Наші телефони, як відомо, іноді можуть стати безглибокі провалля. Майже кожен відчував на собі нездоланну тягу марно витрачати години на перемикання з однієї соціальної мережі чи розважального додатка. І ця процедура навіть має назву — «doomscrolling».
Зміст
- Як iOS і Android обмежують використання програм
- Android має явну перевагу
- Samsung знайшов золоту середину
- Google і Apple повинні зробити більше, ніж мінімум
На щастя, володарі, які контролюють смартфон світу, а саме Google і Apple, усвідомлюють цю проблему та пропонують інструменти, які постійно нагадати вам не дивитися на екран і повернутися до фізичного світу, щоб поповнити свої почуття.
Рекомендовані відео
Обидва Android і iOS мають вбудовані механізми, корисні для введення певної дисципліни у те, як ми використовуємо телефони. У рамках своєї місії допомогти людям боротися зі своїми звичками необмеженого використання, таймери додатків Android і ліміти додатків iOS дозволяють вам установлювати щоденні норми часу, протягом якого ви можете використовувати певні додатки на своєму пристрої телефони. Можливо,
Пов'язані
- Цей маленький гаджет надає вам найкращі функції iPhone 14 за 149 доларів
- 6 найбільших функцій iOS 17, які Apple вкрала в Android
- Apple нарешті вирішила мою найбільшу проблему з iPhone 14 Pro Max
Як iOS і Android обмежують використання програм
2018 рік став золотим роком, коли і Google, і Apple звернули увагу на те, щоб позбавити нас від залежності від смартфонів. Google представив Таймери додатків в рамках ініціативи Digital Wellbeing, що запускає Android 9 Pie. Того ж року Apple також підхопила з iOS 12 і запровадила обмеження додатків у категорії Час екрану щоб допомогти користувачам iPhone та iPad скоротити час, проведений за телефоном.
Обидві мобільні операційні системи мають однакові підходи, щоб допомогти вам обмежити час, витрачений на використання програм. Android дозволяє щодня відстежувати час, витрачений на програму, і встановлювати максимальну добову норму.
iOS пропонує аналогічну інформацію про щоденне використання, сегментуючи його на основі різних програм і дозволяє встановлювати щоденні ліміти для кожної програми, яка може займати більше простору, ніж ви б хотіли.
Крім встановлення суворого таймера для окремих програм, iOS також дозволяє встановлювати обмеження на основі категорії програми. Існує багато категорій, які можна використовувати для спільного обмеження одночасно замість того, щоб встановлювати обмеження для кожної програми окремо. Ви можете вибрати всі програми, запропоновані в категорії, або позначити лише ті, які потрібно обмежити. А ще приємнішою є можливість установити ці обмеження для певних днів тижня — функція, якої немає в Android.
Треба визнати, що обмеження додатків на iOS здаються більш досконалими та дають точніші засоби керування взаємодією з додатками, які привертають вашу увагу. Android, безсумнівно, виглядає грубим і передчасним у порівнянні. Але, незважаючи на всі свої переваги, iOS все ще відстає
Android має явну перевагу
Щоб детальніше пояснити, чому я це кажу, дозвольте мені ознайомити вас із різними сценаріями, коли ваші щоденні виділені терміни на iOS та Android скоро закінчаться.
Почнемо з впровадження Apple. За п’ять хвилин до того, як ви досягнете кінця денного ліміту додатків, iOS сповістить вас сповіщенням із затримкою часу. Коли ці останні п’ять хвилин закінчаться, на весь екран з’явиться спливаюче вікно, яке повідомляє, що денний ліміт вичерпано.
У відповідь ви можете або торкнутися в порядку або Ігнорувати обмеження. Останній дозволяє продовжити ліміт або на додаткову хвилину, або ще на 15 хвилин — або повністю ігнорувати денний ліміт. Якщо ви схожі на мене, ви, ймовірно, вибрали б ще одну хвилину, щоб відірватися від тих випадкових кулінарних прийомів чи милого відео з кошенятами.
Коли ця хвилина закінчиться, iOS знову вимагатиме відключити iPhone або знову ігнорувати обмеження. Якщо ви знову проігноруєте обмеження, ви більше не побачите можливість додати одну додаткову хвилину. Натомість тепер вам доведеться продовжити таймер ще на 15 хвилин або повністю ігнорувати денний ліміт.
За цю додаткову хвилину наступне відео приверне вашу увагу. Ви можете або відмовитися від цього в проміжках, або додати 15 хвилин до денної норми. Через п’ятнадцять хвилин iPhone знову ввічливо нагадає вам відійти від програми.
З цього моменту для мене це відбувається так. У більшості днів я тримаю телефон подалі. Але в дні, коли мій самоконтроль слабший, ніж зазвичай, я можу знову ігнорувати обмеження. Це покаже можливість продовжити таймер ще на 15 хвилин або ігнорувати денний ліміт раз і назавжди. Цикл триває, поки я не зможу зібрати сили (тимчасово) перевернути своїх внутрішніх демонів, які просять мене продовжувати дивитися ці приголомшливі відео. Що ще гірше, Apple нічого не зробила, щоб змінити це з останнім часом iOS 17 оновлення.
І це одна з причин, чому я віддаю перевагу Android. Порівняно з обмеженнями додатків, таймери набагато простіші
Як і iOS, Android нагадає вам за п’ять хвилин до блокування. А в кінці цих п’яти хвилин програма просто закриє програму з попередженням про те, що ви вичерпали денний ліміт.
Це воно! Ви не можете ігнорувати ліміт або продовжити таймер. Єдиний спосіб знову скористатися програмою — перейти в «Цифровий добробут» у розділі «Налаштування» та змінити щоденний таймер. Це додаткове тертя є набагато сильнішим стримуючим фактором, ніж екран нагадування в iOS, який забезпечує легкий доступ до кнопок відкладення.
Якщо ви користуєтеся телефоном Pixel, ваш екран також змінює відтінки сірого протягом останньої хвилини, але це може бути не для кожного телефону Android. Говорячи про те, як інше
Samsung знайшов золоту середину
One UI від Samsung пропонує золоту середину між періодичними опціями збільшення щоденного ліміту нескінченну кількість разів або повним блокуванням програми. One UI надішле вам нагадування, коли залишиться 10 хвилин до завершення роботи програми. Ви можете проігнорувати попередження або додати ще 10 хвилин. Якщо ви проігноруєте попередження, ви побачите подібне сповіщення за п’ять хвилин, що залишилися, а потім знову, коли залишиться лише одна хвилина.
Хоча це більше можливостей, ніж стандартний Android, ви можете продовжити таймер програми лише один раз. Якщо ви додаєте 10 хвилин до свого дозволу, опція продовження таймера зникає з подальших повідомлень про обмежений час. Таким чином, підхід Samsung виглядає менш суворим, ніж акція
Google і Apple повинні зробити більше, ніж мінімум
Як ми бачимо з того, як обидві мобільні операційні системи обробляють обмеження додатків, обмеження на iOS набагато легше зневажити та скасувати. Тим часом Android діє суворо, додаючи відчуття опору, змушуючи вас постійно змінювати таймер (доки ви знову не зменшите денний ліміт).
На мій погляд, підхід Android набагато розумніший, оскільки певні програми, як-от соціальні медіа, свідомо призначений для живлення нашої незахищеності. Розробники додатків часто нахабно розгортають алгоритми, які показують нам, що саме буде розбити прямо через наш самоконтроль як куля крізь аркуш паперу. Поки це станеться, наш розумний мозок знайде причину, чому ще кілька хвилин читання стьобів у Twitter або перегляду ще одного TikTok буде нешкідливим. Але заднім числом ми знаємо, що це не так!
Блокування додатків — це лише половина рішення, і я вважаю, що Google і Apple повинні надихнути нас цілеспрямовано проводити час подалі від наших телефонів — як це робить OnePlus зі своїм Режим дзен, яка блокує телефон і змушує вас проводити час далеко. Однак від цих домінуючих компаній було небагато, і таймери програм отримали лише незначні оновлення. як програми та досвід роботи з технологіями стають більш захоплюючими, дуже важливо, щоб Google і Apple додали способи, щоб запобігти відходу від наших реалій.
Проте, з тим, що ми маємо, я вважаю, що Android все ще ефективніше, ніж iOS, допомагаючи нам залишатися здоровими, навіть якщо це незначно.
Рекомендації редакції
- Я користуюся iPhone 14 років. Pixel Fold змусив мене зупинитися
- Маєте iPhone, iPad або Apple Watch? Вам потрібно оновити його прямо зараз
- 11 функцій в iOS 17, які я не можу дочекатися, щоб використовувати на своєму iPhone
- iOS 17 — це не те оновлення для iPhone, на яке я сподівався
- iOS 17 є офіційною, і вона повністю змінить ваш iPhone
