مراجعة Tempo Studio: شاشة اللياقة الذكية تتميز بالأوزان

الوصول إلى الشكل يختلف من شخص لآخر. قد يرغب بعض الأشخاص ببساطة في رؤية رقم على المقياس للإسقاط، بينما قد يختار الآخرون بناء قدرتهم على التحمل أو القدرة على التحمل. ولكن بغض النظر عن الهدف، فلا شك أن عروض اللياقة البدنية الذكية هي كذلك تغيير الطريقة التي نمارس بها الرياضة في المنزل.

في حين أن معظمها يميل إلى التركيز فقط على تمارين القلب عالية الكثافة، يركز Tempo Studio على القوة وبناء العضلات من خلال استخدام أجهزة استشعار ثلاثية الأبعاد لمراقبة الشكل المناسب. كما يحتوي أيضًا على الدمبل والحديد لاستخدامهما في التدريبات والدروس المباشرة التي تتيح لك التنافس مع الآخرين وغير ذلك الكثير. على السطح، فهو يحتوي على كل ما قد تحتاجه في ملف واحد

بديل يستحق الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الفعليةولكن ما هو أفضل بكثير من شاشات العرض المنافسة؟

صالة رياضية منزلية كاملة مع الأوزان

بلا شك، أكبر تمييز بين استوديو تيمبو هي الطريقة التي تحزم بها جميع الأوزان اللازمة للتدريبات. شاشات اللياقة الذكية الأخرى، مثل مرآة أو Echelon Reflect، تتطلب من المستخدمين تقديم مجموعة الأوزان الخاصة بهم. يأتي Tempo Studio مزودًا بلوحات أوزان مختلفة، واثنين من الدمبل، والحديد، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وحصيرة التمرين، وأسطوانة التعافي - كل ذلك متضمن في سعر الملصق البالغ 1995 دولارًا. يمكنك بسهولة إنفاق مبلغ كبير لشراء مجموعة من الأوزان، لذا فإن معرفة أن كل ذلك متضمن بالفعل يضع Tempo Studio في المقدمة.

والأفضل من ذلك هو حقيقة أن جميع الأوزان والدمبل موجودة بداخله. نظرًا لاختيار التصميم هذا، يعد Tempo Studio بمثابة شاشة عرض ذكية للياقة البدنية قائمة بذاتها، بدلاً من تثبيتها على الحائط. والنتيجة النهائية هي قطعة كبيرة من معدات التمرين بحجم 6 أقدام × 2 قدم، 2 بوصة × 1 قدم، 4 بوصات. في شقتي الصغيرة، يشغل مساحة لا بأس بها، لكنني ما زلت أقدر أنه يخزن الأوزان داخل حجرة أسفل الشاشة، بينما يتم ربط الحديد والدمبل بالجهاز خلف. لم تكن إدارة معدات الصالة الرياضية أسهل من أي وقت مضى.

أكبر شاشة لمس في منزلك

المكانة المهيبة لـ Tempo Studio ترجع بشكل أساسي إلى شاشته الضخمة مقاس 42 بوصة. والأكثر إثارة للدهشة هو إدراك أنها في الواقع شاشة تعمل باللمس، وهو أمر لم أتوقعه بصراحة. إنها ليست مفصلة ومشرقة فحسب، ولكنها لا تعاني من بعض مشكلات الرؤية الناجمة عن الوهج على بعض الشاشات الذكية الأخرى المعتمدة على المرآة. كل شيء مرئي تمامًا حتى من زوايا أوسع، لذلك يمكن بسهولة اتباع تعليمات المدربين التي تظهر على الشاشة.

عند الحديث عن اللمس، يكون التفاعل مع الشاشة أمرًا غريبًا في البداية، لكنه بسيط جدًا وسريع الاستجابة. إنه لا يمثل سوى عدد قليل من المضايقات أثناء ممارسة التمارين الرياضية. أولاً، أتمنى أن تكون هناك عناصر تحكم مخصصة للتحكم في مستوى الصوت يمكن الوصول إليها على الفور.

وبدلاً من ذلك، لا يمكن ضبط مستوى الصوت إلا عند بدء التمرين والضغط على الأيقونة المقابلة في الركن الأيمن السفلي من الواجهة. لا يوجد أيضًا هاتف ذكي التكامل - لذا فإن الوظائف الأساسية مثل الإيقاف المؤقت/التشغيل تتطلب دائمًا لمس الشاشة فعليًا.

الشكل المناسب من خلال تتبع الحركة ثلاثية الأبعاد

ما يميز Tempo Studio عن المنافسة هو قدرته على تتبع الشكل المناسب لمختلف التمارين من خلال استخدام مستشعر حركة الطيران ثلاثي الأبعاد الموجود أسفل الشاشة. إنها تبدو كالكاميرا، لكنها في الواقع موجودة فقط لتكوين النموذج الخاص بك. إذا كان هناك شيء واحد تعلمته عن التمرين من كل مدرب شخصي أعرفه، فهو أن الشكل المناسب يقطع شوطا طويلا. وهذا ما يحققه Tempo Studio من خلال إخباري باستمرار بأن أبقي ركبتي فوق أصابع قدمي عندما لا أحقق هذا الشكل المثالي للقرفصاء.

يعرض Tempo Studio أيضًا مستوى معدل ضربات القلب والمزيد من الإحصائيات حول تمريناتي الحالية - مثل عدد التكرارات التي أكملتها، وسرعتي، ونطاق حركتي. يوفر مستوى التفاصيل التي تم الحصول عليها من خلال استخدام مستشعر الحركة ثلاثي الأبعاد بيانات قيمة سيقدرها مدمنو اللياقة البدنية. ومع ذلك، لا يتم تتبع جميع التمارين باستخدام مستشعر الحركة ثلاثي الأبعاد. في الواقع، يبدو تتبع الحركة معزولاً عن التمارين التي تتضمن في الغالب الأوزان. معظم التدريبات الأخرى، مثل بعض تمارين الملاكمة وتمارين القلب، لا تحصل على علاج لتتبع الحركة.

على الرغم من هذا العيب، يبدو أن Tempo Studio يتعلم باستمرار، لذلك ربما يتمكن في النهاية من تتبع مجموعة واسعة من التدريبات. بعض الأشياء أفضل من لا شيء على الإطلاق.

العمل مجهد، يحتاج إلى مزيد من التنوع

إذا سبق لك أن حضرت أيًا من الفصول الجماعية في صالات الألعاب الرياضية التقليدية، فأنت تعرف ما يخبئه لك دروس Tempo Studio. كما ذكرنا سابقًا، ينصب التركيز هنا على تدريبات القوة، لذا توقع القيام ببعض عمليات رفع الأثقال الجادة. من خلال الجمع بين بعض تمارين القلب وتدريبات القوة الأساسية، جعلني أتعرق وأحقق مستوى لائقًا من معدل ضربات القلب. أنا معتاد على رفع الأوزان الثقيلة، ولكن ليس بالمعدل أو الشدة التي أتحملها هنا. إنه أمر صعب بالتأكيد، لذلك قد ترغب في تخفيف الأوزان عند البدء لأول مرة، فقط للتأقلم والعثور على الإيقاع المناسب.

تعتبر التمارين الرياضية أكثر تحديًا من مجرد الاعتماد على الجاذبية أو وزن جسمك، مما يساعد بالتأكيد على بناء العضلات. ومع ذلك، لا يحتوي الاستوديو تقريبًا على نفس المجموعة المتنوعة من الفئات الموجودة في Mirror. وبالمثل، هناك عدد أقل من الفصول الدراسية المباشرة التي يمكنك الاشتراك فيها وتجربتها. وعلى الرغم من ذلك، توفر الفصول الدراسية حسب الطلب ما تتوقعه - وهو التحفيز والتوجيه الرائعين من معلمي Tempo Studio. في نهاية كل فصل، هناك نظرة عامة تقسم التمرين، مما يساعد على تتبع تقدمي مع مرور الوقت.

على الرغم من أنني أرغب في رؤية المزيد من التدريبات المتنوعة للاختيار من بينها، إلا أنني أحب أن يدمج الأوزان في تدريباته. إذا كان الحصول على تناغم وبناء العضلات ضمن قائمة أولوياتك، فإن Tempo Studio سيخرجك على هذا الطريق. اعلم فقط أنه يتطلب اشتراكًا بقيمة 39 دولارًا شهريًا.

لدينا اتخاذ

على الرغم من أنها ليست مثالية، استوديو تيمبو لديه جاذبية. إنها ليست باهظة الثمن بشكل جنوني، كما أنها ليست رخيصة. مع سعرها البالغ 1995 دولارًا، فهي أكثر من المرآة الجذابة من Lululemon (1495 دولارًا)، ولكنها أقل من Tonal (2995 دولارًا). يركز الأخير أيضًا على تدريب القوة، ولكنه يحقق ذلك من خلال نظام وزن رقمي حاصل على براءة اختراع يعتمد على المقاومة.

عندما تكون لديك جميع الأوزان والمعدات خارج الصندوق، بالإضافة إلى التدريب في الوقت الفعلي من خلال أجهزة استشعار الحركة ثلاثية الأبعاد، يكفي أن توصي بـ Tempo Studio كبرنامج متكامل صالة الألعاب الرياضية المنزلية المتصلة التي يجب أن تفكر فيها.

الى متى سوف يستمر؟

يمكنك التعامل مع Tempo Studio كجهاز تستخدمه في المنزل، حيث يظل ثابتًا في مكان واحد. من الجيد معرفة أن Tempo Studio يأتي مزودًا بـ ضمان محدود الذي يغطي الخزانة والأوزان لمدة ثلاث سنوات. تتم تغطية شاشة العرض ومراقبة معدل ضربات القلب لمدة عام واحد.

هل هناك بديل أفضل؟

لا يركز الجميع على تدريبات القوة، لذلك إذا كنت تبحث عن شيء يتضمن نطاقًا أوسع من الفصول، فستحتاج إلى التحقق منه مرآة من Lululemon. وهو يغطي دروس التمارين التي لن تجدها مع Tempo Studio، مثل البيلاتس والباليه والتاي تشي والمزيد. تقدم Mirror أيضًا دروسًا تدريبية شخصية فردية حيث تكون أنت والمدرب فقط.

هل يجب عليك شرائه؟

تتحدى. تتضمن التكلفة لمرة واحدة (باستثناء الاشتراك) كل ما تحتاجه لممارسة تمرين صعب.

توصيات المحررين

• يتتبع OxeFit XS1 نموذج التمرين الخاص بك ويقترح تحسينات في الوقت الفعلي
• مرآة مقابل. Tempo Studio: ما هي مرآة اللياقة البدنية الذكية المناسبة لك؟
• ننسى الصالة الرياضية. تمنحك شاشة الاستوديو الذكية تمرينًا رائعًا في المنزل