لقد مر عام منذ طرح شركة Apple اللياقة البدنية+، وكان برنامج تجريب الاشتراك ينمو بوتيرة ثابتة. أحد الأجزاء المفضلة لدي في Fitness + هو الوقت للمشي سلسلة تتيح لك الاستماع إلى المؤثرين والمشاهير أثناء المشي. من السهل قطع الأميال أثناء الاستماع إلى قصصهم المقنعة. أصدرت شركة آبل موسمين من مسلسل رواة القصص، ونتوقع أن تضيف موسمًا ثالثًا قريبًا. هنا خمسة أشخاص نريد أن نسمع منهم بعد ذلك.
هايلي أرسينو، رائدة فضاء مدنية
من ناجية من مرض السرطان إلى رائدة فضاء تجارية، كانت هايلي أرسينو مصدر إلهام لكل من حولها. وفي عمر 29 عامًا، أصبحت أصغر أمريكية تصعد إلى الفضاء عندما انضمت إلى شركة SpaceX رحلة الإلهام 4، مهمة مدنية بالكامل في مدار الأرض.
حلمت أرسينو بأن تصبح رائدة فضاء بعد أن زارت مركز جونسون الفضائي التابع لناسا عندما كانت طفلة. تحطمت أحلامها عندما تم تشخيص إصابتها بسرطان العظام عندما كانت في العاشرة من عمرها. حاربت السرطان وانتصرت، رغم أنها فقدت جزءًا من ساقها في تلك المعركة. لقد حرمها طرفها الاصطناعي من الانضمام إلى برنامج رواد الفضاء التابع لوكالة ناسا، لكن ذلك لم يمنعها من الحلم.
وانتهى بها الأمر بالعمل في مستشفى سانت جود لأبحاث الأطفال، وهو نفس المستشفى الذي ساعدها في التغلب على السرطان. اختارها المستشفى ل
سبيس اكس الرحلة واحتلت أحد المقعدين اللذين اشتراهما الملياردير جاريد إسحاقمان في حفل جمع التبرعات للمستشفى.كيري جيمس مارشال، فنان
العملية: كيري جيمس مارشال
ولد عام 1955 في برمنغهام، ألاباما، كيري جيمس مارشال نشأ في عصر الحقوق المدنية. كان يبلغ من العمر ثماني سنوات عندما قامت مجموعة من المتعصبين للبيض بتفجير الكنيسة المعمدانية في شارع 16 وقتلت أربعة أطفال. انتقل مارشال بعد ذلك إلى لوس أنجلوس مع عائلته وعاش فيها ثورة واتس عندما كان عمره 10 سنوات. كانت هذه التجارب تكوينية لمارشال في حياته وفي فنه. ركز عمل مارشال على اللوحات السوداء، وهي فئة مثيرة للجدل للغاية حولها مارشال إلى انعكاس قوي للحياة الأمريكية الأفريقية.
نود أن نسمع عن طفولة مارشال وكيف أثرت على عمله. يمكن لكلماته أن تلهم الجيل القادم من الفنانين لاحتضان تراثهم حتى عندما يواجهون التمييز.
كاثرين سويتزر، رياضية مسافات طويلة
كاثرين سويتزر: أول امرأة تدخل ماراثون بوسطن | ميكرز.كوم
في عام 1966، كاثرين سويتزر كان طالبًا جامعيًا في جامعة سيراكيوز. كانت ترغب بشدة في الركض بشكل تنافسي، لكن في ذلك الوقت، لم تكن هناك فرق جامعية أو حتى مجموعات ركض للنساء. فعلت سويتزر الشيء التالي الأفضل – فقد بدأت التدريب بشكل غير رسمي مع فريق اختراق الضاحية للرجال. تم الترحيب بها من قبل المدرب أرني بيجز وقد انبهرت بقصصه من ماراثون بوسطن.
لم يكتف سويتزر بالاستماع، بل أراد أن يصنع ماراثون بوسطن حقيقة. كان هناك عائق كبير أمام حلمها، إذ لم يُسمح لأي امرأة بدخول السباق. لم يكن هناك سؤال حول الجنس في استمارة التسجيل، لذلك سجل سويتزر للسباق في ربيع عام 1967. وقد انضم إليها مدربها وصديقها وزميلها في الفريق. لقد تصدرت عناوين الأخبار عندما اكتشف مسؤولو السباق أنها امرأة وطاردوها لسحبها من المسار. جاء صديقها ومدربها لمساعدتها وأنهت الماراثون، لتصبح أول امرأة على الإطلاق تدخل وتكمل السباق.
وفي هذه العملية، قام سويتزر عن غير قصد بتغيير عالم ركض النساء. الآن، تجري النساء كل شيء بدءًا من مسافة 5 كيلومترات إلى مسافة 200 ميل. كم سيكون من الممتع السير خطوة بخطوة مع هذا البطل. ويا لها من قصة مقنعة لتحفيزك أثناء المشي ومواصلة رحلتك الرياضية.
بوب وير، موسيقي
بوب وير، أحد الأعضاء المؤسسين لـ ميت ممتن، ليس الروك النموذجي الخاص بك. بدلاً من الاسترخاء في وقت لاحق من حياته، يقوم وير بالتجول على مدار العام تقريبًا وممارسة الرياضة مثل الشؤم. من خلال دمج القليل من رياضة الكروس فيت مع الممارسات التقليدية، حافظ وير على لياقته البدنية يعتبر نفسه رياضي وكذلك موسيقي.
لم يفرض أبدًا حماسته لممارسة الرياضة على الناس، لكنه يعتقد اعتقادًا راسخًا أنها ضرورية لسعادة الشخص. باعتباره شخصًا مشى طوال معظم حياته، يمكن لوير أن يلهم أولئك الذين يكافحون من أجل البقاء ملتزمين بنظام تمارينهم الرياضية. نود أن نسمع قصصه عن الفترة التي قضاها كموسيقي مشهور عالميًا ومحبًا قويًا للياقة البدنية.
نوكواندا ماكونجا، عالم نبات
ربما لم تسمع بها من قبل نوكواندا ماكونجا، لكن عليك أن تسمع قصتها. وهي عالمة نبات طبي في جامعة ستيلينبوش في جنوب أفريقيا. فهي لا تعمل فقط على أحدث التطورات في علم الأحياء النباتية، ولكنها نظمت أيضًا حملة على وسائل التواصل الاجتماعي في جميع أنحاء العالم لتعزيز الاهتمام بهذا المجال.
ومن خلال العمل مع تانيشا ويليامز، باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة باكنيل في بنسلفانيا، وآخرين، تم إنشاء الفريق #علماء النبات السود أسبوع. واشتعل الهاشتاغ، بمشاركة أكثر من 223 ألف شخص من مختلف أنحاء العالم في الحملة. يتحدث الى طبيعةوقالت ماكونجا إنها تأمل في إلهام الآخرين لممارسة مهنة في مجالات منخفضة التنوع مثل العلوم.
نود أن نسمع قصة ماكونجا عن تحقيق النجاح العالمي أثناء عملها في جامعة جنوب إفريقيا التي لها علاقات بالفصل العنصري وفي بيئة أكاديمية مناهضة لها. نود أن نعرف المزيد عن خططها للنمو هذه الحملة وتؤثر على التغيير في جميع أنحاء العالم.
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
