Домашні тренажерні зали – це нова річ, частково тому, що спортзали все ще закриті через пандемію, але також тому, що люди розуміють, що вони можуть отримати чудове тренування, не виходячи з дому та не витрачаючи фортуна.
Hyfit нещодавно запущений Шестерня 1, розумна система тренувань на опір, яка порівняно з вишуканим абонементом у спортзал є досить доступною. Якщо у вас уже є смуги опору, ймовірно, у вас є кілька з них — усі з різними рівнями опору. З Gear 1 вам потрібен лише один.
Gear 1 має датчики всередині смуг опору, які підключаються до вашого смартфона, надаючи вам дані про тренування, коли це відбувається. Ви можете відстежувати кількість виконаних повторень, тривалість вправи, швидкість та опір. Дані корисні, якщо ви хочете постійно вдосконалюватися.
Саму групу можна налаштувати кількома різними способами, що дозволить вам тренуватися майже в будь-якому місці — чи ви перебуваєте у своєму будинку, на задньому дворі, у парку, на роботі тощо. Його можна прикріпити до дверей або іншого міцного предмета, або його можна носити, використовуючи пов’язки на щиколотці та зап’ясті.
Gear 1 має доступ до бібліотеки тренувань програми, повної програм із відеокеруванням на всіх рівнях навчання. Програми включають силу, HIIT та кардіо, схуднення, м’яз преса та кора. Ви можете знайти вправи та тренування, вибравши певну групу м’язів (груди, ноги, прес, біцепси, трицепси, плечі тощо).
Придбайте Hyfit's Gear 1 тут за 279 доларів.
