Позитивні та негативні ефекти соціальних мереж

У 2018 році у світі налічувалося понад 3,1 мільярда користувачів соціальних мереж, що, як повідомляє Smart Insights, на 13 відсотків більше, ніж у минулому році. Якщо ви коли-небудь завершили нову соціальну взаємодію, попросивши когось зробити знімок або Insta, або ви були вражені екраном повний сповіщень, нікому не потрібно розповідати вам про шалене поширення соціальних мереж у нашій повсякденній живе. Постійна присутність екранів і віртуальний доступ майже до всіх, кого ми знаємо (і багатьох людей, яких ми не знаємо), має значний вплив на людський мозок, і ми знаходимося на початкових етапах навчання про цей вплив академічно, для кращого або гірше.

Зі строго наукової точки зору, тобто вивчення проблеми на основі дослідження, заснованого на фактах, — навіть Короткий огляд багатьох позитивних і негативних ефектів соціальних медіа має тенденцію набагато більше схилятися до негативу сторона. Серед негативних наслідків ви знайдете часто повторювану тему, яка, здається, суперечить природі соціальних мереж: відчуття ізоляції.

Хоча соціальні мережі мають намір об’єднати нас, навіть якщо ми фізично не займаємо одне й те саме місце, дослідження 2017 року, опубліковане в American Journal of Превентивна медицина виявила, що серед 1787 молодих людей у ​​віці від 19 до 32 років ті, хто часто користується соціальними мережами, відчували себе більш соціально ізольованими, ніж ті, у кого нижчі показники використання. Дослідження включало такі поширені платформи, як Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr і LinkedIn.

Подібно до почуття ізоляції, дослідження 2014 року в Journal of Social and Clinical Psychology пов’язало використання Facebook із симптомами депресії. Це дослідження трохи глибше занурюється у вплив сайтів соціальних мереж з точки зору того, чому вони можуть змушувати нас відчувати себе ізольованими і, у свою чергу, депресивними.

Дослідження журналу поєднує численні міжгендерні дослідження, щоб проілюструвати зв’язок між логіном у Facebook та симптомами депресії, знайшовши докази того, що ті, хто проводить багато часу, переглядаючи Facebook, частіше відчувають депресію, ніж ті, хто не треба. Причина, як стверджує дослідження, полягає в тому, що люди схильні відчувати себе погано, порівнюючи себе з іншими. Тому що соціальні медіа представляють часто ретельно підготовлений погляд на життя інших – від косметичних фільтрів Snapchat до історій в Instagram, які показують лише найкращі частини відпустки, а не всі закулісні суперечки – дослідження порівнює час у соціальних мережах із «баченням інших найцікавіших моментів». котушки».

Серед безлічі наслідків соціальних мереж в Інтернеті ось один, якого ви можете не очікувати: це може вичерпати ваш банківський рахунок.

Хоча деякі довгострокові наслідки соціальних мереж можуть негативно вплинути на ваше самопочуття, акт гортаючи ваші соціальні мережі, ви отримуєте миттєвий вплив дофаміну, змушуючи вас відчувати швидке, тимчасове его посилення. З цим ударом его також знижується самоконтроль. Як розповідає сьогодні професор маркетингу Колумбійського університету Кіт Вілкокс: «Просте переглядання Facebook допомагає людям відчувати себе краще та на мить підвищує їхню самооцінку. Це та підвищена самооцінка, яка в кінцевому підсумку знижує ваш самоконтроль».

З меншим самоконтролем приходить більше потурання собі, а в деяких випадках і більше витрат. Дослідження 541 користувача соціальних мереж, проведене Вілкоксом та професором маркетингу Піттсбурзького університету Ендрю Стівеном, виявило, що крім більша заборгованість по кредитній картці та нижчий кредитний рейтинг, більше використання соціальних мереж може призвести до вищого індексу маси тіла та підвищеної тенденції до переїдання прийом їжі. Жіноче здоров’я підтверджує це останнє твердження, виявляючи, що фотографії «їжної порнографії» активізують центри винагороди мозку, викликаючи почуття голоду та заохочуючи глядачів до переїдання.

У 2016 році британський антрополог і еволюційний психолог Робін Ян Макдональд Данбар опублікував дослідницьку статтю в Royal Society Open Scientist досліджує, як соціальні мережі порівнюються з традиційними, офлайновими, особистими соціальними мережами мережі. Данбар виявив, що, мабуть, дивно, що соціальні мережі не розширюють наш розмір справжній друзів (тих, кого ми вважаємо групою симпатій, або тих, на кого можна покластися під час кризи), незважаючи на його здатність долати регіональні та клікові бар’єри. Незалежно від великої кількості підписників або зв’язків, респонденти дослідження повідомляють, що лише близько 27 відсотків своїх друзів у Facebook вважають справжніми. Аналогічно, у Facebook і Twitter навіть респонденти з великими соціальними мережами в Інтернеті зазвичай цього не роблять збільшити кількість близьких дружніх стосунків, які вони підтримували – лише кількість «нечітко визначених знайомі».

Данбар припускає, що «існують природні межі для... кількість часу, який ми можемо присвятити соціальним взаємодіям», і що ці обмеження стосуються як реальних, так і онлайн-соціальних мережі, тому соціальні медіа не обов’язково сприяють зав’язуванню нових дружніх стосунків, незважаючи на їх доступність та досягти. Однак, оскільки соціальні медіа полегшують нам взаємодію з друзями, незважаючи на такі фактори У зв’язку з конфліктами між відстанню та розкладом, дослідження Данбара припускає, що соціальні мережі можуть сповільнити природні швидкість розпаду дружби, допомагаючи нам підтримувати зв’язок. Так само, опитування NetLab показують, що соціальні мережі покращують сімейне життя, дозволяючи родичам частіше залишатися на зв’язку. Зрештою, це може стати причиною довготривалих дружб і стосунків.

Опитування 2015 року серед 1800 користувачів соціальних мереж, проведене дослідницьким центром Pew у 2015 році, виявило цікаву неоднозначну кількість результатів щодо соціальних медіа та стресу, принаймні трохи срібних.

Хоча респонденти Pew's часто вважали, що Twitter вносить значний внесок у рівень стресу через збільшення усвідомлення стресу інших людей, тривале або тривале використання Twitter може діяти як механізм подолання жінки. Чоловіки в групі дослідження не відчували цього ефекту, оскільки дослідники охарактеризували їхню взаємодію з соціальними медіа більш віддалені. У загальній картині дослідники Pew відзначають, що використання соціальних мереж пов’язане з помірно нижчим рівнем стресу.

Коли ми думаємо про вплив сайтів і додатків соціальних мереж, для нашого розуму цілком природно звернути увагу на емоційні, розумові та соціальні аспекти цих впливів. Однак, крім особистого рівня, соціальні медіа мають надзвичайно значний вплив на глобальну економіку.

Загалом, існування соціальних медіа створює нові робочі місця та допомагає брендам і бізнесу отримувати більше доходу, розширюючи охоплення своїх продуктів і послуг далеко за межі географічного положення кордонів. У 2018 році Ad Week повідомляв, що великі бренди витрачають близько 117,4 мільярдів доларів на рік на онлайн-медіа. За даними ZDNet, великі компанії витрачають від 25 000 до 50 000 доларів окремо лише на маркетинг впливових осіб, що є нішею брендингу, якої не існувало до соціальних мереж.

Більше того, соціальні мережі допомагають демократизувати ринок праці та підвищити прозорість. Такі платформи, як Glassdoor і LinkedIn, дозволяють користувачам легко ділитися інформацією на такі теми, як зарплата та пільги поряд з позитивним і негативним досвідом роботи, всі фактори, які не були широко доступні для мас раніше.