Як керувати використанням Mac вашими дітьми за допомогою екранного часу

Коли Apple вперше представила Час екрану на iOS, це було запропоновано як спосіб допомогти вам подолати ваші залежність від смартфона і керуйте часом, проведеним на вашому пристрої. в MacOS Catalina, Screen Time прийшов на Mac і дає вам стільки ж потужностей, скільки ви отримуєте на iOS.

Але він також має ще одне чудове застосування на Mac: керування використанням Mac вашими дітьми. Кількома швидкими клацаннями миші ви можете встановити обмеження на додатки, скоротити час, проведений на Mac, і багато іншого. Екранний час є найбільш корисним, якщо у вас є спільний Mac для вашої родини, але він також дозволяє керувати обмеженнями на інших пристроях, підключених через iCloud. Наш посібник має на меті показати вам, як ви все це робите та переконатися, що ваші діти не проводять надто багато часу за комп’ютером.

Крок 1. Налаштуйте екранний час

Щоб запустити екранний час, клацніть піктограму Apple у верхньому лівому куті екрана, клацніть «Системні параметри», а потім клацніть «Екранний час». У нижньому лівому куті вікна екранного часу натисніть «Параметри». Це дає змогу налаштувати кілька параметрів.

Установіть прапорець біля пункту «Поділитися між пристроями», якщо ви хочете переглядати звіти про використання свого пристрою на всіх пристроях. Це стане в нагоді, якщо ви хочете в одному місці перевірити статистику використання всіх пристроїв ваших дітей. Щоб ділитися звітами про використання, на кожному пристрої потрібно ввійти в iCloud і встановити цей прапорець.

Другий прапорець дає змогу встановити пароль для екранного часу. Це корисно, якщо ви користуєтеся комп’ютером Mac зі своїми дітьми та хочете переконатися, що вони не зможуть легко вимкнути обмеження, які ви накладаєте на використання їхніх пристроїв.

Рекомендується налаштувати Family Sharing на вашому Mac і додати до нього облікові записи ваших дітей. У меню «Сімейний доступ» у «Системних налаштуваннях» відображатимуться звіти про інших членів родини. Статистика екранного часу, а також дозволяє змінювати параметри екранного часу в Family Sharing меню.

Крок 2. Заплануйте час простою

У лівому стовпці натисніть Час простою. Тут ви можете встановити період часу, коли дозволені лише телефонні дзвінки та певні програми. Це корисно, якщо ви хочете, наприклад, застосувати «комендантську годину» перед сном або під час сімейного візиту. Час простою впливає на всі пристрої, які використовують iCloud для визначення часу екрану, і кожен пристрій отримує нагадування за п’ять хвилин до того, як час простою почне діяти.

Натисніть «Увімкнути…», щоб увімкнути простой. Потім ви можете встановити розклад, який буде діяти щодня, або встановити спеціальний розклад, який може змінюватися залежно від днів тижня.

Крок 3. Встановіть обмеження додатків

Якщо ви виявите, що ваші діти витрачають занадто багато часу на певні програми чи веб-сайти, ви можете контролювати це за допомогою обмежень додатків. Натисніть «Обмеження програми» в лівому стовпці, а потім натисніть «Увімкнути…», щоб увімкнути його.

Звідси ви можете вирішити, які програми обмежити, окремо чи за цілими категоріями. Натисніть кнопку +, щоб додати запис. З’явиться вікно з такими категоріями додатків, як «Ігри», «Соціальні мережі» та «Розваги», із детальною інформацією про щоденне використання кожної категорії. Натискання стрілки поруч із категорією розгортає її, дозволяючи вибрати окремі програми.

Виберіть програму або категорію, натиснувши прапорець біля її назви. Нижче ви можете обмежити його використання певним часом на день або створити спеціальний розклад із різними обмеженнями в різні дні. Коли ви закінчите, натисніть Готово.

Крок 4. Виберіть, які програми завжди дозволені

Ви можете виявити, що загальні обмеження, накладені простоєм, є дещо обмежувальними. Якщо ви хочете зробити деякі винятки, скористайтеся розділом «Завжди дозволено» на бічній панелі.

За умовчанням параметр «Завжди дозволено» дозволяє зв’язуватися з ким завгодно під час обмежень на час простою. Однак ви можете змінити це, щоб дозволити лише телефонувати контактам або надсилати повідомлення. Якщо цього недостатньо, натисніть «Конкретні контакти», а потім «Редагувати список…», щоб визначити, яким контактам дозволено проходити. Ці обмеження стосуються додатків Телефон, FaceTime і Повідомлення, а також AirDrop.

На додаток до цього Always Allowed дозволяє вказати, які програми будуть завжди доступними для використання, незалежно від будь-яких обмежень, накладених простоєм. Просто поставте прапорець біля назви програми, щоб дозволити їй проходити.

Крок 5: Керуйте комунікаціями

У розділі «Зв’язок» ви, як не дивно, керуєте параметрами спілкування. Це означає, що є дещо збігається з Always Allowed, оскільки обидва мають розділ під назвою «Allowed Communication during Downtime».

У розділі «Зв’язок» також можна встановити загальні обмеження щодо того, з ким можна зв’язуватися на пристрої, навіть якщо час простою не застосовується. Ви можете дозволити спілкування з ким завгодно або лише з людьми, указаними в програмі «Контакти».

Якщо вибрати «Лише контакти», ви отримаєте додаткову опцію «Дозволити додавати людей до групових розмов». коли один із ваших контактів або член родини є в групі», що корисно, якщо у вас є сімейна група чат.

Крок 6. Керуйте вмістом і конфіденційністю

Усі засоби батьківського контролю, пов’язані з вмістом для дорослих або обмеженим вмістом (а також багато інших налаштувань), доступні в розділі «Контроль і конфіденційність». Це найширший розділ у Screen Time.

Почнемо з вкладки «Програми». Тут ви можете відключити доступ до будь-яких власних програм Apple, а також до таких речей, як AirDrop і Screen Recording.

Наступна вкладка — Магазини. Ви можете вибрати, чи дозволяти встановлення та видалення програм, а також покупки в програмі. Ви також можете вимагати введення пароля кожного разу, коли хтось намагається зробити покупку в iTunes, Book чи App Store, або лише раз на 15 хвилин.

Далі натисніть Вміст. Тут ви можете вирішити, які вікові обмеження накласти на додатки, фільми та телешоу, і чи можуть користувачі отримати доступ до відвертих книг, музики, подкастів і новин, а також музичних профілів і публікацій. Нижче є параметри, як дозволити Siri здійснювати веб-пошук і аналізувати нецензурну лексику, а також заборонити вміст для дорослих.

Остання вкладка – Інше. Тут містяться параметри, за допомогою яких користувачі можуть змінювати коди доступу та облікові записи, а також дрібніші речі, як-от налаштування гучності чи дозвіл програмам виконувати дії у фоновому режимі.

Рекомендації редакції

• Як конвертувати касети VHS на DVD, Blu-ray або цифрові
• Це шкідливе програмне забезпечення для Mac може викрасти дані вашої кредитної картки за лічені секунди
• Найкращі програми для Mac на 2023 рік: найкраще програмне забезпечення для вашого Mac
• Найкращий MacBook 2023 року
• Ваш наступний MacBook Pro може бути навіть швидшим, ніж очікувалося