Який відсоток вашого дня, на вашу думку, витрачено даремно? Як часто вам приходиться наприкінці ночі й думати: «Я прожив кожну останню секунду цього дня?» Ми всі винні в тому, що вбиваємо час, і, чесно кажучи, це не завжди наша вина. Звісно, вам не потрібно було дивитися те відео на YouTube, де пінгвін падає в ополонку в льоду, але ви це зробили. А потім ви переглянули його ще півдюжини разів.
OptimizeMe не про те, щоб повністю виключити це відео YouTube із вашого життя, а про те, щоб переконатися, що воно не заважає більш важливим речам. Його створено, щоб знайти час у вашому дні, який ви використовуєте неефективно, і вказати вам на більш продуктивні способи його витрачати. Це зміна, яку ми всі можемо використати. Єдина проблема полягає в тому, що OptimizeMe час від часу займає частину цього часу.
Рекомендовані відео
Додаток — це журнал активності, призначений для відстеження всього, що ви робите протягом дня. Але справедливе попередження. Це вимагає від нас великої відданості, щоб отримати від цього щось. Нам потрібно було не лише активно реєструвати своє життя, але й робити це чесно, щоб OptimizeMe та його робот-тренер Арі могли правильно нас оцінити. Бути чесним, навіть із фальшивим роботом, нелегко.
Пов'язані
- Фотографічні стилі — найбільш недооцінена функція камери iPhone 14, якою ви не користуєтеся
- Sunbird виглядає як програма iMessage для Android, на яку ви так довго чекали
- Бачите більше оголошень у своїй програмі Outlook? Ти не один
Якщо мета OptmizeMe — змінити структуру вашого дня... місію виконано. Нам довелося змінити весь наш розпорядок дня, щоб використовувати його. Кожне завдання займає більше часу, тому що ви повинні знайти його та додати, що ви виконали його в списках дій OptimizeMe. Вставати вранці, приймати душ, робити перерву на каву – все це потрібно реєструвати разом із усім іншим, що ви робите. Коли ви запускаєте їх, ви буквально натискаєте таймер у програмі OptimizeMe, і він вимірює ваш час.
Додаток працює у фоновому режимі, доки не буде натиснуто кнопку «Запис», що вказує на те, що дію виконано та готово до передачі в алгоритм програми для аналізу. Залежно від того, що ви записували, вам також доведеться застосувати модифікатори, які стосуються вашого настрою та того, наскільки інтенсивною чи продуктивною була діяльність. Ми додали додаткову «насолоду» до хороших тренувань і відзначили, наскільки продуктивним для нас був кожен робочий день. Ви також можете позначати людей і місця, які можуть мати відношення до діяльності, щоб додатково збагатити інформацію.
Вся справа в інформації. Кожна частина вашого дня поділяється на чотири категорії: здоров’я, задоволення, творчість і рутина. Якщо нічого, що ви робите протягом дня, немає в одному з цих переліків, ви можете переглянути це або додати це самостійно, щоб краще стежити за своїм днем. Для діяльності, під час якої ви рухаєтеся (тренування, а також відстеження кроків протягом дня) процес можна спростити, завантаживши рухається. Це вбереже вас від тих випадків, коли ви забудете перевірити OptimizeMe перед тим, як піти на пробіжку чи в спортзал. На жаль, немає еквівалентного додатка, який міг би визначити, коли ви сидите, як невільник, перед телевізором чи комп’ютером, тому вам доведеться позначати ці дані самостійно.
Під час щоденного відстеження активності ми помітили періоди дня, коли ми могли б робити більше. Просто проходження процесу реєстрації інформації в OptimizeMe привертає увагу до того, як ми провели свій час. Ми подумали, чи справді нам потрібно провести годину на YouTube, коли ми побачили, що це записано. Невже цей пінгвін справді був таким веселим?
Чим довше ми користувалися додатком, усе ставало цікавішим. Саме тоді плаваюча голова Арі почала вказувати на тенденції та кореляції в нашому повсякденному житті, щоб допомогти нам краще зрозуміти наші моделі та настрій. Він використовував нашу зареєстровану діяльність і модифікатори, які ми застосували, щоб вказати на цікаві зв’язки між частинами нашого дня. Ми зрозуміли, що дні, коли ми добре тренувалися, привели до більш продуктивної роботи. Дні, коли ми вечеряли пізніше, вплинули на наш цикл сну. Це не новаторські спостереження, але OptimizeMe має перспективу, якої ми не маємо. Він передає цю інформацію через Арі та подає її в легку для засвоєння форму з графіками життя та секторними діаграмами, щоб закріпити докази.
Справжня проблема, яку ми мали з OptimizeMe, полягає в тому, що він настільки хороший, наскільки ви його робите. Якщо ви не будете регулярно вводити в нього активність, це ніколи не принесе жодної цілі. Страшно реєструвати кожну частину свого дня... день за днем. У програмі немає категорії для часу, витраченого на введення даних, але вона повинна бути. Тим не менш, у довгостроковій перспективі час, необхідний для реєстрації інформації за допомогою OptimizeMe, блідне порівняно з часом, який він може вам заощадити, спрямовуючи вас на більш продуктивні та позитивні речі. Ми пропонуємо спробувати це протягом тижня, щоб зрозуміти, де ви можете покращити найбільше. Якщо ви схожі на нас, у вас, ймовірно, не вистачить терпіння на більше, ніж це. Якщо ви кілька разів покращите свій розпорядок життя, це варте того часу.
Завантажте OptimizeMe безкоштовно з iPhone/iPad App Store. (Moves, який пов’язано з OptimizeMe, доступний за 3 долари.)
Рекомендації редакції
- Що таке програма Temu? Ось усе, що вам потрібно знати
- Apple може зробити неймовірне — дозволити сторонні магазини додатків для iPhone
- iOS 16: усе, що вам потрібно знати про велике оновлення iPhone у 2022 році
- Apple WatchOS 8: Ось усе, що вам потрібно знати
- Що таке кліпи додатків iOS 14 і як ними користуватися?
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.
