Дослідження: браслети для фітнесу можуть принести користь лише людям у формі

FitBit
FitBit
Ви знаєте ту рекламу Fitbit, яка постійно зациклюється на телебаченні? Той із дратуючою привабливою піснею чувака Akron/Family з усією супер-формою люди, які займаються всіма видами супер-людей у ​​формі, надягаючи свою ледь помітну форму трекери? Кожного разу, коли я бачу цю річ, я (відповідно) на біговій доріжці, просочений потом, бажаючи, щоб компанія запропонувала дещо реалістичніше зображення всього досвіду носіння.

Але ось божевільна річ: весь цей яскравий брендинг не далекий від істини. Fitbit не перетворив групу розпусних диванчиків на чудово налаштованих грецьких богів за одну ніч. Насправді, якщо дослідження свідчать про те, що одяг для фітнесу, швидше за все, опиниться на зап’ястях людей, яким вони найменше потрібні.

Багато чисел, які я використовую в цій колонці, походять з Носимі пристрої як стимулятори, а не рушії, зміни поведінки щодо здоров’я, дослідження Журналу Американської медичної асоціації, яке проливає цікаве світло на багато запитань, які у нас виникали щодо популярності та ефективності одягу для фітнесу. Його варто прочитати, якщо ви хоч найменше цікавитесь технологіями, що носяться.

Як стверджується у статті, «ноські пристрої, здається, подобаються групам, які можуть їх найменше потребувати». Це справді найгірше збережена таємниця в носінні — поки підтримуючи всі їхні потенційні переваги для здоров’я, легко не помітити той факт, що в багатьох випадках вони найбільше приваблюють людей, які вже здоровий. Ця проблема частково пов’язана з тим, що люди, які купують такі пристрої, як правило, є молодшими людьми, які починають використовувати їх раніше, і вони не відчувають негативних наслідків для здоров’я від відсутності фізичних вправ.

Не дивно, що через свою ціну понад 100 доларів США, носінні пристрої також, як правило, подобаються тим, хто має більше грошей. Дослідження за дослідженнями показуватимуть вам, що між бідністю та ожирінням існує реальний зв’язок, а це означає, що в цих відносно ранніх днів повного захоплення носінням, ці пристрої набагато рідше потраплять на зап’ястки людей, які потребують їх.

Насправді, ось цифра, щоб поглянути на ситуацію для тих із нас, хто живе в бульбашці носимих пристроїв: хоча індустрія за прогнозами, до 2018 року становитиме близько 50 мільярдів доларів, лише 1-2 відсотки людей у ​​Сполучених Штатах насправді володіють носіння. Для переважної більшості людей носяться пристрої ще не існують, окрім новинних повідомлень і цієї надокучливої ​​позитивної реклами.

Носиві пристрої для фітнесу з більшою ймовірністю потраплять на зап’ястки людей, які, у певному сенсі, потребують їх найменше.

Постійне зниження цін частково вирішить цю проблему. Неважко уявити день у найближчому майбутньому, коли ви зможете пройти до Walgreens і взяти носимий пристрій за 5 доларів. Ми також уже бачимо технологію відстеження здоров’я, інтегровану в наші існуючі розумні пристрої. Більшість американців можуть не викласти 150 доларів на браслет, який існує лише для підрахунку кроків, але, наближаючись смартфон повсюдність у цій країні, набагато легше уявити, як люди здійснюють певний вид відстеження на основі додатків за допомогою технології, якою вони вже володіють.

Тим не менш, навіть якщо ми швидко перенесемося до того часу, коли більшість американців або володіють автономним носієм, або розумним пристроєм, здатним певним чином відстежувати здоров’я, ми все ще можемо бути на шляху в нікуди. Як тимчасовий штанга для підтягувань що я купив і повісив над дверима моєї кухні, може засвідчити, що у нас є багато технологій, які можуть допомогти нам стати кращими, але насправді ми не маємо засобів, щоб змусити нас використовувати цей матеріал. До біса, саме це тримає всіх тих крикливих особистих тренерів у вашому тренажерному залі. Якби наші фітнес-технології мали здатність мотивувати нас, вони б довели свої тонко налаштовані тіла до межі безробіття.

Подібно до низки незайманих бігових доріжок у тренажерному залі, де ви працюєте, але ніколи не відвідуєте, жоден фітнес-носій не є достатньо розумним, щоб потренуватися за вас. Полки важко підтримувати. Насправді, наші спортзали навіть не могли працювати якби ми всі тренувалися регулярно.

Основа

Основа

Такі компанії, як Basis, намагаються запропонувати щось на кшталт вбудованого електронного персонального тренера, який трохи дратує користувачів, але часто необхідні нагадування встати і піти на прогулянку чи пробіжку або навіть просто встати й потягнутися кожні півгодини або так.

Американська медична асоціація пропонує тісніше пов’язати такі пристрої з нашою охороною здоров’я, що ми спостерігаємо все частіше. Раніше я працював у великій корпорації, яка пропонувала безкоштовний крокомір, який фактично зменшував витрати на охорону здоров’я, якщо його носій робив певну кількість кроків за день. Принаймні це рішення, яке говорить про незмінно важливий вплив грошей у нашому повсякденному житті.

Інше рішення полягає в тому, що технології просто продовжують випробовувати нові способи змусити нас рухатися більше — ціль, що стає дедалі складнішою в епоху постійного скорочення концентрації уваги.

Поки Fitbit не створить пристрій, який буде розгойдувати гиря сам по собі, важка робота все ще лежить на нас. На даний момент одяг для фітнесу робить форму ще кращою, але мало що допомагає іншим.

Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.