Розриви важкі. Вони змушують вас відчувати всі свої почуття — хочете ви того чи ні. Корисно мати друзів, з якими можна поговорити про свої почуття, але друзі не завжди можуть бути поруч, коли вони вам потрібні. Крім того, вони не завжди говорять те, що ви хочете чи повинні почути.
Реклама
Поправити це програма для самообслуговування, яка веде вас через щоденні серцебиття. Це особистий тренер, який надає необхідну підтримку на ваших умовах. Програма складається з 28-денного очищення від розриву серця, призначеного для заспокоєння тіла, розуму та душі після розриву.
Відео дня
Ви починаєте програму, відповідаючи на низку запитань про ваше розставання та про те, як ви себе почуваєте.
Менд пропонує рекомендації та інструктаж, які допоможуть вам рухатися далі. Щодня, коли ви відкриваєте програму, вас запитують, як ви себе почуваєте, на що ви відповідаєте емодзі. На основі вашої відповіді Менд пропонує трихвилинну «тренувальну» розмову, яка зосереджується на вихованні вашого самопочуття та переозначенні вашого життя після розриву. Додаток також пропонує керовані письмові вправи.
Реклама
Додаток був розроблений Еллі Уерта, яка намагалася знайти підтримку, яка їй потрібна під час власного розриву. Уерта оповідає про тренінги і представляє такі теми, як сон під час горя, любов до себе, детоксикація від колишнього та відмова від вашого уявлення про те, що могло бути.
Mend можна безкоштовно завантажити iOS, а місячна підписка становить 9,99 доларів США або 7,99 доларів США на три місяці.
Реклама
