Ваша ДНК зберігає секрет покупки здорової їжі та довшого життя

Ця історія є частиною нашого постійного висвітлення CES 2020, включаючи техніку та гаджети з виставкового залу.

Занадто легко звинуватити генетику в нашому типі тіла та розмірі, особливо якщо ми розчаровані нею, а також у ймовірності розвитку серйозних захворювань у житті. Але що, якби ви могли використати ту саму генетику, щоб зрозуміти, як на вас впливають те, що ви їсте, і спосіб життя, щоб покращити своє здоров’я? Це концепція DnaNudge, компанія із захоплюючим і високотехнологічним, але напрочуд простим методом переконатися, що те, що ви додаєте у свій організм, приносить вам користь.

Глибоко у вашій ДНК

Ось як це працює, і перший крок буде здаватися важливим: дайте DnaNudge зразок своєї ДНК. Це можна зробити одним із двох способів: або відвідайте головний магазин компанії в Ковент-Гардені в Лондоні, або замовте набір для домашнього тестування поштою. Якщо ви відвідуєте магазин, тест проводиться за допомогою спеціально сконструйованої машини, яка перевіряє лише ті аспекти вашої ДНК, на які впливає харчування. Швидке злизування — так, справді — спеціального контейнера — це все, що потрібно, щоб доставити вашу ДНК до самої машини, і через 40 хвилин ваш генетичний код буде вилучено та проаналізовано, готове змінити ваше життя.

Потім код завантажується в невеликий модуль, який можна носити на ремінці на зап’ясті, а також готується для використання в мобільному додатку фірми. Тепер про розумну частину: DnaNudge використовує дані, зібрані з вашої ДНК, щоб перевірити, чи є у вас схильність до діабету, серцевих захворювань і пов’язаних з ними проблем. Потім програма підкаже вам, де потрібно бути обережними з тим, що ви їсте, оскільки певні аспекти погіршать будь-які існуючі захворювання або підвищать ймовірність їх розвитку пізніше.

Це робиться простим для розуміння способом. Якщо їжа з великою кількістю солі є проблемою, наприклад, продукти з високим вмістом солі відображаються як червоні. Якщо ваше тіло може впоратися з більшою кількістю солі, то воно буде зеленим. Бурштиновий колір свідчить про необхідність догляду. Аналізується все, від солі до вуглеводів, від жиру до кофеїну, і оскільки це повністю індивідуально, ви отримуєте персоналізовану пораду без дієтолога чи ризикованих проб і помилок. Браслет також є фітнес-трекером, тому програма може оцінити, наскільки ви активні протягом дня, і це може вплинути на те, що програма для вас підсвічує.

Сканування штрих-кодів

За словами співзасновника та головного наукового директора доктора Марії Карвели, яка розмовляла з Digital Trends під час CES 2020, дивно, що ДНК-частина шляху до продукту DnaNudge була легкою. ДНК досліджується протягом 70 років, і ця сфера відносно усталена. Набагато важче було реалізувати те, що є, мабуть, найцікавішою частиною функцій DnaNudge — базою даних із півмільйона продуктів харчування, які можна купити в продуктових магазинах.

Це важливо, щоб DnaNudge був корисним. Коли ви йдете за покупками, ви скануєте штрих-код на продуктах, які хочете придбати, за допомогою сканера в мобільному додатку або в самому браслеті та отримуєте великий палець вгору або великий палець вниз. Зелений великий палець вгору означає, що він сумісний із вашим тілом, а червоний великий палець вниз означає, що він не принесе вам особливої ​​користі. Зробити усвідомлений вибір стає набагато легше.

У моїй демонстрації процес сканування та розпізнавання продукту відбувався миттєво, а поради чітко викладалися на екрані. Якщо ви скануєте за допомогою браслета, світлодіодний індикатор світиться червоним або зеленим, щоб підказати вам, не дивлячись на свій телефон. Подивіться на додаток, і ви отримаєте розбивку поживних речовин, а також поради щодо альтернативних продуктів, якщо обраний отримає великий палець вниз. На відміну від подібних систем таких програм, як MyFitnessPal, ця повністю персоналізована та заснована на допоможе вам запобігти майбутнім проблемам зі здоров’ям, які можуть виникнути через тривалий вибір способу життя та дієти часу.

Краще розуміння

Хоча DnaNudge має потенціал для трансформації та навіть порятунку життя, це не швидке вирішення проблеми чи спосіб швидкого схуднення. Насправді програма навіть не запитує вашу вагу чи вік. Він працює на основі вашої ДНК, активності та вибору їжі. Він ніколи не говорить вам не їсти те, що для вас шкідливо. Він не засуджує і не закликає до різких змін способу життя. Натомість він хоче навчати та консультувати та зосереджується на профілактиці. Застосовуючи його ретельно та в поєднанні з іншими способами здорового способу життя, він може допомогти досягти втрати ваги чи здоров’я, але не слід розглядати його як спосіб прискорити те чи інше.

Іншим прикладом того, як це може допомогти людям, є маркетинг харчових продуктів і те, як ми змушені думати, що деякі продукти або продукти є «кращими» за інші, незалежно від того, правдиві вони чи ні. Візьмемо когось, кому потрібно мінімізувати сіль у своєму раціоні, але хоче купувати арахіс. Природна реакція полягає в тому, щоб купувати сухі смажені, а не солоні горіхи, але додаток DnaNudge покаже вам, що сухі смажені горіхи насправді містять більше солі, ніж солоні. Те саме стосується продуктів, позначених як здоровий вибір, до яких можуть бути додані інгредієнти для покращення смаку, які суперечать вашому генетичному балансу.

Як і будь-яке рішення щодо покращення нашого здоров’я, зміни не прийдуть миттєво, тому DnaNudge потрібно використовувати постійно, якщо він хоче змінити ситуацію. Оскільки рівень вашої активності впливає на те, який вибір їжі ви повинні робити, це не просто продукт «використав один раз і забув». Його рекомендації відрізнятимуться залежно від таких факторів, як те, чи були ви активними протягом дня. На даний момент, оскільки він такий новий, немає опублікованих прикладів того, як він допоміг людям. У Великобританії тривають клінічні випробування, і DnaNudge має намір опублікувати результати після завершення випробувань.

Ціна і наявність

Наразі DnaNudge доступний у Великобританії та незабаром з’явиться в США. Тест ДНК і браслет коштують 120 британських фунтів, або близько 160 доларів. Подальших витрат немає. У той час як асортимент продукції в більшості великих супермаркетів у Великобританії охоплено, разом із зростаючою кількістю в США, включені не всі продукти, особливо сезонні. База даних постійно вдосконалюється. У списку з можливістю пошуку також є продукти таких кафе, як Starbucks і Costa Coffee, де неможливо сканувати штрих-коди. Наразі вам потрібно побачити фізичний продукт, тому він не підходить для онлайн-покупців.

Слідкуйте за нашим живим блогом щоб дізнатися більше про новини та оголошення CES.

Рекомендації редакції

• Тепер ви можете придбати Opte за 599 доларів США, щоб зробити фотошоп вашої шкіри в реальному житті
• Samsung має невидиму клавіатуру, яку можна використовувати з телефоном