Прихований психологічний недолік фітнес-трекерів

Розумні годинники чудові не лише для того, щоб надавати сповіщення, не змушуючи нас діставати смартфон, щоб перевірити їх, але й для нашого здоров’я. The Apple Watch, наприклад, спонукатиме вас вставати і ходити через регулярні проміжки часу, а також попереджатиме користувачів, якщо вони мають нерегулярний серцевий ритм, їм слід пройти обстеження у лікаря.

Але не все в розумних годинниках для відстеження фізичної активності так корисно для нашого здоров’я, вимагає новий звіт з Університету Копенгагена в Данії. Це свідчить про те, що смарт-годинники, не забезпечуючи браку корисних даних, також підвищують рівень тривоги. У дослідженні 27 серцево-судинних пацієнтів, які використовували трекери Fitbit для вимірювання свого сну, пульсу та фізичної активності, Дослідники виявили, що чим більше люди дізнавалися про свої біометричні дані, тим більше вони тривожилися це.

Рекомендовані відео

«Наше дослідження показує, що в цілому самовимірювання є більш проблематичним, ніж корисним, коли мова йде про досвід пацієнта», Тарік Осман Андерсен, доцент кафедри комп’ютерних наук Копенгагенського університету, сказав у заява. «Пацієнти починають використовувати інформацію зі своїх Fitbits так само, як вони використовували б лікар. Однак вони не отримують допомоги в інтерпретації даних годинника. Це змушує їх непотрібно тривожитися, інакше вони можуть дізнатися щось далеке від реальності».

Пов'язані

  • Renpho об’єднується з MyFitnessPal, щоб зробити розумне відстеження набагато простішим
  • OxeFit XS1 відстежує вашу форму тренувань і пропонує покращення в реальному часі
  • Beats Fit Pro пропонує безпечну посадку, ANC і просторове аудіо відстеження голови за 200 доларів

Це цікаве розуміння, хоча це лише ще один приклад того виду технологічного повзання, який ми спостерігали, коли інші технології, які нібито полегшують наше життя, стають все більш і більш повсюдними. А смартфон що дозволяє дзвонити, коли завгодно, а також дозволяє вам телефонувати будь-коли. Соціальні мережі, які об’єднують людей, також дозволяють залякувати людей. Як одного разу зазначив теоретик культури Пол Віріліо, винахідник корабля є також винахідником корабельної аварії.

Дотримуючись цієї дихотомії, Осман Андерсен сказав, що в ситуаціях, коли дані Fitbit показують, що люди добре сплять і мають нормальний пульс, це може заспокоїти. Саме тоді, коли результати були не настільки гарними, вони, як правило, негативно впливали на тривогу людей.

Сподіваємось, у майбутньому буде проведено більше досліджень, щоб вивчити це явище більш детально та використовувати інші розумні пристрої, які можна носити. Судячи з усього, виробники пристроїв також повинні докладати більше зусиль для того, щоб користувачі могли правильно інтерпретувати дані, які вони показують.

Рекомендації редакції

  • Fitbit дозволив запустити нову функцію, яка може врятувати життя
  • Ось два чудові трекери Діда Мороза, якими діти можуть скористатися сьогодні
  • Fitbit Luxe отримав значні оновлення з вимірюванням SpO2 і постійно включеним дисплеєм
  • Кім Кардашьян була помічена в неанонсованому Beats Fit Pro
  • Розумні годинники та фітнес-трекери викликають у нас більше тривоги?

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.