щорічний Google I/O конференція не бракувало футуристичних, грандіозних ідей, яких ми звикли очікувати від компанії. Ми побачили штучний інтелект, який може подзвоніть у свій салон, безпілотні автомобілі, які можуть орієнтуватися в хуртовини, і напрямки доповненої реальності для Google Maps.
Рекомендовані відео
Але Google також представив кривий шар у формі Digital Wellbeing, набору функцій, призначених для того, щоб допомогти вам користуватися телефоном менше. Нова інформаційна панель покаже вам, скільки часу ви витрачаєте на різні додатки, і дозволить вам встановити обмеження для найбільших витрат часу. Якщо покласти телефон лицьовою стороною вниз, активується режим «тихо», який вимикає всі сповіщення. Вночі ваш телефон може перейти в режим «відпочинок», коли все виглядає чорно-білим, спонукаючи вас відкласти його та спати.
Чи Google справді зацікавлений у тому, щоб звільнити нас від цифрових кайданів, закутих навколо наших щиколоток, чи це обман від тієї ж компанії, яка хоче
поставити сповіщення та камери на наші обличчя? Наш персонал був розділений, тож ми погодилися на старі добрі дебати DT.Пов'язані
- Перестрілка камери: чи зможе Huawei P40 Pro Plus перемогти Apple, Samsung і Google?
- Google випускає ще 3 програми для Android, які допоможуть вам витрачати менше часу на телефон
- Ось де ви можете придбати Google Pixel 3a та Pixel 3a XL
Саймон Хілл, помічник мобільного редактора
Смартфони покращили наше життя багатьма способами: вони тримають нас на зв’язку з людьми, вони допомагають нам знаходити місця та речі, які можна зробити, і вони дозволяють нам зафіксувати особливі моменти.
Але у вас може бути забагато хорошого, і все більше усвідомлюється, що наші смартфони також можуть погіршувати наше життя.
Тільки активно спілкуючись з людьми, ми підвищуємо свій добробут.
Нас навчили відповідати на телефонні дзвінки. Кожен новий пінг або сповіщення привертає нашу увагу, тому що ми думаємо, що це може бути щось приємне чи важливе, хоча часто це не так. Якщо вам коли-небудь доводилося, що хтось діставав свій телефон і перевіряв вхідне сповіщення під час розмови з вами за обіднім столом, то ви знаєте, як це може дратувати... але ви, мабуть, робили це самі.
Наші смартфони зберігають таку скарбницю потенційного інтересу, що ми можемо легко провести годину, бездіяльно переглядаючи та виходячи з додатків, багато з яких були спеціально розроблені, щоб викликати звикання. Коли ми використовуємо такі програми, як Facebook в дослідження припускає, що пасивне споживання погіршує самопочуття, лише активно спілкуючись з людьми, ми покращуємо своє самопочуття.
Деякі люди навіть дозволяють своїм телефонам заважати їм спати, перевіряючи їх уночі або читаючи робочу електронну пошту перед сном, коли вони все одно нічого не можуть з ними вдіяти. Безсумнівно, це шкідливо для вашого здоров’я. Окрім підвищення стресу, яке це створює, є також потенціал вплив синього світла від екрана. Мало хто з нас має роботу настільки важливу, що з нами потрібно миттєво зв’язуватися 24/7, але саме таку ситуацію створили смартфони.
Нові функції цифрового добробуту від Google не вирішать цю проблему одним махом, тому що це також вимагає певної обізнаності та сили волі з нашого боку. Але те, що вони полегшать для нас, щоб зменшити час, який ми витрачаємо на наших телефонах. Як сказав віце-президент Google з управління продуктами Самір Самат: «Люди кажуть нам, що багато часу, яке вони проводять за своїми телефонами, справді корисно. Але частину з них вони хотіли б витратити на інші речі».
Коли ми перевіряли, чи залежність від смартфона існує, ми виявили, що усвідомлення було одним із найважливіших перших кроків у розпізнаванні проблеми. Коли люди використовували додаток Moment, який відстежує час, проведений у додатках, і кількість розблокувань, які ви робите щодня, як і Google нова інформаційна панель, виявилося, що більшість недооцінюють, скільки часу вони провели на своїх телефонах і скільки разів вони перевіряли їх. Обізнаність допомогла їм скоротити марнотрачений час.
Новий таймер додатка дає змогу переконатися, що 20 хвилин Twitter не перетвориться на годину.
Wind Down, який виходить за межі фільтрації синього світла, перетворюючи ваш екран із кольорового на відтінки сірого, є гарним нагадуванням про те, що час спати. Це допоможе багатьом із нас протистояти сильній залежності від наших телефонів і замовкнути замість п’яти хвилин Reddit.
Shush ідеально підходить для соціальних ситуацій: просто покладіть телефон лицьовою стороною вниз, коли ви вечеряєте друзі, грати в гру з родиною або працювати над чимось важливим, і відволікання є пішов. Ми можемо вирішувати, коли ми хочемо перевіряти свої телефони, замість того, щоб відповідати на них постійно.
Оскільки дослідження зростає щодо потенційного негативного впливу смартфон використання чи надмірного використання, приємно бачити, як велика технологічна компанія звертається до цього прямо так. Внесення невеликих змін у те, як ми використовуємо наші смартфони, дозволяє нам переконатися, що вони покращують, а не погіршують наше життя, і ці нові інструменти допоможуть.
Енді Боксалл, старший автор
Коли Самір Самат, віце-президент Google з управління продуктами, сказав Android Функції цифрового благополуччя Dashboard допоможуть нам «бути повністю присутніми», оскільки вони замовчать тих, хто дратує, сповіщення, що відволікають увагу, і переконатися, що ми не настільки зобов’язані цифровому дияволу в наших руках, це було останньою краплею для мене. Це мав бути складний прикол, і Самат був фактично новим членом команди Impractical Jokers, який вийшов на сцену, щоб пожартувати з нами всіма. Це Google, компанія, яка заробила і продовжує заробляти свої статки завдяки тому, що ми дивимося на екран із її рекламою та вмістом. І він хоче, щоб ми витрачали на це менше часу? Так звичайно.
Ось секрет: ви вже можете вимкнути свій телефон, і це — новини — повністю перестане вас турбувати.
Але зачекайте, все гаразд, Google бере участь у жарті. Він знає, що ці функції не матимуть великого значення для прибутку, оскільки вони не працюють. Зачекайте, кажуть люди з добрими намірами, але введені в оману, які не можуть розгледіти хитрість Google, це допоможе безнадійно залежним. Ні, не буде. Оскільки використання будь-якої з цих речей і отримання вигоди від них вимагає самоконтролю та неможливості зупинити гортання
Чому такий цинізм? Переважна більшість функцій уже доступна в додатках сторонніх розробників, таких як Moment, які поки що явно не мали особливого впливу на загіпнотизовані маси. Шуш, який вимикає звук телефону, коли його перевертаєш, можна побачити на таких телефонах, як HTC Droid Incredible з тих пір. принаймні 2010. Звичайно, тоді не всі телефони могли це робити, і незабаром він буде попередньо встановлений. Але ось секрет: ви вже можете вимкнути свій телефон, і це — новини — зовсім перестане вас турбувати. Або, якщо це надто дратує, скористайтеся режимом польоту. Це те саме, але без того самого ступеня завершеності розриву пластиру.
Коли ти останній раз це робив? Якщо ви не впевнені, то як сповіщення про те, що ви користуєтеся Snapchat протягом години, вплине на ваше щоденне використання телефону? Час не є таємницею. Ми всі усвідомлюємо, скільки часу ми витрачаємо на прокрастинацію з нашими телефонами, але ми нічого не робимо з цим, незважаючи на вже наявні інструменти.
Коли я вперше насміхався з фарсу про цифрове благополуччя, мені сказали, що я не в ногу з загальним консенсусом, і це було добре сприйнято. Звичайно, має. Усі погодяться, що це добре, і це справді має потенціал, щоб допомогти вирішити те, що (якщо я серйозно на мить) є справжньою проблемою, яка зростає, особливо серед молоді.
Але не буде, тому що ми цього не дуже хочемо. Надмірне використання телефону – це те саме, що й будь-яка інша діяльність, яка впливає на наше здоров’я та благополуччя. Ми надто часто вирішуємо хвилюватися про це в інший день.
Використання будь-якого з цих речей і отримання користі від них вимагає самоконтролю.
Турбота Google про ваш цифровий добробут — це побіжний кивок у бік тих, хто любить розповідати іншим, що вони роблять не так. Натовп людей, які не їдять червоне м’ясо, скорочують випивку та обережно ставляться до цього шоколадного торта. Включення Dashboard в
У дружини Самата був і третій, дуже дієвий метод приборкання телефонування. Вона замкнула його в сейфі на початку відпустки і не віддала до кінця. Як щодо спроби після роботи?
Саймон Хілл
Те, що ці функції вже є в програмах сторонніх розробників та інших телефонах, не означає, що вони марні або не працюють. Це є
Справа не в тому, що вони прагнуть перешкодити людям користуватися своїми телефонами, а в тому, щоб скоротити кількість, коли ви перестараєтеся, і докази свідчать про те, що обізнаність має значення. Більше половини людей, які використовували Moment для відстеження своєї активності протягом принаймні 30 днів зменшили свій час перед екраном в середньому на 24 хвилини.
Всупереч вашій думці, люди не усвідомлюють, скільки часу вони витрачають на свої телефони. Більшості з нас не вистачає вашого бездоганного внутрішнього годинника, тому дуже легко загубитися в грі чи програмі й не помітити, як плине час. Є різниця між загальним відчуттям, що ви занадто багато користуєтеся телефоном, і поглядом на холодну, жорстку статистику.
Так, це вимагає сили волі та самоконтролю, щоб зменшити ваші
Якщо ви збираєтеся звести речі до старого аргументу про самоконтроль, ви також можете сказати курцям просто кинути палити, алкоголікам припинити купувати випивку, товстим людям припинити їсти, наркоманам припинити стріляти, або гравцям припинити ставки. Немає сенсу їм допомагати? Тому що, за вашою логікою, якби вони хотіли зупинитися, вони б це вже зробили.
Імовірність того, що ці інструменти можуть допомогти деяким людям, робить їх корисними, і це заохочує людей зупинитися та подумати про це, коли вони, можливо, не робили цього раніше. Це також не застосовується в стилі няні – це необов’язково. Вирішуйте самі.
Енді Боксол
Я розумію, що усвідомлення проблеми є одним із перших етапів виходу із залежності, і така риса може до цього підштовхнути. Я також погоджуюся, що люди не звертають уваги на те, як довго вони користуються своїми телефонами. Однак, як ви сказали, інформаційна панель і всі її інструменти необов’язкові. Усі ці залежності, про які ви згадуєте, не виліковуються напівзаходами, чи не так? Вони вимагають кардинальних змін у способі життя.
Якщо Google і всі ті, хто турбується про майбутнє суспільства, серйозно ставляться до цього й дійсно хочуть змінити життя, тоді ввімкніть інформаційну панель і її попередження за замовчуванням. Змусьте нас увійти та вимкнути всі ці сповіщення, вібрацію, сірі екрани та вимкнення програм. Це приверне увагу всіх, навіть тих, у кого немає мого атомного внутрішнього годинника.
Ніколи не буває, правда? Виникне обурення, і це тому, що хоча ми кажемо, що скоротити це добре, насправді зробити це буде боляче. Набагато приємніше знати, що ці функції просто є, і що, якщо нас підведе настрій, ми можемо їх активувати і раптом радіємо, коли ми виграємо час, щоб понюхати квіти, відчути сонячне світло та послухати дитячий сміх знову.
Загалом суспільство вже визначилося з цим, і це рішення повне апатії.
Точки зору представляють погляди їхніх окремих авторів, а не Digital Trends.
Рекомендації редакції
- Мені дуже подобається Pixel 7a, але є одна велика проблема, яку я не можу ігнорувати
- Найнудніший iPhone тепер найбільш очікуваний, і ви можете подякувати Google
- Тепер Google Assistant може самостійно бронювати для вас квитки в кіно
- Google Assistant нового покоління працює на вашому телефоні в реальному часі
- Скринька гаджетів TechDen дає тайм-аут вашим дітям перед екраном
