Тонкий лід «одяг для схуднення» занадто хороший, щоб бути правдою?

Люди, які борються зі своєю вагою, стають легкою мішенню для шахраїв. Таблетки для знищення жиру, модні дієти та гаджети для тренувань з’являються і зникають, оскільки їхня популярність переважає через неефективність. Зараз лінія одягу нібито обманом змушує ваше тіло схуднути, «зламуючи ваш метаболізм» — але чи єдині хаки тут продають фальшиві технології?

«Це було б надто незручно, щоб терпіти багато-багато місяців носіння тонкого льоду, які знадобляться для значної втрати ваги».

The Лінія одягу для схуднення Thin Ice, нещодавно підтримано Indiegogo більш ніж на півмільйона доларів, створений для того, щоб змусити ваше тіло думати, що вам холодно, і спалювати жир, щоб зігрітися. Команда Thin Ice запускає лінійку з двома предметами для націлювання на ділянки вашого тіла з великою кількістю терморецепторів (нервів, які визначають зміни температури). Перший – безрукавка, яку називають «жилеткою». Другий — пара устілок. Вбудовані охолоджуючі стрічки Пельтьє (використовуються для охолодження компактної електроніки) і акумуляторна батарея, яка їх живить. Обидва предмети одягу підключаються до програми Thin Ice для Android або iOS за допомогою Bluetooth Low Energy, щоб ви могли бачити, скільки калорій ви спалили, і контролювати температуру.

Знизьте температуру і спостерігайте, як вага падає, стверджує компанія.

І не хвилюйтеся, ви не замерзнете до смерті: навіть якщо ви знизите температуру настільки низько, наскільки це можливо, компанія каже, що ви не будете тремтіти. Механізм охолодження націлений на певні частини вашого тіла, щоб обдурити вашу нервову систему та уникнути реакції тремтіння. Наука детально пояснюється в Scientific American іМедичний журнал Нової Англії, серед інших. Коротше кажучи, холод змушує вашу коричневу жирову тканину (BAT) споживати ліпіди (він же жир) для виробництва тепла, і Тонкий лід розроблений, щоб впливати на це споживання, не охолоджуючи вас настільки, щоб викликати м’язові спазми (тремтіння).

Факти та цифри про втрату ваги

Все це звучить дуже розумно, як і Адам Полін, творець одягу Thin Ice Clothing — спортсмен NCAA, який має ступені з неврології та психології в Університеті Торонто. Але чи реально це? Один із спонсорів поставив Адаму запитання, стверджуючи на сторінці компанії Indiegogo, що дослідження показують, що температурний діапазон, необхідний для термогенез — процес внутрішнього виробництва тепла, який спалює жир — нижчий, ніж може досягти одяг. Відповідь Адама полягала в тому, щоб просто стверджувати, що існують дослідження, які стверджують протилежне. (Полін не відповіла на численні листи від Digital Trends.)

Це те, що стосується новітніх технологій: якщо ви хочете стати одним із перших, вам допоможе провести власне дослідження. Деякі прихильники, можливо, недостатньо уважно прочитали дослідження New England Journal of Medicine, розміщене на сторінці Thin Ice на Indiegogo. Розгляньте висновок у цій статті, в якому зазначено, що «середня активність бурої жирової тканини була значно нижчою в суб’єктів із надмірною вагою або ожирінням, ніж у худих». Це означає, що чим важче ви, тим менш ефективним може бути лікування застуди ви.

Thin-Ice-Weight-Loss-002

Digital Trends зв’язалися з Шоном Моррісоном, членом кафедри неврологічної хірургії Орегонського університету охорони здоров’я та науки, щоб дізнатися його думки. Моррісон був налаштований, м’яко кажучи, скептично. «НДТ у людей із надмірною вагою та ожирінням не може активувати шляхом охолодження», — написав він нам. «Таким чином, підхід ThinIce є не очікується активація BAT у людей із надмірною вагою і тому не очікується, що це призведе до втрати ваги у людей із надмірною вагою».

Доктор Моррісон знав би. Він зараз проведення дослідження на центральну інгібіторну регуляцію термогенезу бурого жиру, а також вивчав центральну регуляцію симпатичної активності бурого жиру в попередня робота. Хоча він сказав, що є надія для людей з нормальним індексом маси тіла, він зазначив, що з часом навіть їхні результати Thin Ice можуть погіршитися.

«Хоча шкірний кровотік має бути зменшений у зонах стимуляції тонким льодом, нормальний рівень виробництва тепла від основного метаболічного процеси в тілі дорослої людини можуть спричинити підшкірну температуру, яка протидіятиме легкому охолодженню від тонкого льоду поза шкірою, що призводить до незначної стимуляції холодових терморецепторів і незначної активації BAT». Через деякий час організм просто пристосовується, щоб протидіяти м’якому зовнішнє охолодження.

тонкий лід охолодження схуднення фітнес одяг
Одяг для фітнесу для схуднення тонким льодом 001

«Це явище може вимагати, щоб продукт ThinIce виробляв більший рівень охолодження шкіри, щоб отримати активацію BAT, і в якийсь момент це було б надто незручно, щоб терпіти багато-багато місяців носіння тонкого льоду, які знадобляться для досягнення значної ваги втрата».

Можливо, деякі прихильники читали дослідження, прикріплені до сторінки Indiegogo, і знають, що ніхто не може схуднути лише за допомогою холоду. Чесно кажучи, програма Thin Ice також пропонує харчування та тренування, щоб «прискорити» втрату ваги. Однак доктор Моррісон зазначив, що з часом носіння охолоджуючого одягу може змінити ваш метаболізм, змусивши вас відчувати голод.

«Я був би стурбований тим, що якби BAT постійно активувався (навіть на якомусь низькому рівні) і енергія, що зберігається в жирі, споживалася BAT для виробництва тепла, мозок схеми, що регулюють метаболізм, відчуватимуть це тривале споживання енергії та намагатимуться відновити запаси енергії в жирі шляхом збільшення споживання їжі, тим самим усуваючи будь-який ефект втрати ваги від активації BAT». Таким чином, Thin Ice може перетворити легке бурчання в шлунку людини, яка дотримується дієти, на різке булькання порожнеча.

Скоро завітаєте до магазину поблизу?

З іншого боку, можливо, спонсори взагалі не звернули уваги. Виходячи лише з фінансування, схоже, що прихильники готові повністю, незалежно від фактичної ефективності Thin Ice. Станом на 17 вересня кампанію «Схуднення за тонким льодом» було профінансовано на 3786 відсотків. Люди хапали сорочки та устілки за 100 доларів, заощаджуючи 35 відсотків від прогнозованої роздрібної ціни. Кому не хотілося б швидко схуднути? Крім того, деякі люди охоче витрачають цю суму на спорядження для тренувань, тому не зовсім смішно просити смарт-сорочку, яка підключається до програми.

На жаль, на це спорядження є обмеження, яких зазвичай не видно на етикетках одягу. Наприклад, ви не можете пропустити Think Ice через пральну машину (компанія рекомендує використовувати антибіотичні серветки для регулярного очищення). І устілки призначені не для інтенсивних видів діяльності, як-от біг або баскетбол, а більше для того, щоб охолодити вас під час щоденних справ.

Цілком можливо, що споживачі, які носять ці устілки, не будуть єдиними, у кого мерзнуть ноги. Компанія щойно пропустила кінцевий термін доставки в грудні, який все ще вказано на сайті Indiegogo. Оновлення на сайті пояснює: «У нашому останньому оновленні електронною поштою в листопаді ми повідомляли вам, що з нетерпінням чекаємо доставки вашого продукту для схуднення Thin Ice навесні. Ми раді та раді повідомити вам, що ми залишаємося на меті».

Чи буде він відправлений навесні? Як і гурман після Дня подяки, чекати все ще.

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.