Ось 6 найкращих розумних килимків та обладнання для йоги

На перший погляд, йога та технології можуть бути двома дуже різними речами. Йога полягає в тому, щоб прислухатися до свого тіла, звільнити свій розум і розслабити внутрішнє єство, одночасно зміцнюючи свій зовнішній вигляд. Технологія полягає в тому, щоб зв’язуватися, робити речі швидше, краще та продуктивніше. Отже, чи можливо, щоб йога і технології не просто співіснували, а доповнювали одна одну? Як ви побачите з деяких досягнень у техніці йоги, відповідь, здається, так.

Технології йоги все ще розвиваються, і басейн не надто глибокий, коли йдеться про технології, обладнання та аксесуари, які можуть допомогти покращити вашу практику. Є багато чудові програми для йоги які ви можете використовувати для сеансів під керівництвом, але ось підбірка деяких із найкращих спілок техніки та обладнання для уважної практики.

Найкраще з першого погляду

Розумний килимок YogiFi
Ліформ
Вертикальний рух 2
Одяг для йоги Pivot Connected
Головна пов'язка Muse 2 Brain Sensing

Розумний килимок для йоги YogiFi

Ще один підключений килимок для йоги, YogiFi, стверджує, що він може допомогти вам вивчити нові пози за допомогою штучного інтелекту, який відстежує ваші рухи та вносить пропозиції щодо покращення постави. The

Поряд із додатком-супутником килимок YogiFi генеруватиме корекції ваших поз і проведе вас через сеанси. Вам потрібно буде тримати телефон або планшет прямо перед собою, щоб ви могли бачити, що відбувається (або спробуйте відтворити це на великому екрані).

Килимок для йоги Liforme

Ви можете подзвонити Килимки для йоги Liforme найнижчий технологічний варіант у групі, але вислухайте нас. Liforme використовує багато знань (чакри, хтось?) і прагне використати силу вашого розуму, щоб покращити заняття йогою. Завдяки унікальним лініям вирівнювання, надрукованим безпосередньо на килимку, це низькотехнологічний спосіб підтримувати вашу форму. «Інтелектуальні маркери», надруковані на килимку, створені для того, щоб стати ресурсом для саморобки — використовуйте їх стільки чи менше, скільки вам потрібно.

Килимки Liforme також не ковзають, не містять ПВХ і фактично біологічно розкладаються протягом 1-5 років у звичайних умовах звалища. Як це для віддачі планеті?

Вертикальний рух 2

Форма й постава в йозі важливі, так, але це також важливо для тих із нас, хто багато сидить або працює на ногах. Погана постава може не тільки зробити так, ніби ваша спина згорбилася, але це може вплинути на ваші м’язи, суглоби та спричинити довгострокові проблеми зі здоров’ям. Гарна постава у повсякденному житті також сприяє міцній поставі під час занять йогою.

Погана постава — це те, у чому ми всі винні, головним чином тому, що ми не усвідомлюємо, що робимо це. Пряма поза створив Upright Go 2 і кілька інших подібних пристроїв для боротьби з цією проблемою. Ці продукти попередять вас, коли ви почнете худнути.

Пристрій розміром з великий палець можна приклеїти до шкіри за допомогою ніжного клею або скористатись опцією шнурка. Якщо він виявить, що ви скручуєтеся, він м’яко вібрує, повідомляючи вам, що потрібно випрямитися.

Одяг для йоги Pivot Connected

Частина задоволення від початку нового фітнес-ритуалу полягає в тому, щоб придбати нові дурниці, щоб ви виглядали якнайкраще під час тренувань. с Легінси для йоги Pivot Connected, ці штани є одночасно модним вибором і монітором для тренувань.

Pivot Yoga працює, надягаючи спеціальний одяг, усередині якого вшиті датчики. Ці датчики повідомляють додатку Pivot без проводів точне положення вашого тіла. Одягніться та оберіть заняття Pivot Yoga. Існують варіанти: від занять на вимогу, де ви можете спостерігати за своїми вправами разом із відео вашого вчителя, до занять з іншими учнями, які ведуть інструктор у прямому ефірі. У будь-якому випадку відгуки про вашу позу завжди залишаються лише питанням, обіцяє Півот. На сайті компанії насправді не пояснюється, як саме носіння її одягу забезпечує зворотний зв’язок, тому ми залишимо судження для можливого майбутнього перегляду.

Іноді нам усім потрібно відпочити, але як заспокоїти свій мозок? Природно, з медитацією, яка часто є ключовим компонентом будь-якого заняття йогою.

Muse 2 — це мультисенсорний пристрій для медитації, який у режимі реального часу забезпечує зворотний зв’язок щодо активності вашого мозку, частоти серцевих скорочень, дихання та рухів тіла, щоб допомогти вам вибудувати послідовну практику медитації.

З Muse ви надягаєте гарнітуру, яка трохи нагадує реквізит із «Зоряного шляху», потім встановлюєте одну з керованих медитацій компанії, закриваєте очі та дозволяєте своєму розуму слідкувати за цим. М’які звукові тони допоможуть вам заспокоїти дихання та зосередити свій розум на цьому заспокійливому диханні. Після сеансу ви повинні відчути насиченість киснем і бадьорість.

Йога завжди була ідеальною для того, щоб заглянути всередину та відновити спокій у вашому мозку та серці. Хоча під час тренувань вам не потрібна охапка одягу чи сітка проводів і датчиків, які звисають з вас під час тренування, є кілька чудових способів дозволити технологіям покращити вашу поставу та пози. Незалежно від того, чи займаєтеся ви вдома у вітальні як Warrior I, або проводите невеликі онлайн-сеанси, спробуйте деякі з найновіших технологій йоги.

Рекомендації редакції

• Найкращий бездротовий пилосос Dyson зі знижкою 50 доларів у Best Buy
• Ця бігова доріжка з інтерактивним персональним тренуванням коштує 200 доларів у Best Buy
• Найкращі розумні ліхтарі для внутрішнього дворика до 100 доларів
• Best Buy протистоїть Prime Day за допомогою вбивчої угоди з феном Dyson
• Розпродаж Google Nest означає дешеві розумні дисплеї та камери безпеки

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.