانة مهمة. تأتي الشاشة التي تعمل باللمس وملحقات الصالة الرياضية (التي تم شراؤها من MYXFitness) ومكونات الدراجة والدواسات والعمالة مع ضمان لمدة عام واحد. يحتوي الإطار الهيكلي على ضمان لمدة خمس سنوات.

هل يجب عليك شرائه؟

إذا كنت في السوق لشراء دراجة ثابتة، فهذا النموذج لن يخيب ظنك. يمكنك استخدام حذاء الدراجة الخاص بك، وهناك قدر كبير من التحكم في مستويات الشدة، وسيعمل هذا مع أولئك الذين بدأوا للتو نظامًا للتمرين. بالإضافة إلى عشاق دروس ركوب الدراجات منذ فترة طويلة.

يأتي مع الكثير من الإضافات القوية التي توفر لك كل ما تحتاجه للمشاركة في الفصول الأخرى التي تقدمها Beachbody أو Openfit. دعونا لا ننسى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Polar الذي يقترن بالدراجة. في نهاية اليوم، إنها صفقة جيدة جدًا عندما تفكر في كل ما تحصل عليه مقابل 1599 دولارًا.

توصيات المحررين

• تستدعي شركة Peloton أكثر من مليوني دراجة بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة
• تعرف على دراجة التمرين التي تريد منك ممارسة ألعاب الفيديو أثناء التمرين