Прагне втратити вагу поки ви застрягли вдома? Використовуючи персоналізований індивідуальний план навчання від Нум це чудовий спосіб досягти цього, і прямо зараз служба пропонує двотижневу безкоштовну пробну версію, щоб ви могли точно побачити, наскільки добре вона працює для вас без фінансових зобов’язань.
Noom прагне допомогти вам схуднути ефективно, але відповідально, щоб ви були здоровішими та бадьорими до кінця плану, і до того часу, коли можна буде безпечно знову вирушати на вулицю.
Noom працює, заохочуючи нові здорові звички, а не просто змушуючи вас швидко схуднути шляхом тимчасових змін. Загальновідомо, що дієти не допомагають довгостроково покращувати ваше життя, тому Нум пропускає це та зосереджується на змінах способу життя, що означає, що ви підтримуєте здоровіше та щасливіше життя протягом тривалого часу, щоб прийти. Сервіс був розроблений поведінковими психологами, дієтологами та персональними тренерами, щоб ви отримаєте план, який працює для вас і гарантує, що ви будете задоволені, а також будете жити здорово спосіб життя.
Пов'язані
- Цей розумний велотренажер Bowflex продається зі знижкою від 1800 до 700 доларів
- Найкращі пропозиції Bowflex та обладнання для фітнесу на березень 2022 року
- Нум: усе, що вам потрібно знати про популярну програму схуднення
Він працює, генеруючи персоналізований розподіл калорій для вашого раціону щодня. Він заснований на тому, як ви проводите свій день, перш ніж відстежувати їжу, яку ви споживаєте. Таким чином, якщо у вас фізично активніший день, Noom пристосовується до цього, визнаючи, що цього дня вам потрібно більше калорій. Він реєструє фізичні навантаження, вагу, артеріальний тиск і рівень цукру в крові на кожному кроці.
Вам також не потрібно мати справу зі сповіщеннями, створеними штучним інтелектом, які мотивують вас. Натомість у робочий час ви отримуєте особистий тренінг із здоров’я від справжньої людини, яка має досвід персональних тренувань і точно знає, чого ви прагнете досягти. Він ідеально підходить для того, щоб підтримувати вашу мотивацію та бажання, оскільки все зосереджено на вас як особистості, а не очікується, що ви потрапите в рішення для вирізання печива.
Крім того, Noom також навчає вас про різні форми харчування, щоб ви зрозуміли, як те, що ви їсте, впливає на вас і чому. Це чудово, щоб ви відчули себе сильнішими, і набагато детальніше, ніж багато інших програми для фітнесу.
Зазвичай Noom коштує 49 доларів на місяць, що звучить дорого, якщо не врахувати, скільки зазвичай коштує особистий тренер. З двотижневою безкоштовною пробною версією прямо зараз ви значно заощаджуєте, і це чудова можливість побачити, як це працює для вас. Noom вважає, що його користувачі можуть скинути в середньому 18 фунтів лише за 16 тижнів, якщо ви сумлінно дотримуєтеся плану, тож це чудова послуга.
Рекомендації редакції
- Один із найкращих ноутбуків Dell для роботи з дому коштує понад 650 доларів США
- Найкращі пропозиції на бігову доріжку Prime Day на 2022 рік
- Розумний замок Eufy Video від Anker поєднує в собі два найкращі пристрої розумного дому
- Best Buy проводить СЮРПРИЗ-РОЗПРОДАЖ на велосипеди, бігові доріжки, еліптичні тренажери NordicTrack
- Найкращий ноутбук Dell для роботи з дому сьогодні коштує шалено 621 долар — але поспішайте!
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.
