Огляд Eight Sleep Pod: розумне ліжко, яке допомагає парам краще спати

Багато людей намагаються правильно харчуватися, займатися спортом, знизити рівень стресу та налагодити інші сфери здоров’я та благополуччя — і їм слід аплодувати за ці зусилля. Але чому б нам не приділити більше уваги здоров’ю нашого сну? нещодавно Eight Sleep випустила ліжко під назвою Pod це робить саме це. Щовечора, коли ви спите, Pod вимірює дані, щоб визначити оцінку сну. Це також створює ідеальне температурне середовище, щоб допомогти вам краще спати.

Коли я сплю менше п’яти годин, я стаю зовсім іншою людиною. Моя приємна, дурна та весела манера поведінки виходить за межі вікна, і я перетворююся на дратівливого грог-монстра, який виглядає так, наче прийшов прямо зі знімального майданчика. Ходячі мерці. Тому, коли мені дали можливість випробувати ліжко Pod, я негайно погодився (мені не потрібно було спати на цій ідеї).

Після тестування ліжка протягом 30 днів, ось мій практичний огляд Eight Sleep Pod.

Налаштування своїми руками або доставка в білих рукавичках

Pod — це розумний матрац, який поєднує в собі пінопластове ліжко з технологічним шаром. Він також має концентратор, який непомітно сидить біля ліжка або під тумбочкою. Концентратор містить невеликий резервуар для води, який підключається до розетки.

Мені доставили Pod через службу доставки White Glove Delivery, яка забезпечила видалення мого старого ліжка та повне налаштування Pod. Я спостерігав, як джентльмен відкривав коробки, виймав кожен компонент стручка та встановлював кожну частину. Спочатку він розкрив поролоновий матрац і поклав його на каркас мого ліжка. По-друге, він помістив шар «активної сітки» на пінопластовий матрац. Технологічний рівень виглядав як би ви отримали, якби матрацник і електрична ковдра народили дитину. Встановивши технологічний шар, він надійно застібнув його на пінопластовий матрац із чохлом, що входить у комплект.

Потім він надійно приєднав один кінець шлангового механізму до задньої частини матраца, а інший кінець того самого шлангового механізму до втулки. Потім він наповнив трубку водою з моєї раковини, помістив її в концентратор і підключив концентратор до фільтра перенапруги, який я йому надав.

Нарешті він попросив мене завантажити програму Eight Sleep і провів мене через налаштування програми. Весь процес від початку до кінця зайняв близько 30 хвилин. Послуга «Біла рукавичка» — це додаткова плата (якщо ви не знайдете рекламну акцію, де вона включена), але я мав хороший досвід роботи з послугою.

Якщо ви вирішите встановити ліжко самостійно, програма проведе вас через цей процес. Налаштування не є складним, і найскладнішою частиною буде згинання та підняття, пов’язане з установкою будь-якого нового ліжка. Якщо у вас проблеми зі спиною, ви можете обрати послугу «Біла рукавичка».

Матрац трохи м'який

Матрац, що входить до складу Pod, складається з чотирьох шарів. Піна має високу щільність і адаптивна, щоб оптимізувати комфорт і запобігти передачі руху. Коли я ліг на нього без шару активної сітки, він здався занадто м’яким. Однак верхній технологічний рівень значно впливає на відчуття ліжка.

Нічної пітливості більше немає

Частиною того, що робить Pod таким особливим, є верхній активний шар сітки. Вода з концентратора проходить через шланг і тече по системі сітки. Потім він нагріває або охолоджує кожну сторону ліжка до будь-якої температури від 55 до 115 градусів за Фаренгейтом. Pod також має динамічне регулювання температури, що означає, що після сну в ліжку кілька ночей він починає автоматично регулювати температуру протягом ночі.

Як правило, ліжка поглинають тепло. Коли ви живете в такому суворому кліматі, як я, температура справді може вплинути на ваш цикл сну. Я живу в Лоу-Кантрі в Південній Кароліні, і тут у теплі місяці так жарко й волого, що я навіть боюся підійти до поштової скриньки. Вологість – це найгірша частина, і я прокидаюся всю ніч вкритий потом. Звичайно, я міг би включити кондиціонер і не використовувати ковдру, але спати без ковдри відчуваю себе дивно, а іноді навіть кондиціонера недостатньо для боротьби з вологістю Південної Кароліни.

Коли я знизив температуру на Pod до -10 градусів, здавалося, що я лежу на пакеті з льодом. Отже, я підвищив його до -5, і це налаштування було ідеальним. Ліжко залишалося прохолодним всю ніч, і тепло мого тіла не нагрівало поверхню ліжка. Коли я проспав у ліжку кілька ночей, він дійсно вивчив мої ідеальні налаштування температури (від -3 до -6), і я помітив, що спав краще. Я не так часто ворочався і не так часто прокидався вночі.

Функція термосигналізації також працює добре. Він м’яко будить мене вранці, і я прокидаюся прохолодним і чистим (замість спітнілого та відчуття, ніби я щойно пробіг марафон).

Показники та інші показники

Pod вимірює біометричні дані та дані про якість сну. У програмі Eight Sleep (доступна для Android або iOS), я можу точно дізнатися, коли я заснув і прокинувся, скільки часу я спав, скільки часу заснути, скільки разів я прокидався протягом ночі та скільки часу мені знадобилося, щоб встати з ліжка в ранок. Він навіть відстежує мої стадії сну (як довго я перебував у легкому, глибокому та швидкому сні), а також мій пульс і дихання (береться мінімальна, максимальна та середня частоти).

Додаток також надає оцінку нічного сну, яка є зваженою оцінкою зі 100, яка враховується час сну, час, необхідний, щоб заснути, час, потрібний, щоб встати з ліжка, і час пробудження послідовність. Додаток також використовує цей показник сну, щоб навчати мене та давати поради щодо того, які налаштування Pod використовувати, щоб краще спати.

Я можу переглядати ці дані щовечора, а також тенденції за тижні чи місяці. Наприклад, я також можу використовувати Pod, щоб відстежувати, як життєві ситуації, наприклад стрес чи дієта, впливають на мій сон.

«Алекса, запитай Восьму, як я спав минулої ночі?»

Ви можете підключити Pod до системи розумного дому та керувати своїм ліжком за допомогою голосу за допомогою Alexa або IFTTT. Ви можете перевірити показник сну, контролювати температуру ліжка тощо. З IFTTT ви можете зробити свій Philips Hue світло вимикається, коли приходить час спати, або ви можете заварити каву, перш ніж встати з ліжка (якщо у вас є сумісний пристрій).

Чи зручний Pod?

Pod зручний, але до нього потрібно трохи звикнути. Перші кілька ночей, коли я спав на Pod, мені це не дуже сподобалося. Я відчув грудку на ліжку через лінії сітки в активному шарі сітки, ліжко було надто м’яким, а поверхня ліжка була дуже холодною.

Після того, як я налаштував температуру й проспав у ліжку кілька ночей, я відчув справжнє задоволення. Тепер, коли для мене встановлено правильне налаштування температури, я не думаю, що коли-небудь зможу повернутися в інше ліжко. Таке відчуття, ніби Pod адаптувався до мого тіла, і я дійсно покращую сон щоночі.

Кілька неприємностей

У ліжка Pod є кілька недоліків. Він має багато компонентів, включаючи концентратор і відносно великий шланг, який переносить воду від концентратора до активного шару сітки. Втулка не дуже помітна, якщо ви розмістите її під тумбочкою, але вона шумить, коли ліжко ґрунтується. Звучить схоже на вентилятор або машину з білим шумом. Спочатку це мене дратувало, але я швидко звик.

Мені довелося заправляти водяний резервуар концентратора лише один раз, і це було після того, як ліжко було спочатку заправлене. Але наявність резервуара для води та трубки, підключеної до матраца, означає, що я не можу легко пересунути ліжко, щоб переставити меблі.

Активна решітка, яка є ключовим компонентом ліжка, не є ідеально гладкою. Для більшості людей це, ймовірно, не буде особливою проблемою, і вони насправді не помітять, коли покладуть простирадло на ліжко. Але якщо ви з тих людей, які чутливі до певних поверхонь або тканин, невеликі виступи на шарі активної сітки можуть вас заважати.

Чи варто це 2000 доларів?

Pod by Eight Sleep доступний у чотирьох варіантах розміру: повний (продається за 1935 доларів США), королева (продається за 2135 доларів США), королівський (роздрібна ціна 2435 доларів США) або каліфорнійський король (роздрібна ціна 2435 доларів США). Існує також річний членський внесок у розмірі 60 доларів США, який надає додаткові функції та дані про сон. Ви можете скасувати членство в будь-який час після першого року.

Якщо ви плануєте придбати ліжко для себе та свого партнера, Pod — чудовий варіант. Це ніби два ліжка в одному, оскільки кожна сторона ліжка має власні налаштування нагріву та охолодження, показники та показники сну. Функції обігріву та охолодження працюють безперебійно, дані про сон і біометричні показники чудові, а ліжко справді допомагає вам краще виспатися. Мій чоловік хропе, і я помітила, що його хропіння різко зменшилося, відколи ми спали в капсулі. Вранці він встає з ліжка раніше мене, і я навіть не відчуваю, як ліжко зрушується з його боку.

Якщо ви самотня людина, Eight Sleep випустила режим підтримки односпального, тож одна людина також може насолоджуватися ліжком і отримувати індивідуальні показники сну.

Загалом, Pod вартий того, особливо для пар. Однак додавання опори для одного спального місця також зробило це ліжко гарною інвестицією для окремих людей.

Рекомендації редакції

• Apple може випустити розумний дисплей HomePod у 2024 році
• На CES 2023 компаньйон Hatch Restore 2 для сну демонструє мінімалістичний дизайн
• Найкращі розумні матраци з вбудованим відстеженням сну
• Найкраща технологія розумного сну на CES 2022
• Нове 360 Smart Bed від Sleep Number відстежує та покращує здоров’я сну з віком