Нове дослідження говорить, що вібруючий носій може допомогти зняти стрес

heartbeat wearable stress doppel2
Команда Бірюза Лтд.
Відчуваєш тривогу? Згідно з даними, пристрій, який імітує вібрацію серцебиття, може допомогти вам розслабитися в стресових ситуаціях. нове дослідження з Royal Holloway, Лондонський університет.

Пристрій отримав назву «двійник” і забезпечує ритмічну вібрацію внутрішньої сторони зап’ястя. Пристрій для носіння розроблений, щоб використовувати нашу вроджену фізіологічну реакцію на ритм — подумайте, як фізичне погойдування або певні види музики можуть заспокоїти вас, тоді як швидкі ритми можуть викликати у вас відчуття тривоги або схвильований.

Рекомендовані відео

Команда Бірюза Лтд.

двійник

«Кілька перших користувачів Doppel сказали, що Doppel змушує їх відчувати себе більш зосередженими та пильними, особливо коли Doppel вібрує на високій швидкості», Манос Цакіріс, психолог, який працював над дослідженням, розповів Digital Trends. «Ми також провели один пілотний експеримент у моїй лабораторії, щоб продемонструвати вплив допелю на концентрацію та пильність. Після цих обнадійливих результатів важливою проблемою було продемонструвати, що доппель також може мати заспокійливий ефект».

Щоб перевірити цю ідею, Царкіріс і його команда змоделювали стресову ситуацію, попросивши піддослідних підготуватися до публічний виступ, який попередні дослідження та велика кількість анекдотів показали як досить напружене завдання.

«Ми хотіли використати завдання, яке… має сенс для реального життя… успішно викликає стрес і занепокоєння, і завдання, до якого потенційні користувачі можуть легко віднестися», — сказав Царкіріс. «І нам здається, що більшості працюючого населення на певному етапі кар’єри доведеться виголошувати коротшу або довшу промову».

У дослідженні, опублікованому минулого тижня в журналі Scientific Reports, добровольці носили доппель, коли вони готувалися до виступу, але їм сказали, що пристрій вимірював артеріальний тиск.

Натомість пристрій нічого не робив для однієї групи й давав іншій групі тонкі вібрації, повільніші за частоту серцевих скорочень у стані спокою. Дослідники зафіксували, наскільки стурбовані добровольці, а також фізіологічні маркери стресу. Вони виявили, що лише група, яка носила пристрій, показала психологічні та фізіологічні ознаки зниження стресу.

«Наше відкриття важливе не тільки тому, що ми показуємо значний вплив, який допель може мати на фізіологію та психологію користувачів, але також ми показуємо це в контексті ситуації, яка може легко виникнути в нашому повсякденному житті», – Царкіріс сказав.

Пристрій буде доступний для попереднього замовлення за 125 британських фунтів стерлінгів (160 доларів США у Сполучених Штатах) і очікується, що надійде цього літа.

Рекомендації редакції

  • Fitbit хоче з’ясувати, чи можуть носити пристрої виявляти коронавірус

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.