Найкраща фітнес-технологія для розумного дому

Ринок домашнього фітнесу наповнений різноманітними розумними гаджетами, які допоможуть вам тренуватися ефективніше, відстежувати важливі статистичні дані, такі як ваша вага чи пульс, і покращувати свою форму. Насправді існує так багато пристроїв для тренувань, що ви можете не знати, з чого почати або які пристрої насправді варті вашого часу.

Ми можемо допомогти вам вибрати всі види відповідних смарт-пристроїв, як-от розумні ваги та навіть розумні пляшки з водою. Однак, коли справа доходить до вашого режиму фітнесу, і ви готові розпочати тренування, ось розумні продукти для домашнього фітнесу, які активно допоможуть і підтягнуть вас. Подивіться, які збігаються з вашими цілями тренувань.

Устілки з підігрівом Digitsole Warm Series V6

`

Бігати на морозі ніколи не приносить задоволення, особливо коли рано вранці, і ви все одно маєте достатньо проблем, щоб набрати силу волі. Але ці устілки Digitsole значно спростять початок: ви можете використовувати програму, щоб установити певну температуру для кожної підошви, аж до 113 градусів за Фаренгейтом. Крім того, вони достатньо розумні, щоб відстежувати ваші кроки, відстань і спалені калорії. Навіть якщо ви не бігаєте в холодну погоду, ви швидко побачите, що тепло може полегшити біль у підошвах після довгого робочого дня або допомогти відновитися, якщо ви починаєте новий режим бігу.

Гантелі Bowflex SelectTech 560

Можливо, ви не очікуєте, що гантелі будуть дуже розумними — це прямо в назві, чи не так? Але зачекайте, поки ви не побачите, на що здатні ці гантелі Bowflex. Використовуючи вбудовану технологію, гирі можуть відстежувати та записувати ваші підходи, повторення та кількість ваги, яку ви використовуєте. Вони використовують Bluetooth для підключення до вашого телефону, синхронізації та оновлення програми SelectTech останніми записами, заощаджуючи вам масу часу. Гантелі мають процес обертання та блокування для регулювання ваги, і вони можуть варіюватися від 10 до 60 фунтів залежно від ваших цілей.

Чоловічий комплект для повного тіла Athos

Athos спеціалізується на інтелектуальному компресійному обладнанні, яке надає вам один із найповніших варіантів моніторингу тренувань, які ви можете знайти будь-де. Цей повний набір для тіла є особливо повним: компресійна футболка, шорти та «Core», як у Ironman, який кріпиться до вашого одягу, щоб зібрати всі показання. Набір може відстежувати частоту серцевих скорочень, спалені калорії та, що найбільше вражає, збирати дані про те, які групи м’язів використовуються та наскільки ви їх навантажуєте. Це, очевидно, чудово підходить для націлювання на певні м’язи та налаштування ваших тренувань до кожної деталі.

Єдиним недоліком неймовірного набору Athos є те, що наразі він працює лише з iOS, тому Android користувачам доведеться почекати на сумісність. Крім того, деякі розміри сорочок закінчуються швидше, ніж інші, і може бути важко знайти менші розміри, не чекаючи.

Розумна мотузка Tangram

Якщо ви ніколи не пробували додати скакалку до свого плану вправ, вам варто спробувати. Це не займає багато місця, і це чудовий варіант для кардіо, який чудово підходить для інтервальних або тривалих кардіо тренувань. Ця мотузка виводить речі на новий рівень, відстежуючи кількість ваших стрибків, спалені калорії та загальний час тренування. Він може збирати до 100 сеансів за раз і пропонує певну гейміфікацію, як-от розблокування нагород з часом. Мотузка також регулюється, що є величезною перевагою, коли ви вибираєте мотузку, яка підходить саме для ваших тренувань.

Nexus Smart Push Band

Якщо одяг, що носиться на всьому тілі, не є вашим стилем, у Nexus є альтернатива для вас: це розумний рукав або «Push Band», який використовує внутрішні датчики для відстеження та перегляду ваших тренувань, а потім пропонує інформацію про те, як ви можете покращити. Band призначений для вимірювання більш практичних ознак вашого тренування, таких як виконана робота, інтервали відпочинку, частота педалей і споживана потужність. Все зосереджено в першу чергу на Кросфіт, тож якщо ви любите кроссфіт або взагалі любите інтервальні тренування, цей рукав повинен стати вашою першою зупинкою.

Сенсор Beast Athlete

Припустімо, ви менше любите кроссфіт, а більше набираєте м’язів. Натомість вам слід звернути увагу на Beast: цей браслет-датчик призначений для вимірювання важкої атлетики, від сили та швидкості до витраченої потужності та поточної ваги, яку ви використовуєте. Він також записує підходи та повторення, щоб заощадити час для вашого щоденного розкладу. Корисні графіки в додатку допомагають проаналізувати ваші звички займатися важкою атлетикою та знайти способи покращити свою форму та максимізувати результати. Є також цікаві функції обміну інформацією в соціальних мережах, якщо ви змагаєтеся з друзями.

Дзеркало

Якщо ви справді хочете отримати все, що можуть дати вам технології, щоб покращити ваше фітнес-життя, тоді подумайте отримати це дзеркало. Так, це дзеркало в повний зріст. Але це також розумний пристрій, оснащений камерою та динаміками. Налаштуйте свій профіль, дістаньте килимок для йоги, приєднайте додатковий пульсометр Bluetooth (також працює Apple Watch), і ви готові до роботи.

Ви можете транслювати заняття для улюблених тренувань, які включають кардіо, силові, йогу та бокс. Є ціла бібліотека тренувань на вибір, а також 50 нових живих занять, які проводяться щотижня. Ви також отримуєте можливість аналізувати свої результати та встановлювати цільові цілі, оскільки дзеркало стежить за вашою формою та вносить пропозиції щодо покращень через свій інтерфейс. Це найвищий клас, який ви можете отримати, не літаючи до Нью-Йорка, щоб приєднатися до студії особисто. Зауважте, що підписка на сервіс коштує близько 40 доларів на місяць, а додатковий додаток доступний лише для iOS.

Рекомендації редакції

• Найкраща технологія розумного будинку для вашого гуртожитку
• У 2024 році уряд США запустить нову програму кібербезпеки для розумних домашніх пристроїв
• Чи працюють очищувачі повітря?
• Чи може розумна спринклерна система використовувати менше води?
• Ring Indoor Cam vs. Внутрішня камера Arlo Essential: яка найкраща?

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.